預防冠心病日常多按摩三個穴位

冠心病的治療除了藥物、手術等方法外， 還可以採用中醫按摩治療。 下面就為你介紹幾個治療冠心病的穴位按摩和針灸。

預防冠心病?多按三個穴位按摩

一， 按壓內關穴。 指腹緊緊按另一前臂內側的內關穴， 位於手腕橫紋上三指處， 兩筋之間， 先向下按， 再做揉按， 兩手交替進行。 對於平時心動過速的人， 手法由輕到重， 同時可以配合震顫並輕揉。 對於有心動過緩的人， 則要用強刺激手法， 用力揉按。 每天每側按壓3到5分鐘即可。

二， 點揉神門穴。 神門穴是安神養心最好的穴位之一。 點揉此穴能夠鬆弛白天過渡緊張焦慮的中樞神經，

以擴張冠狀動脈， 增加冠狀動脈血流量， 從而有效預防冠心病的發生。 用一隻手的拇指， 放置在另一隻手的神門穴上， 先向下點壓， 保持壓力不變， 然後旋轉揉動， 當產生酸脹感， 即中醫所謂“得氣”的時候， 就產生了治療效果。 這時繼續點揉1分鐘， 然後緩緩放鬆結束治療。 兩手交替進行， 不限時間和場所。

三， 拍打心前區。 用右手掌或者半握拳， 拍打心前區， 拍打48次， 用力程度以患者感到舒適即可。 這對於消除胸悶有一定效果。 在拍打的時候， 患者最好配合腹式呼吸， 改善胸腹腔血液迴圈， 起到對心臟的按摩作用。

中醫治療冠心病的方法：辨證論治

(一)氣滯血瘀證

1、症狀：胸悶， 氣短， 心胸疼痛較劇， 心痛陣作，

痛有定處， 可因暴怒而致心痛， 痛劇則可見肢冷唇青， 或痛引肩背甚則心痛徹背， 伴心悸、怔忡、舌苔白， 舌質暗紅或紫暗， 有瘀斑、瘀點， 或舌下靜脈青紫， 脈弦澀或結代。

2、證候分析：氣滯血瘀， 胸中氣機不暢， 則胸悶、氣短。 心脈不通， 不通則痛， 故心胸疼痛。 瘀血凝滯， 故痛處固定不移。 暴怒則肝氣上逆， 氣瘀互結， 則可致心痛發作。 手少陰心經循肩背而行， 故痛引肩遞增甚則心痛徹背。 瘀血阻塞心脈， 氣血運行不暢， 故心悸、怔忡。 弦脈主痛， 瘀血內停， 阻滯脈絡， 故肢冷唇青， 舌暗紅或紫暗， 有瘀斑瘀點或舌下靜脈青紫， 脈澀或結代。

3、治法：活血化瘀、通脈止痛

4、方藥：血府逐瘀東加減

桃仁12克紅花9克當歸9克生地黃9克川芎5克赤芍6克牛膝9克桔梗5克柴胡3克枳殼6克甘草3克

隨證可酌加郁金、延胡索、沉香、丹參、益母草、五靈脂、三七、乳香、沒藥等。

(二)痰濁阻塞證

1、證狀：心胸悶塞， 疼痛時作， 陰天加重， 痰多， 或白痰或黃痰， 呼吸不暢， 形體肥胖， 舌苔白膩或水滑或黃膩， 脈滑。

2、證候分析：痰濁阻滯胸中， 脈絡不通， 胸陽不振， 氣機不暢， 故心胸悶塞， 疼痛時作， 呼吸不暢。 痰濁多兼寒邪， 故陰天加重。 痰濁之邪困脾， 脾主肌肉四肢， 脾氣受困， 則身重乏力。 痰濁壅塞， 則痰多， 苔白膩或水滑， 脈滑。 痰濁日久化熱， 故可見黃痰， 舌苔黃膩。

3、治法：通陽散結、寬胸豁痰

4、方藥：瓜蔞薤白半夏東加味

瓜蔞實12克薤白9克半夏12克白酒適量

痰飲為主或兼寒者， 可酌加桂枝、乾薑、茯苓、白叩仁、細辛等。

痰鬱而化熱者， 可酌加竹茹、枳實、黃連、膽星、茯苓、陳皮、郁金等。

痰阻胸中， 氣機不暢， 致氣滯血瘀， 故常於理氣豁痰之時與活血化瘀藥配合， 可加入丹參、桃仁、紅花、赤芍、川芎、當歸、益母草等。