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大步走健身法遵循五項原則
首先要把背和腰挺直,儘量挺胸,兩腳腳趾朝向行走的方向,每一步都要用腳趾頭髮力,讓全身的肌肉盡可能地參與進來,最好有一種彈起來的感覺。 基本上,一般人在走路時全身放鬆,還有些是含胸駝背或雙腳後跟著地的...
2015-01-16 -
網球用品 怎麼挑選合適又好看的網球服裝
很多人在選擇網球用品的時候都只注重網球拍和網球,並不會太在意網球服裝的選擇,打網球應該如何選擇網球服裝呢?打網球注意事項有哪些呢?感興趣的朋友可以來看看哦,也可以推薦給周圍的小夥伴們哦。 如何...
2016-05-03 -
神經康復的基本原則有哪些
臨床康復醫學實踐證實:神經疾病和損傷後的功能是可以康復的;大腦是有可塑性的,腦損傷後大腦功能也是可以重組的。許多腦損傷患者經過康復,恢復了受損的神經功能,甚至重返工作崗位,這樣的例子舉不勝舉。...
2015-03-12 -
球杆選的好 高爾夫才能打的好 這樣挑選才好
打高爾夫在生活中日益得到人們的推崇,對這種紳士運動,人們會極力的進行,特別是年輕人,更喜歡這種運動。約上幾個朋友,打上幾局高爾夫想來也不錯。不論是電視上看到的職業球員,還是自己作為初窺門徑的新人...
2016-12-27 -
腎癌晚期患者心理護理原則
腎癌晚期給患者帶來的不僅是身體上的嚴重影響,同時也會帶來嚴重的心理壓力,所以需要患者家屬做好心理護理工作,下面來介紹一下腎癌晚期患者心理護理原則。 腎癌晚期患者心理護理原則 晚期腎癌的心理護理:一...
2017-02-18 -
陪老爸晨練牢記五大原則讓你健康一夏
轉眼間夏天已經到了,天氣也逐漸變得炎熱起來。對於那些平時喜歡運動的人們來說,這種天氣無疑會給他們帶來不小的麻煩。即使是在晚上,白天的熱氣也會久久不肯散去,所以很多朋友選擇在溫度比較適宜的早晨進行...
2016-05-12 -
胃癌的預防原則有哪些
胃癌是發病率最高的一種惡性腫瘤,病因尚不清楚,一般認為胃癌的發生與環境因素、飲食習慣、癌前病變及遺傳等因素有密切關係。下面小編給大家介紹一些日常生活中胃癌預防的原則。 少吃或不吃醃菜 醃菜中含有大量...
2017-02-18 -
分離性焦慮的心理治療的原則
方法步驟: 01 父母要在治療過程中需要共同參與,調整家庭教養方式,改善家庭氣氛和環境,幫助家長分析自己的個性特徵、行為方式和情緒反應對患兒可能產生的影響及程度。比如,是否有溺愛現象,是否有過於表...
2015-05-14 -
坐月子期間的原則
常聽說可以利用坐月子期間調理體質,特地列出十大問題。一、目的。產婦由於分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受到風寒的侵襲,需要一段時間的調補,因此產後必...
2017-01-06 -
男人減肥遵守四大原則效果好
現在很多的男性對於自己的身材也是有著嚴格的要求的。他們通過一些減肥方法來達到效果。但是對男士減肥方法很多人都不知道該如何選擇,男士減肥的時候,也都是有著一些方式方法,如果想要男士能夠很好的得到...
2017-02-08 -
導致兒童肥胖的神經因素 肥胖兒童的運動原則
兒童肥胖的精神因素主要是家長過多鼓勵孩子進食,和因不良飲食習慣所產生的飲食欲。下面我們看看導致兒童肥胖的神經因素有哪些?兒童肥胖的神經因素(1)遺傳性疾病的存在 如患有肝糖元積累病,表現為面容肥胖,...
2017-01-07 -
孩子吃零食的六大危害 掌握吃零食的4大原則
小朋友一看到蛋糕、糖果等食物眼睛就會發亮,很喜歡。然而,這些含糖量高的食物也很容易會威脅寶寶的身體健康,比如牙齒。因此,家長朋友在日常生活中要多注意,不要讓孩子吃太多甜膩的零食。孩子吃零食的六大危害...
2016-11-27 -
孩子患上抽動症怎麼辦 家長掌握三點治療原則
近年來,隨著生活不斷提高,孩子得了抽動症機率也越來越多,家長們除了要瞭解兒童抽動症知識也要及時帶孩子去醫院進行治療,要積極主動配合抽動症治療。小兒抽動――穢語綜合征的發病,與小兒長期的心理緊張、壓抑...
2016-05-05 -
挑選幼兒服裝安全第一
許多家長都希望把自己的小寶貝打扮的美美的,帥帥的,雖然漂亮的衣服招人喜愛,但是,衣服的品質才是最重要的,家長們要明白,選購幼兒衣服,安全永遠是第一!現在市場上不合格的童裝很多,因此,家長必須要瞭解選...
2017-01-06 -
適合糖尿病人吃的奶粉
一、糖尿病人吃的奶粉二、糖尿病飲食原則三、糖尿病如何喝牛奶糖尿病人吃的奶粉1、糖尿病人吃的奶粉有哪些糖尿病人可以選擇不加糖的的奶粉,全脂奶粉、脫脂奶粉、部分脫脂奶粉、全脂甜奶粉及調味奶粉等。奶粉調配...
2017-01-16 -
嬰兒奶粉的選擇和配製
不久前,嬰兒都是靠商品奶餵養的。現在我們知道,吃母乳對孩子的身體很有好處,只有在得不到母乳的情況下才需要給孩子喂商品奶。如果你不得不使用商品奶,那麼,有好幾種品牌可供選擇。合成豆奶合成豆奶比用牛奶加...
2017-01-05 -
留意孩子這些缺鈣表現了嗎 補鈣掌握四大原則
隨著寶寶的生長,寶寶對鈣的需求更為迫切。而眾說紛紜的補鈣方法,以及眼花繚亂的鈣劑品種,經常會讓媽媽們產生種種疑惑。補鈣真的如此重要嗎?寶寶是否需要補鈣?如何補鈣?孩子缺鈣的表現多汗,天冷天熱常額頭、...
2017-02-12 -
掌握“大米”原則 及時受傷也不怕
隨著人們生活水準及健康意識的提高,喜歡運動的人群越來越多,運動早已不再是年輕人的專屬,不同年齡階段的人們都能看到矯健的運動身姿。但隨之而來的是運動傷病的增多,“網球肘”“肌肉拉傷”“肌腱炎”“...
2016-01-30 -
如何給孩子起名字 給寶寶取名的"4要""3不要"原則
想必爸爸媽媽在有了寶寶之後,就開始為寶寶的名字絞盡腦汁。但是爸爸媽媽知道嗎,給寶寶取名可是有宜忌的。那麼,給寶寶起名究竟需要注意哪些呢? "4要"原則 (1)字義要多推敲 不要用太平常的字,如李三...
2015-05-08 -
孩子咳嗽咳痰當心是哮喘 患兒當心六大飲食原則
小兒哮喘是一種比較危險的疾病,發病比較快,如果不及時治療,會引起不小的後果。下面我們看看小兒哮喘症狀有哪些?小兒哮喘症狀1、呼吸困難患者緊隨先兆症狀後,出現胸悶,胸部緊迫甚至窒息感,感覺胸部仿佛為重...
2016-12-17