日常生活當中我們發現很多朋友都有脫髮的苦惱， 不管是男性和女性都會有這種現象的發生， 大家都知道通過按摩頭皮可以幫助頭髮的再生， 可以促進毛囊營養的吸收。 但是按摩的手法和穴位以及相應的物理治療方法， 需要大家詳細的瞭解一下， 應該以中醫經絡學為理論基礎， 結合西醫的病理診斷來進行治療。
按摩是一種物理的治療方法， 用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況， 達到理療目的的方法。 每天早晚各梳頭100下， 不但可以刺激毛囊， 還可以使發隙的通風良好，
頭髮稀薄的人最好施行頭部按摩。 因為頭部按摩可以促進血液迴圈， 使頭髮柔軟， 提高新陳代謝， 促進頭髮的發育。 按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭髮就行了。 按摩前， 在頭皮上搽髮油， 能提高效果。
防脫髮洗髮水和按摩， 頭部的血液迴圈不良時， 會產生脫髮的現象。 欲防止脫髮， 須保持發根部分清潔， 洗髮精須使用弱酸性的， 潤絲完後， 再撩一點水， 使毛根收縮。 平常則需塗抹髮乳或養髮油在頭皮上， 予以按摩和刺激。
另外在日常生活當中打理頭髮也是非常重要的， 我們不要總是向一個方向梳頭發， 這樣會導致皮膚照射的頭皮部位營養不良， 甚至還會出現頭髮乾枯或者是脫落的現象，
