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盤點枸杞子十大功效與作用
枸杞子味甘、性平具有補肝益腎之功效,《本草綱目》中說“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑。”中醫常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。 現代藥理學研究證實枸杞子...
2016-09-30 -
如何挑選營養豐富的乳酪
乳酪又叫芝士,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中營養價值極高的精華部分,被譽為乳品中的‘黃金“.下面就和小編一起看看乳酪的營養有哪些吧。 按照水分含量的多少,可分為軟質、半硬質、硬質或特...
2016-09-29 -
枸杞補腎的不同吃法
枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分,是日常的滋補佳品,但它畢竟是一味中藥,健康的成年人每天吃20克左右即可。 1、腎陰虛幹嚼 腎陰不足引起的腎陰虛所具有的...
2016-11-09 -
陰虛人群吃枸杞易上火 揭什麼樣的人吃枸杞反傷身?
3類人吃錯枸杞反傷身1陰虛人群吃枸杞易上火 夏季陰虛體質的人應該注意枸杞的用量,因為枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。2過量食用問題多 枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服...
2014-05-21 -
【膳食養生】枸杞煲湯食譜推薦,女性朋友尤其要多吃
枸杞,又稱枸杞子,是一味功效卓著的傳統中藥材,有延衰抗老的功效。枸杞用來煲湯功效奇特,跟煲湯婆來學做枸杞的幾種煲湯食譜。 銀耳蓮子枸杞 原料:銀耳30克,無心蓮子20克,枸杞子一小把(約20顆左右...
2017-02-23 -
如何挑選砂鍋好呢
很多人喜歡用砂鍋來給在自己製作美食,砂鍋來熬湯的話可以保持好湯的鮮美程度,但是砂鍋如果挑選不好的話,那麼這樣的砂鍋在熬湯的時候很有可能會破的,還有可能會有漏水的現象,這樣對自己熬湯來說肯定是不好的...
2016-01-22 -
女人的臉就靠這一碗枸杞當歸瘦肉湯
女人要學會養生才能擁有不老的容顏,肌膚才能夠更加年輕嫩滑,養皮膚除了使用必要的護膚品以外,吃是很重要的,那麼女人吃什麼養膚呢?枸杞當歸瘦肉湯是非常不錯的選擇。 枸杞當歸瘦肉湯的做法 食材:當歸...
2016-11-08 -
春季五款養生茶 枸杞茶治療體質虛寒
春季五款養生茶 枸杞茶治療體質虛寒1枸杞茶枸杞茶具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。另外,枸杞茶還具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎...
2014-03-19 -
吃枸杞都有哪些注意事項 夏季怎麼吃補腎益肝?
枸杞泡水的好處枸杞泡水是其中一個非常簡單的吃法,現實生活中很多的上班族經常沖泡枸杞水飲用,緩解眼睛疲勞問題。每天堅持用10顆左右的枸杞放進熱水中浸泡,喝水吃枸杞,就能幫助我們養肝明目、滋補肝腎、美容...
2014-07-30 -
如何挑選沉香呢
沉香,是一種木料,用來做為裝飾品的木料,在古代是最為常見的木料,古代很多富貴人家所做的床就是用沉香來做的,現代社會中,用沉陷來做的床少了,因為現代沉陷的價格就更貴了,很多不會用沉陷來做床,而是用沉...
2015-10-25 -
枸杞配一寶讓男人越來越自信
枸杞配一寶讓男人越來越自信枸杞可以搭配很多東西進行服用,可以泡水、煮粥,加上紅棗、菊花、膨大海等等的,滋補效果很好,下面就去瞭解關於枸杞的知識吧。1枸杞花生粥主料糯米150克、白米150克、花生10...
2016-08-04 -
桑拿常識 挑選適合自己的桑拿房
桑拿的受歡迎導致一大批桑拿用品的熱銷,例如家庭用的小型桑拿房,操作簡單而且可以隨時想蒸就蒸。但是市場上的桑拿房種類頗多,你知道買哪種的更適合自己麼。今天小編就來介紹一下家用桑拿房,讓想買的人更瞭...
2014-09-01 -
高爾夫球具 兒童如何挑選適合的球具
現在很多家長在打高爾夫球時往往會帶著自己的孩子一起,但是大人的那套裝備就不適合兒童使用了,就得為孩子重新配置一套適合兒童玩耍的裝備,那麼孩子的裝備選擇是要特別小心謹慎,以防傷到孩子,下面就讓小編...
2013-11-28 -
高爾夫球具 教你5個方法挑選高爾夫球
想要打好高爾夫球,首先,你要瞭解高爾夫球的基本準備,就如你手中的高爾夫球,不然你不可能很好的掌控它。那麼我們就得從高爾夫球的類型以及構造等各個方面去選擇,下面就讓小編告訴你5個方法去挑選適合你的...
2013-11-28 -
如何挑選跑步機呢
在選購購買商品的時候,多數人會先瞭解這些商品的功能和價格。那麼在挑選跑步機的時候,有的人會先瞭解一些與跑步機有關的分類常知。這對接下來購買跑步機是會有一定的幫助的。尤其是現在市場上的跑步機品牌功能...
2015-12-26 -
幫你挑選適合的瑜伽音樂
導語:練習瑜伽的時候放點有助於冥想的瑜伽音樂能更有效地放鬆身心,讓初學者投入到瑜伽練習中。那瑜伽音樂應該如何選擇呢?今天小編就來為你推薦適合的瑜伽音樂。 音樂有很重要,尤其是對於初學的瑜珈愛好者來...
2012-09-27 -
怎樣挑選跑步機呢
隨著人們物質生活水準的提升,人們也開始更加注重養生保健。現在很多家庭也都會配備一些運動器械,來隨時鍛煉身體,起到健身減肥的效果。諸如跑步機、健身車等的健身器材,也越來越受人們的喜愛。近幾年來市面上...
2015-12-26 -
夏日降火湯:枸杞頭雞骨草豬骨湯清肝明目
近段時間一直雷雨天,天氣悶熱又潮濕,令人感覺不爽利。今天推薦這道白鯽豬 煲枸杞頭湯,具有清熱降火、清肺補虛之效,非常適合初夏季節食療養生之用。 3~4人份 做法: 1. 洗淨宰好的白鯽,刮去腹內黑膜...
2011-08-30 -
如何挑選泳鏡,泳鏡總是起霧怎麼辦
游泳必備的就是泳鏡,游泳時不但有效的保護好眼睛,而且還能在水下看的更清晰,避免不必要的傷害。那麼泳鏡應該如何挑選,有哪些小竅門。 游泳鏡有兩種,一種是專業鏡,佩戴不舒服(壓眼眶),設計的目的是...
2014-01-13 -
治療青春痘 枸杞消炎粥
食譜原料: 枸杞子30克,白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、香油各適量。 製作方法: 1.洗淨白鴿肉,剁成肉粒。 2.洗淨枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥, 3.粥成時加入細...
2017-02-23