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給頭皮一個舒服的按摩防脫髮
給頭皮一個舒服的按摩防脫髮1第一式雙手微曲,分別放于頭頂左、右上方。輕柔地以指腹打圈按摩1分鐘。靜止半分鐘後,再打圈按摩一分鐘。重複此動作3次。功效:可刺激血液迴圈,增加油脂分泌,令頭髮更加有光澤。...
2015-01-05 -
頭皮按摩保健 4法可預防疾病
編者按:生活中或工作中,大家有沒有因為壓力太大而產生的頭痛現象呢?中醫提醒,經常的做頭部按摩可有效的防治頭痛,那麼,常見的按摩手法有哪些呢? 常撓撓頭,防病治病 頭皮上有很多穴位,像上星、百...
2012-10-27 -
生髮頭皮按摩方法有哪些
日常生活當中我們發現很多朋友都有脫髮的苦惱,不管是男性和女性都會有這種現象的發生,大家都知道通過按摩頭皮可以幫助頭髮的再生,可以促進毛囊營養的吸收。但是按摩的手法和穴位以及相應的物理治療方法,需要...
2015-12-27 -
頭皮按摩步驟方法有哪些
大家知道頭部的經絡和穴位比較集中,通過按摩的方法可以刺激血液的迴圈,對於養生保健有很好的療效。尤其對於中老年人來說,由於在日常生活當中缺乏鍛煉,血液迴圈就會比較慢,這樣就很容易堵塞毛細血管,造成其...
2015-12-27 -
頭皮按摩梳子怎麼選擇
在生活當中我們經常聽別人說起頭皮按摩這種養生保健手段,其實在生活當中除了用手指頭對頭皮進行按摩之外,我們也可以通過一些工具來進行頭皮按摩,比如說刮痧板,梳子,牛角板,砭石板等等。這些工具不僅可以發...
2015-12-27 -
怎樣做頭皮按摩呢?
對於一些喜歡通過按摩來放鬆身體的人,這是一個不錯的習慣。通過按摩身體,來促進身體各個部位的血液迴圈,達到一種釋放活力的效果。按摩也分很多中,腳底按摩,手部按摩,頭皮按摩等。在這裡給大家科普一下怎樣...
2015-10-17 -
如何按摩頭部預防腦血管病?
按摩方法起兩個作用:一是預防腦部疾病;二是讓硬化的血管慢慢軟化。 具體方法:被按摩者仰躺在床上,按摩者坐在他(她)的頭前椅子上。指甲必須剪短。 1、用兩拇指並排放在印堂穴上,向頭頂方向按摩,...
2010-10-30 -
孕婦可以按摩頭部嗎
其實孕婦的身體很容易出現一個疲勞的現象,所以在這個時候人們總是會疑問,那麼面對這種問題是否可以做一下按摩,緩解自己的各種疲勞呢,其實孕婦是可以做頭部按摩的,而且對於孕婦還有寶寶來講都可以起到很大的...
2014-09-25 -
按摩頭維穴位的作用
【頭維穴的名解】 (1)頭維。頭:穴所在部位,亦指穴內物質所調節的人體部位為頭。維:維持、維繫之意。該穴名意指本穴的氣血物質有維持頭部正常秩序的作用。頭部為諸陽之會,它要靠各條經脈不斷地輸送...
2016-02-22 -
按摩頭臨泣穴的作用
【頭臨泣穴名解】 出處:《資生經》:“臨泣二穴,在目上直入髮際五分陷中。” 別名:臨池。 頭臨泣。頭,指本穴在頭部,有別於足臨泣之穴。臨,居高位而朝向低位元也,此指穴內氣血的運行變化為由...
2016-01-26 -
按摩頭竅陰穴的作用
【頭竅陰穴名解】 別名:竅陰穴,枕骨穴。 1、頭竅陰。頭,指穴處的部位在頭部。竅,孔穴、空竅之意。陰,指穴內物質為陰濕水氣。 該穴名意指膽經氣血在此化為天之下部的滯重水濕雲氣。本穴物質為...
2016-01-26 -
怎麼按摩頭部調節內分泌
用手抓頭按摩 具體操作方法:手心向內,手指張開如抓癢一樣。抓時閉眼,心神安定,身體放鬆。自前額上的頭髮抓起,由前向後,經頭頂至後髮際;再從後向前,循環往復。抓時主要用兩小指頭的螺紋面進行按摩,...
2012-04-23 -
按摩頭部有什麼功效
用手抓頭按摩 具體操作方法:手心向內,手指張開如抓癢一樣。抓時閉眼,心神安定,身體放鬆。自前額上的頭髮抓起,由前向後,經頭頂至後髮際;再從後向前,循環往復。抓時主要用兩小指頭的螺紋面進行按摩,...
2012-04-27 -
經常按摩頭部 健康養生一大步
手抓頭按摩:調節皮膚分泌消疲勞 具體操作方法:手心向內,手指張開如抓癢一樣。抓時閉眼,心神安定,身體放鬆。自前額上的頭髮抓起,由前向後,經頭頂至後髮際;再從後向前,循環往復。抓時主要用兩小指...
2015-03-25 -
按摩頭部有利降低血壓
預備動作 患者坐在椅子或沙發上,坐姿端正,正視前方,兩臂自然下垂,雙手手掌放於大腿上,膝關節呈900角,兩足分開與肩同寬,全身肌肉放鬆,呼吸均勻。 按揉太陽穴 順時針旋轉,一周為一拍,約...
2015-04-24 -
怎麼按摩頭部護理頭髮
很多人都有同樣的困惑:為什麼用了最昂貴最有口碑的洗髮護髮產品,最後還是收不到一點效果呢?其實有效護髮離不開按摩手法,洗髮的時候一些按摩是很重要的,它將給予飽受敏感折磨的頭髮舒緩的呵護。 1. ...
2012-06-20 -
頭部按摩的好處 這樣按摩頭部效果好
按摩是很多人都喜歡的一種休閒養生的方式,很多人在感覺頭痛的時候,就會按摩幾下頭皮讓自己舒服一些。按摩頭部具體都有哪些好處呢?今天小編給大家講講頭部按摩的好處、頭部按摩怎麼按摩以及頭部按摩的注意事...
2018-02-06 -
治療失眠的偏方 按摩頭部能治療失眠
隨著生活、工作的壓力越來越大,很多人有失眠的問題。睡眠品質決定了第二天的生活品質,睡眠不好第二天就會沒有精神。你知道有什麼方法能治療失眠嗎?今天小編就為大家介紹按摩的方法來治療失眠,一起來看看吧。 ...
2016-04-28 -
如何提高記憶力 早起按摩頭頂晚睡按摩腳底
人大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動,科學研究證實,飲食不僅是維持生命的必需品,而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。正確的按摩方式有助於發展人的智力,使人的思維更加敏捷,精力更...
2016-04-28 -
如何按摩頭部緩解精神壓力?
我們平時所說的壓力,不僅僅是精神上的,當壓力到來時,身體也會有一些敏銳的反應。比如有的人會感覺胸悶、氣短;這時我們就應該讓身體放鬆下來,壓力大怎麼辦 ?今天小編就帶你瞭解一下按摩身體的5個部位助你趕...
2017-01-10