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營養煲湯的秘訣有哪些
營養煲湯的秘訣有哪些? 煲湯 1、食材要新鮮 這裡的新鮮並非指魚類,禽類殺後馬上煮熟吃,而是在它們死後的3~5小時,此時魚或禽肉的各種酶使蛋白質、脂肪分解為氨基酸、脂肪酸等人體易於吸收的物質...
2017-02-19 -
金桔檸檬茶做法大全 堪稱去火排毒養生最佳飲品
去火排毒飲品推薦金桔檸檬茶在這樣炎熱的夏天,來上一杯冰鎮的金桔檸檬茶,瞬間整個世界都涼快了。小編和身邊的姐妹們都非常喜歡飲用,但在奶茶店裡面購買一杯需要10塊錢,偶爾喝一喝還挺小資,可是經常購買就有...
2014-08-05 -
養生拳術24字秘訣
少林拳二十四字秘訣扳喚攪撂,移身閃站,有無虛實,筋擎懈綻,呼吸動靜,迎風轉換。1扳喚攪撂扳:扳者,反手打去也。喚:喚者,叫也;叫之動而觀其來以取之。叫之動即動,先發制人。攪:攪者;阻也,見其來而阻之...
2013-12-06 -
適合女性排毒養顏的8種食物
8種適合女性春季排毒養顏食物 1、檸檬 檸檬含豐富的維生素C,被美容界視為製作美白護膚品的重要成分,尤其是美白保養品,檸檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯檸檬水,除了可以排出體內有毒物質外,亦有...
2016-08-28 -
喝這四種蔬菜汁能夠排毒養顏
喝這四種蔬菜汁能夠排毒養顏蔬菜汁的制法很簡單,將蔬菜洗淨切成小片,放入榨汁機中攪拌即可。下面介紹幾種常見蔬菜汁的食療保健功效。1圓白菜汁圓白菜對於促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、...
2016-07-02 -
幸福婚姻秘訣 需要邁過這四道坎
婚姻生活如同四季的變化,充滿著欣喜與不測,每個季節都有不同的困難與危險。戀愛容易,婚姻難守。維護一段幸福的婚姻需要經歷很多的坎坷,也許半路下車,也許相隨終老。因此,如何守候幸福的婚姻,也就成了一...
2017-01-14 -
男性深秋排毒七大妙招
一、每天喝6杯水 多喝水可以幫助促進新陳代謝,排除體內毒素。 二、每天補充一粒維生素丸 每天補充一粒維生素丸如 維生素C , 維生素E 等抗氧化劑,可以幫助消除體內的自由基,抗 衰老 ,還增...
2015-05-13 -
吃靈芝也能排毒 夏季養膚哪些食物不可少?
排除肝臟毒素:檢查肝臟是否有毒的方法1指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”指甲是筋的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。2乳腺出現增生,經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺...
2014-06-13 -
慈禧的秘訣 跟著做養成太后般肌膚
慈禧大家都是不陌生的,慈禧不但是清末的掌權者,善於玩弄權術,在美容養生方面也是非常關注的,下面小編就為大家介紹一些慈禧的中醫美容秘笈。 慈禧藥浴的中醫秘方-----枸杞煮水 用枸杞子,不一定...
2016-07-04 -
瑜伽動作養顏健康排毒
【導讀】瑜伽動作養顏健康排毒,瑜伽的好處很多,不僅能幫助女性瘦身嗎,還能幫助女性養顏美容,最最關鍵的是能排毒!那麼,瑜伽動作養顏健康排毒一起來看看吧。 瑜伽動作養顏健康排毒 瑜伽動作一 步驟...
2016-04-13 -
撩漢秘訣大放送 教你年底脫單
單身狗們,憂愁的時光即將來臨,你的七大姑八大姨們都還好嗎? 你,做好準備了嗎? 沒有的就趕緊臨時抱佛腳,跟我們學習幾招撩漢秘笈吧!悟性好的同學說不定年前就能脫單哦! 第一步:找准目標 萬...
2016-12-24 -
瑜伽姿勢讓你排毒又健身
【導讀】瑜伽姿勢讓你排毒又健身,現在的上班族很少有時間外出運動,瑜伽就成了上班族健身的最佳運動。瑜伽動作有很多功效,那麼,瑜伽姿勢讓你排毒又健身,一起來看看吧。 瑜伽姿勢讓你排毒又健身 1、駱...
2016-03-30 -
女人排毒養顏吃什麼 滋陰食物有哪些
女人排毒養顏到底吃什麼 滋陰食物有哪些 排毒養顏一直是女性所關注的問題,人們常在研究各種可以排毒滋陰的食物,夏季來臨,作為一名女性,也要掌握健康的飲食習慣,本文今天就從女性健康飲食進行介紹,其中...
2016-06-10 -
診斷為愛滋病了怎麼辦? 愛滋病的飲食保健秘訣
診斷為愛滋病了怎麼辦?愛滋病是一種可以通過性接觸、血液、母嬰這三種途徑進行傳播的疾病,被診斷為愛滋病了,大家不要著急,目前來說愛滋病還是有方法可以治療的,大家可以通過藥物來進行治療,那麼具體...
2016-12-11 -
飯桌上有它可以幫全家人排毒
飯桌上有它可以幫全家人排毒 我們在工作的時候,會遭受到電腦輻射的侵害,在飲食上面,我們會吃的特別的不規律,高溫工作或者是長時間的不健康的生活方式,就會在我們的身體當中產生一些毒素。然而,今天小編在帶...
2016-05-11 -
揭秘男神鐘漢良的護膚七秘訣
鐘漢良護膚秘訣一:注重清潔和保濕工作 不要以為男生就不需要護膚,想要擁有好的肌膚一步都不能少,凍齡男神鐘漢良就是如此,在護膚中,他會將肌膚的清潔和保濕作為重點來做,由於每天拍戲難免會化一點妝...
2016-05-15 -
它是醫生都連連稱讚的補腎秘訣
它是醫生都連連稱讚的補腎秘訣 廣告上經常插播補腎的小廣告,但真正有效的又能有多少。還不如在飲食上多下點功夫,來合理補腎。腎乃先天之本,腎精充盈,則精力充沛。反之,則精力疲憊、面容憔悴。尤其是腎氣不足...
2016-07-25 -
長壽四個秘訣 讓你花1分鐘增壽20歲
生活當中,如果你把沒有足夠時間作為不採用更健康的生活習慣的藉口,你現在需要認真思考一下:以下為你提供可以幫你增加壽命健康的好的生活習慣清單,而且做到每條只要60秒或者更短時間。 每小時起身一次 最近...
2016-02-29 -
十大秘訣從現在做起 玩轉秋冬季不怕寒
十大秘訣玩轉秋冬季不怕寒1慎食瓜果夏令大量食瓜果雖然不至於造成脾胃疫患,卻已使腸胃抗病力有所下降,入秋後再大量食瓜果,勢必更助濕邪損傷脾陽,脾陽不振不能運化水濕,腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病就...
2014-10-14 -
女人必看!常按這個部位輕鬆排毒
我們的人體的毒素種類有很多,而且通過不同的排毒途徑排出體外。如果不及時排出則會導致很多堆積現象,如果肥胖、色斑、口臭等一系列現象,而且毒素還會導致人體衰老加快。所以,排毒是永葆青春的一種方法。今天...
2016-04-12