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指甲上有這白點 後果很嚴重
指甲上有這白點 後果很嚴重指甲是身體上一個非常細小的部位,這是因為這樣,很多人都忽略了它的存在,甚至它的表現形態。指甲雖小,但是它卻隱藏了許多鮮為人知的健康大學問,可以說指甲是健康的“晴雨錶”,能夠...
2016-04-27 -
7個練瑜伽禁忌 避免練習受傷
編者按:瑜伽作為現在人們很喜歡的養生運動,必定有其很好的運動方式,但是也會帶來一些傷害,小編在此整理出有關瑜伽禁忌,希望對大家有所幫助。 7個練瑜伽禁忌 避免練習受傷 時尚瑜伽健身得到很多人...
2012-08-03 -
學瑜伽 7tips避免受傷
編者按:瑜伽並不是一件簡單的體育健身運動,尤其是對於初學瑜伽的人來說,許多注意事項更應該牢記。那麼,如何練習瑜伽防止受傷呢?初學瑜伽注意事項有哪些? 1、瑜伽作為一種健身方式,在練習之前記得要...
2012-09-16 -
3類食物空腹食用 會讓你的胃很受傷
空腹吃3類食物 會傷害你的胃1水果:柿子、山楂原因:誘發胃石症這些食物不可空腹食用是因為其中含有鞣酸。鞣酸又稱單寧酸,對胃黏膜有刺激性,可引起噁心、嘔吐。一些水果味兒澀,大半與鞣酸分不開。鞣酸廣泛存...
2014-06-11 -
眼部受傷該如何急救
一、主因 眼睛是心靈的窗戶,同時也是人體的暴露器官,如稍不注意就可遭受外傷。 1.鈍性外力撞擊,如球類、彈弓丸、石塊、拳頭,樹枝等對眼球造成直接損害。 2.銳利或高速飛濺物穿破眼球壁引起...
2015-06-11 -
脊柱受傷了要怎麼處理
脊柱受傷護理方法有哪些?怎麼樣可以讓脊柱受傷患者不受其他傷害?下面我們一起來看看。 脊柱受傷可以採用以下處理方式: (1)對傷勢重或傷情複雜難以判斷的情況,如無木板或人手不夠(少於三人),...
2015-06-29 -
在練習瑜伽的過程中要如何避免受傷
練習瑜伽現在已經是一個蔚為風潮的運動,雖然瑜伽是一個緩慢柔和的運動,但如果沒有事先瞭解自己的身體狀況與做好暖身動作,還是會產生運動傷害。 前陣子有一則新聞報導有些民眾因為練習瑜伽導致腰與脊椎拉...
2015-06-19 -
頭部意外受傷如何急救
交通和建築事業的蓬勃發展,導致頭部意外帶來的外傷日益增多,目前頭部發生率目前已占全身損傷的第二位,但其傷情和後果卻最為嚴重,死亡率也最高。 頭部受外傷後,不容易一下看出出血的地方。病人常用手...
2016-06-12 -
有效健身 預防運動受傷5大步
編者按:人們運動的目的是為了健身,想要更健康強壯的身體,英雌必須遵守健身法則,謹防健身傷害。那麼,體育健身要如何避免受傷呢?健身指南幫你解答。 一、做次徹底的檢查來預防受傷 讓醫生檢查你的病...
2012-08-30 -
杜絕十個傷害指甲壞習慣
杜絕十個傷害指甲壞習慣1擦指甲油前沒打底即使你只想要擦一層很淡的顏色,基底護甲油對於指彩的結果影響可是非常大的。它不僅能防止指甲被染色,也會幫助指甲油附著得更久。如果你跳過這個步驟,你可能會有黃指甲...
2015-03-30 -
外出旅遊受傷的急救方法
擦傷怎麼辦? 如果出現小傷口,可用水先沖淨,最好用具有消炎作用的藥物塗抹傷口進行消毒。如果沒有出血或出血比較少,不需要包紮傷口,保持清潔即可;如果出血不停,可用力壓住受傷部位上方的血管,幾分...
2014-12-26 -
這樣吃自助餐竟會讓身體受傷
這樣吃自助餐竟會讓身體受傷1切莫暴飲暴食很多人在吃自助餐的時候往往抱著“吃回本”的心態,其實以正常人的胃口來說,這個目標基本上是不可能實現的。畢竟人家也是要賺錢的,如果每個人只要使勁吃就能回本,那麼...
2016-04-30 -
跑步機怎麼用 這樣跑步不會受傷
在我們日常生活中,最常使用的健身器材就是跑步機了,那大家知道跑步機怎麼用才能不傷膝蓋嗎?今天小編將為大家介紹怎麼科學使用跑步機,及如何選擇健身器材,希望能幫助到使用器材鍛煉身體的朋友們,下面一起...
2016-02-02 -
腳指甲往肉裡長怎麼辦?
又到了夏天了,又是許多女孩子愛美的季節了。相信許多女孩子已經開始穿上露腳趾的漂亮的涼鞋了。但是也有許多女孩子還在為自己的腳趾甲所困擾。相信有很多人的腳趾甲都有往肉裡長得經歷。腳趾甲往肉裡長不僅影響...
2014-04-27 -
爆裂指甲油
愛美是女人的天性,進入夏季大街上隨處可見穿著各色各款漂亮裙子的美女,她們塗著各色漂亮的指甲油,手上,腳上,都塗著自己認為代表美的指甲油。可是近年來漸漸興起一種新的爆裂指甲油,相信很多人只是聽過,卻...
2014-04-25 -
指甲和健康
指甲和身體的健康程度是相依相偎的,也就是說指甲長得怎麼樣,就是反應了身體的情況。但是有很多人並沒有注意自己指甲的情況,有些人注意了,但是也不知道是怎麼一回事,這樣就不能及時的發現自己身體出現了什麼...
2014-04-30 -
指甲上有橫紋
指甲在身體的外表,容易讓自己觀察得到。但是大家知道指甲的長相其實是反應著你的健康問題,有些人的指甲會出現橫紋,出現縱紋等的一些奇怪現象。那麼今天就和大家說說指甲上有橫紋是什麼回事。我們不能自己猜測...
2014-04-28 -
灰指甲是怎麼引起的
灰指甲在我們的生活當中是一種很常見的疾病,大家有沒有在廣告上面聽說過,“得了灰指甲,一個轉染倆”呢,可想而知灰指甲的擴散感染是很容易的。患上了灰指甲的人有沒有想過自己的灰指甲是怎麼引起的呢?只有知...
2014-04-28 -
望診 指甲月牙少消化功能差
專家介紹說,一個健康的指甲應該是平滑、紅潤、有光澤,厚薄適中,對稱、不偏斜、堅韌不脆,甲面沒有縱橫溝紋,指甲根部的甲半月(俗稱的月牙)呈灰白色,指甲形狀呈正常的弧形彎曲。 如果以上標準中的任何...
2012-11-14 -
吃這些食物當心胃越來越受傷
不同的食物對人體的影響也是不同的,對於胃不是很好的人群,如果食用以下幾種食物,當心自身的胃越來越受傷。所以,在以下的內容裡,小編主要告訴大家胃不好的人群最好不要吃什麼! 傷胃的食物有哪些 有些...
2016-08-22