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吃什麼排毒 排毒減肥可以試試紅薯食譜
排毒的說法在近幾年越來越流行。毒素的累積不僅會使皮膚變差,導致肥胖,還會引起便秘等,會對人體的健康造成很大的傷害,因此日常生活中需要多排毒。日常排毒最好的方法就是飲食法,因為生活中很多常見的食物...
2017-03-20 -
食醋能排毒減肥嗎 用食醋排毒減肥的巧招
醋,是日常生活中特別常見的調味料,如平常煮菜的時候或是吃面的時候,很多人都習慣性的加點食醋調味。其實食醋還有其他的功效,如排毒減肥。不信?不妨往下瞧一瞧。 菱肉醋方 此方中有被稱為“水中落...
2017-03-02 -
早餐吃什麼排毒減肥呢
排毒養顏是每個女性都非常在乎的問題,不僅在平常生活中非常注意,而且在買化妝品的時候也格外的小心謹慎,早餐吃什麼排毒減肥同樣也成為很多女性在擔憂的問題,其實對於這個問題一點也不難解答,因為很多人也重...
2015-09-09 -
排毒減肥法 MM們謹記6個多2個少
排毒減肥:6個多 1、多清潔 保持毛孔暢通,就可以幫助皮膚呼吸,順利排毒。肌膚的排毒保養,最重視清清潔類,像是利用去角質或深層清潔面膜等產品,帶走肌膚表面的髒汙,就能保持毛孔暢通。 2、多...
2012-12-02 -
什麼食物排毒減肥呢
宿便是身體中殘留的有害毒素,殘留在人體中會一點點侵襲著人們的健康和美麗。身為女人的你如果無法擺脫宿便困擾,那麼,體內的毒素就一直無法排出,從而導致面黃肌瘦,各種肌膚問題、健康問題都會找上你.今日,...
2015-09-14 -
5種超強排毒減肥食物
吃什麼既可以排毒養顏、又能健康減肥?這是很多女性都想知道的問題,今天就為大家介紹5種超強排毒減肥食物。 1、海帶 味鹹,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。 功效:海帶中...
2014-06-03 -
4款你必知的排毒減肥食譜
一、蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。 ...
2012-08-16 -
冬季美人必知 五大排毒減肥法
一、體內大掃除 首先,我們來做個體內清潔大掃除,將廢物從脂肪細胞中沖洗掉。 最理想的對策是定期安排一個清除廢物日:飲用1.5升新鮮壓榨的果汁或蔬菜濃汁,另外至少還補充飲用2升不含碳酸的礦泉水...
2013-09-25 -
正確喝水排毒減肥 女人多喝水有6大好處
正所謂“上善若水,水利萬物而不爭”……大家好,這裡是家庭醫生,不是百家講壇,歡迎大家閱讀。今天我們討論的話題是水對人體的保健作用。不用小編多說,大家也知道水是萬金油,無論別人身體有什麼問題,叫他們“...
2014-07-23 -
哪些食譜有助於排毒減肥
在炎炎夏日中,很多MM都喜歡以甜食來緩解酷熱的暑氣,但是如果長久下去會讓身材慢慢走形。夏天吃什麼減肥呢?想要找到既能消暑又能夠減肥的食譜?就與大家分享幾個夏季減肥食譜,幫助MM在酷熱的夏日裡清熱...
2012-09-05 -
白領怎麼排毒減肥方法
久坐一族們由於工作原因,平時很少運動鍛煉,所以排毒減肥瘦身更是難上加難了!白領怎麼排毒減肥瘦身呢?排毒減肥瘦身的原理在於排除體內的毒素、廢物,不僅可以把體內的毒素排除,也會讓毒素不容易累積在體內...
2012-09-11 -
水果排毒減肥餐
水果屬於純天然的食物,其中含有糖類、維生素、澱粉以及多種礦物質,可以滿足人體生命活動的正常需要。因為眾多肥胖者在平日裡,都會或多或少的存在腸道脂肪堆積、腸道廢物堆積、血液粘稠、體內酸性過高的種種...
2012-09-25 -
水果怎麼排毒減肥餐
水果屬於純天然的食物,其中含有糖類、維生素、澱粉以及多種礦物質,可以滿足人體生命活動的正常需要。因為眾多肥胖者在平日裡,都會或多或少的存在腸道脂肪堆積、腸道廢物堆積、血液粘稠、體內酸性過高的種種...
2012-09-25 -
關於水果排毒減肥餐
到底吃什麼水果可以減肥,並不是說你一周就要吃一樣水果,而且必須吃到自己眼睛發直為止。吃水果減肥的方法很多,減肥吃什麼水果才能健康減肥才是最重要的。 以下介紹一套豐富的水果排毒減肥餐 酸辣蘋果絲...
2012-09-25 -
排毒減肥的涼拌菜的做法
吃飯的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己動手做一下了,下面介紹的排毒減肥的涼拌菜,就非常適合做。 1.原料:莧菜、生菜、乾果果仁等、橄欖油、鹽、白醋 2.把莧菜和生菜用1小...
2016-10-25 -
怎麼喝豆漿排毒減肥方法
豆漿是平時生活中非常常見的一種飲品,其實它也具有相當好的瘦身減肥效果,下面小編將要跟大家介紹是的豆漿減肥法,幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的,從而達到減肥與排毒的雙重功效,下面就來看看平時應該如...
2012-09-26 -
秋季“排毒減肥套餐”
五類食物有助天然排毒 菌類食物: 這些菌類含有豐富的硒。經常服用可降血壓、降膽固醇、防止血管硬化、提高機體免疫功能,增加體內免疫球蛋白的含量,興奮骨髓造血功能及滑腸、潔血、解毒、增智等。 ...
2012-09-27 -
過度排毒減肥小心結腸黑變病
當“3、4月份不減肥,5、6月份徒傷悲”躍然成為女生的QQ簽名時,說明減肥戰役已經吹響號角。儘管每年可能都來這麼一次減肥戰役,但是女生們面對減肥依然想法十足,而市面上的減肥產品也緊跟潮流貼心服務...
2011-04-24 -
中醫按摩排毒減肥小妙招
中醫養生以調節氣血、陰陽平衡為主,在我們的身體裡有兩個部位,是養生的重點,分別是手指和小腹。 捏揉手指疏通經絡 沒事的時候可以經常捏揉手指頭,因為在手指頭的兩側,分佈著人體經絡的井穴,井穴一...
2012-02-29 -
芹菜的排毒減肥肴
芹菜葉炒冬菜 原料:嫩芽冬菜100克,芹菜葉150克,生薑絲10克,川鹽、調和油、蘑菇雞精各適量。 製作:芹菜葉洗淨;嫩芽冬菜洗淨,切成絲。炒鍋內放調和油燒至五成熱,下川鹽、嫩芽冬菜絲、生薑...
2012-10-03