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秋季按摩4個穴位可預防感冒
感冒是一種常見的呼吸道疾病,四季均可發生,然而秋冬季節卻是感冒這種疾病的高發季。那麼在秋季如何預防感冒呢?相信這是很多人比較關心的問題,接下來小編就為大家介紹一下有關按摩4個穴位可預防感冒的內容。...
2017-03-04 -
按摩五大穴位有助預防老花眼
按摩五大穴位有助預防老花眼 老花眼是很多老年人都逃脫不掉的煩惱,如同近視眼一樣,生活中預防老花眼很重要,中醫專家指出按摩穴位有助預防老花眼。 方法:用拇指或食指(以自己順手為主)點按以下幾個養生穴...
2017-03-08 -
預防冠心病日常多按摩三個穴位
冠心病的治療除了藥物、手術等方法外,還可以採用中醫按摩治療。下面就為你介紹幾個治療冠心病的穴位按摩和針灸。 預防冠心病?多按三個穴位按摩 一,按壓內關穴。指腹緊緊按另一前臂內側的內關穴,位於手腕橫紋...
2016-03-14 -
按摩預防腰肌勞損怎麼樣
腰肌勞損是慢性下腰痛中常見的一種疼痛,以長期反復發作的腰部疼痛為主要症狀,但檢查時多無明確的器質性病變,那麼按摩預防腰肌勞損怎麼樣呢?下面我們就請專家來為向大家介紹一組簡便易學的家庭中醫按摩預防方...
2016-04-15 -
按摩預防半月板損傷的方法
膝關節處於半屈位,對於長期蹲位或跪位工作者,半月板受到牽拉、擠壓,長期膝關節內病變,膝關節處的半月板屬纖維軟骨組織,本身沒有血液供應,所以損傷後恢復很慢,給治療帶來很大困難,專家提醒說,半月板損傷...
2016-04-29 -
怎麼按摩預防感冒方法
揉搓鼻子兩手合掌,手指交叉,把大拇指置於眉尖的印堂穴上,往下一直推至鼻子兩側的迎香穴(迎香穴在距離鼻翼兩側1.5釐米處),可促進鼻周圍的血液迴圈和氣血暢通。 揉搓迎香穴用兩手的食指按住鼻翼兩側...
2013-05-26 -
白領怎麼自我按摩預防腰酸背痛
白領們每天同一個坐姿伏案工作,長時間下來腰酸疼痛是在所難免的事。一般白領腰疼大多數都是由於長期伏案工作,缺乏運動,勞累引起的腰部疼痛、酸脹,可自我推拿來緩解症狀。在此,小編分享9個白領保健按摩自...
2012-08-04 -
中醫教你自我按摩預防感冒
按摩預防感冒 1、搓手 掌取坐位或站位,兩手掌相對迅速搓動,搓到發熱而止。 2、擦臉 用搓熱的兩手掌,擦兩側面部,先上下擦,再旋轉擦,各數十次,使臉部發熱而止。 3、擦頸 用兩手掌...
2015-04-10 -
中醫按摩預防嬰兒鼻炎
溫馨提示:專家指出,嬰幼兒容易感冒或發生鼻炎的原因,和他們的生理解剖特點有很大關係。他們的鼻腔較成人短,鼻毛尚未長出,並且後鼻道狹窄,黏膜柔嫩,細菌病毒很容易進入呼吸道發生感染。 每次感染時,...
2012-02-15 -
如何用推拿按摩預防腰椎病
年齡的增長,不小心扭傷腰,或者長期伏案工作都是患上腰椎病的因素,那麼有效預防腰椎病的方法有哪些呢。專家介紹,利用中醫推拿按摩的方法,可以有效的預防腰椎病 中醫按摩預防腰椎病的方法具體介紹如下:...
2012-04-07 -
中風預防穴位之頭部全息穴
中風預防穴位是很有效的,梳頭可以刺激頭部的全息穴,其實梳頭不僅是美容化妝的需要,而且對自我保健大有益處,尤其是對腦中風能起到很好的預防作用,俗話說:“梳頭十分鐘,預防腦中風”就是這個道理,下面我們...
2016-02-23 -
老人怎麼按摩預防感冒
9種按摩方法防感冒: 搓手掌 取坐位或站位,兩手掌相對迅速搓動,搓到發熱而止。經常這樣搓手,能促進血液迴圈和新陳代謝,預防感冒。 點壓迎香穴 先用兩手中指擦鼻的兩側數十次。然後用中指尖點...
2013-06-26 -
按摩預防老年癡呆症
對於老年癡呆這種疾病的患者來說,做兒女的是最為擔心的了,每天擔心自己的父母,還要工作,讓很多的家屬都感覺到力不從心,我們為了省心的話,就要及時的為患者進行治療了,那麼按摩預防老年癡呆症效果好嗎?生...
2016-01-19 -
自我按摩預防頸椎病復發
調查研究發現,大部分的辦公室上班族都會有頸椎疾病的困擾。其實這都與人們的工作習慣有關。電腦已經成為大部分人的工作工具。為此,長期伏案工作,勢必會造成頸椎或者腰椎的酸痛,而且這類疾病又易反復發作。...
2013-06-03 -
中醫按摩預防感冒
感冒經常困擾我們,下面就叫大家按摩的方法,讓我們遠離感冒的干擾。一起來學習一下吧。 一、搓手掌 取坐位或站位,兩手掌相對迅速搓動,搓到發熱而止。 二、擦臉 用搓熱的兩手掌,擦兩側面部,先上...
2013-10-01 -
按摩預防聽力下降
隨著生活壓力的增加、生活節奏加快、年齡增大,不少人開始出現耳鳴、聽力下降,嚴重影響生活。除了積極藥物治療外,實行三步耳按摩手法,可以提升耳部血液迴圈、刺激聽神經,對減輕症狀、緩解病情都很有好處...
2013-09-08 -
推拿按摩預防感冒(詳解)
夏季裡除了避暑也要學會一些按摩手法,因為夏季也是最容易感冒的季節,有什麼方法來預防感冒呢?常見的也是最便捷有效的就是按摩了,都有哪些按摩手法呢?我們一起來看一看。 一、搓手 掌取坐位或站位...
2013-04-01 -
怎麼按摩預防肝硬化方法
肝硬化患者可參加一般輕體力勞動,但要注意勞逸結合,避免中、重度體力勞動;對於失代償肝硬化病人,一般病情較重須休息,有併發症者須絕對臥床及住院治療。 對於確診為代償期肝硬化的病人,要保證生活規律...
2012-09-15 -
冬季小兒推拿按摩預防發熱
秋冬季節,氣候變化多端,兒科發熱的門診病人漸漸多了起來。除藥物治療外,還可試試推拿按摩。 外感發熱:患兒怕冷畏寒,發熱而無汗或汗少,鼻塞,咳嗽,流清涕,舌苔薄白。 沿患兒前臂內側正中線,從下往上...
2010-11-22 -
怎麼用勺子按摩預防脂肪粒方法
脂肪粒:醫學上稱為粟丘疹,是一種長在皮膚上的白色小疙瘩,尤其容易出現在脆弱的眼周,在膝蓋和手臂處也容易生長。它們看起來約針頭般大小,像是一粒粒白色芝麻,潛伏在皮膚上。 脂肪粒的起因 有兩種:...
2012-09-18