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愛情不可以輕易答應
很多人之所以不想很快的談戀愛，耽誤了年齡，其實是因為心裡住了一個不可能的人。但是生活永遠不會虧欠你的，它總會給你安排一個適合你的人，在TA面前，你可以做最本然最純真的自己，不需要去為了任何人任何事...
2017-02-18 -
老人如何保持年輕心態
隨著人們的生活水準不斷的提高，老人不單注重自己的健康問題，還那個應該保持對業餘的一些愛好保持好奇感，生活要有良好的心態，平時，老年人，尤其是女性老年人為了保持自己年輕的心態，可以多方面的搜集資料或者...
2016-06-06 -
多做瑜伽可以減輕心理壓力
瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。瑜伽的基礎建築在古印度哲學上，數千年來，心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分。 有能力，同時又有經濟實力，現...
2012-09-27 -
偶爾偷個懶減輕心壓有助長壽
世界上並沒有絕對的好與壞，只要從不同的角度考慮問題，就會看到事物的另一面。健康亦是如此，看似破壞健康的“壞習慣”，有時也能讓你健康長壽。 “壞習慣”一：愛八卦日本心理學家指出，喜歡八卦的女人，抗壓能...
2015-03-24 -
六個妙招可以輕鬆幫助骨骼補鈣
很多人都關注如何補鈣，還有小孩子怎麼才能補鈣長大，接下來小編給大家介紹6個妙招來輕鬆幫骨骼補鈣。 1.自製高鈣醋。 碎蛋殼自製高鈣醋，是營養師都認可的好方法。擅長烹調藥膳飲食及月子餐的廚師郭月...
2016-10-07 -
經期情緒煩躁怎麼辦 要減輕心理壓力
導讀：每次快來例假，心情就會變得浮躁，脾氣也特別大，動不動就想發脾氣，讓心情越來越差，這樣很不利於健康，會加重痛經。那麼， 怎麼才能平復煩躁的情緒呢?四季養生網小編來告訴大家。 多運動 ...
2017-02-25 -
生活中減輕心理壓力要掌握的技巧
1、必須思考清楚，對於你和家人來說最重要的是什麼，並盡一切努力去實現它。在這方面所取得的最微不足道的成績也會令你心情舒暢。2、如果面對困難，你感到孤立無援，那你應該尋求朋友和親人的安慰。與朋友的一...
2015-03-30 -
可以輕鬆瘦身的瑜伽動作
【導讀】可以輕鬆瘦身的瑜伽動作，一說到瘦身，很多第一時間就會想到瑜伽，瑜伽是現在非常流行的一種健身美體的運動，能夠有效的訓練到身體的各個肌肉組織，能夠起到非常好的塑身效果，而且有一些瑜伽動作還可以...
2015-04-29 -
不可以輕易跳槽的四種類型
一、不可以輕易跳槽的四種類型二、跳槽後四個心理問題要注意三、跳槽的類型不可以輕易跳槽的四種類型每個人可能由於選擇等原因需要跳槽。但是不是每個人都適合跳槽的。那麼我們在跳槽的時候需要注意什麼呢?下面帶...
2016-08-04 -
十款日常食材 減輕心臟負擔
一、堅果類：杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。 二、薏苡仁：屬於水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護心臟健康。 三、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪...
2012-09-28 -
喝紅茶可以輕鬆祛除口臭
茶也分為不同的種類，常見的就是綠茶和紅茶，紅茶中的茶黃質具有去除口臭的功效，患有口臭怎麼辦？不妨來杯紅茶把。 為什麼紅茶能去口臭？ 喝紅茶也可以消除口臭！ 以往大家都以為喝綠茶才能消除口臭，不過...
2016-07-19 -
長皺紋不用怕 食物也可以輕鬆去皺
凡是女人都期盼自己能夠青春永駐，然而歲月的流逝，惡劣環境的侵蝕，漸漸的在肌膚上掀起了“波紋”，抬頭紋，法令紋、魚尾紋，頸紋，皺紋縱橫，讓我們看起來比實際年齡老了幾歲。抗皺是每個熟齡女性都要面對...
2015-11-12 -
吃雜糧可減輕心理壓力？
吃雜糧能減輕心理壓力。專家解釋說，成人缺乏維生素B6時會感覺疲勞乏力、虛弱失眠等，兒童缺乏時則會提高神經興奮性，出現尖聲哭叫、肌肉痙攣；維生素B12缺乏時，老人和孩子易出現精神異常、抑鬱、嗜睡等。...
2015-03-30 -
這兩步就可以輕鬆搞定它
患頸椎病的人越來越呈年輕化，長期伏案工作的人更是容易患頸椎病。由於頸椎周邊是中樞神經，又是脊柱中比較弱的部分，很多的頸椎病是肌肉長期得不到鍛煉所致，造成頸椎的支撐力不足造成，因為加強頸椎周邊肌肉的...
2015-06-03 -
寶寶腹瀉怎麼辦 5個食物可以輕鬆止住腹瀉
腹瀉是嬰幼兒時期的常見病、多發病，是導致嬰幼兒死亡的主要原因之一。本病夏秋季節發病數量高，得病年齡多在1歲半以下。目前嬰幼兒腹瀉從病因上可分為感染性和非感染性腹瀉兩大類，前者可由細菌、病毒、黴菌、寄...
2016-04-11 -
有什麼減輕心理壓力方法
人生活在社會裡，總會遇到各種各樣的矛盾，這些矛盾會給人的心理上造成一定的壓力，如表現為情緒變化、精神緊張、生理上發生某些變化等。一個人如果長期承受巨大的心理壓力，就會產生各種疾病，那麼如何減輕心...
2013-07-02 -
春季防冠心病仍不能掉以輕“心”
在民間有句俗語，“可度三九，難耐春寒。” 春季由於氣溫多變，忽冷忽熱，人體在受冷後，心血管的體溫調節能力及血管的彈性降低，容易造成血管收縮、心率加快、心脈不通，導致冠心病的發作。 因此，春季預防冠...
2017-03-07 -
孩子得了多動症家長不能掉以輕心
由於多動症的病因的不同，患者們可以採用不同的多動症的治療方法，我想選對了方法對您孩子多動症的治療是有很大的幫助的。下面我們就一起來看看專家為我們介紹的多動症的治療方法有哪些。 目前對兒童多動症的...
2011-10-21 -
寶寶常流鼻涕勿掉以輕心
小兒流鼻涕一般都是感冒時常有的症狀，也就是急性鼻炎的主要症狀。有些家長看到孩子不發熱、不咳嗽，也就不關心孩子流不流鼻涕了，以致孩子的鼻炎未能得到徹底的治療，而轉化為慢性鼻炎。 在這一階段，小兒一...
2009-11-04 -
寶寶睡覺抽搐別掉以輕心 可能是癲癇惹的禍
很多媽媽發現自己的小寶貝睡覺時會存在這樣的現象：寶寶正常地發育、吃奶，清醒時一切都很正常。但在進入睡眠竟然會抽搐。如果看到自己的小寶貝存在這樣的現象，那麼媽媽們就要當心了，這可能是一種健康狀態出現危...
2017-07-14
