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瑜伽八式排毒美容好幫手
第1式 鵒王式 動作要領:右膝彎曲,左腳向後伸出,彎曲左小腿,置於左手肘內。吸氣,慢慢將右手抬高,上身同時向後拉伸,身體的緊張感由腰部延伸到肩胛;呼氣,鬆手,換另一側重複練習。 功效:這個動作使...
2012-09-27 -
瑜伽術礦泉調息法 女人排毒美體的好選擇
催生這套瑜伽術礦泉調息手法的,是日前親自來台示範的黎巴嫩裔丹麥籍、長年致力於身心療愈藝術的瑜珈大師Elias Alouf。 簡要來說,瑜伽術礦泉靈量活絡的原理,就是找出自己的體質屬性,搭配合適的精油...
2011-03-05 -
瑜伽四式排毒美容好幫手
【導讀】瑜伽四式排毒美容好幫手,瑜伽既能減肥還能瘦身等很多作用,那麼你知道瑜伽可以排毒美容嗎?我們一起來看看瑜伽四式排毒美容好幫手吧,希望對你有幫助。 瑜伽四式排毒美容好幫手 第1式 鵒王式 ...
2015-01-21 -
石榴的美容功效 是排毒美容新趨勢
導語:石榴的美容功效。石榴有豐富的抗氧化功效,是排毒美容新趨勢,也是新娘們美白或是抗衰老護理程式。用石榴美容能為新娘皮膚排去多餘的殘留毒素,為吸收營養精華奠定更好的基礎。下面四季養生網小編向大家介...
2017-03-05 -
肌膚排毒美白 天然飲食最健康
現在環境污染越來越嚴重,使女人最關心的問題就是排毒養顏,來保護的自己肌膚,那麼,天然方法讓你輕鬆排毒呢?我們一起看看吧! 蒼白、暗黃、乾燥、皺紋、虛胖、雀斑和痤瘡……忽然有一天,你攬鏡自照,卻發現...
2012-09-28 -
蘋果醋排毒美容又益壽
蘋果醋的功效: 一、排毒:果醋中含有一種特殊物質--果膠,能夠減少腸內不良細菌數量,從而幫助有益細菌繁殖,因 而能起到腸道排毒功效。 二、美容養顏:果醋中含有豐富的維他命,維他命可以抑制皮膚色...
2015-12-08 -
喝檸檬水有什麼好處,排毒美容養顏
眾所周知,檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作為美容食品。 其實,檸檬中所含的物質,經過合理的調配,還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時,讓你成為一個美貌與身材俱備的...
2014-01-13 -
夏季六大養生花茶 消贅肉排毒美顏
夏季到了,天氣炎熱,該怎麼給自己的身體一個健康的養生環境呢?中醫養生有妙招,夏季喝六款花草茶讓你的身體健健康康。當然花花草草溫柔而有藥性,飲用花草茶先摸清功效,中醫專家說,不同的鮮花和植物有不同的...
2017-03-07 -
檸檬的11種用法:減肥排毒美容
許多朋友都喜歡用檸檬泡水喝,覺得可以美顏護膚,的確如此。不過檸檬的好處又遠不止這些,它還能去污漬異味、護髮護嗓、防暑降溫等等,簡直是居家寶物。 檸檬是女人的寶,泡水喝好處多: 1、檸檬水減肥:檸檬...
2015-10-19 -
火龍果護胃排毒美白抗衰老
火龍果是一種熱帶水果,美味的口感深受很多人的喜愛。不過,火龍果皮也是有很多營養成分的,你知道嗎?今天,小編就來為大家一一介紹火龍果的營養價值,快來一起瞭解瞭解吧。火龍果的營養價值抗衰老。有抗氧化、抗...
2015-10-16 -
夏季排毒美白養顏食物推薦
【導讀】夏季炎熱的天氣身體裡的毒素也越來越多,夏季排毒美白養顏食物推薦有那些呢?今天小編就告訴大家夏季排毒美白養顏食物推薦。 夏季排毒美白養顏食物推薦 一、黑木耳 黑木耳,性甘味平,有排毒解...
2014-11-27 -
怎樣排毒美白,老中醫推薦幾種排毒食物
由於人們生活環境的惡化和人們不健康的生活習慣,越來越多的毒素堆積在人體內,無法正常排出。身體毒素堆積過多,不僅影響人們的容顏,還損害人們的身體健康。那麼有什麼方法可以排毒美白呢? 一: 薏仁1: 薏...
2016-10-17 -
排毒美顏飲冬瓜紅豆飲
紅豆富含維他命b1、b2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。冬瓜本身也是很好的利尿食物。材料材料:冬瓜400g,紅豆200g調料:鹽,白砂糖做法1、冬瓜洗淨去皮,切塊。2...
2017-03-08 -
蘋果醋排毒美容又益壽 如何選購蘋果醋
這裡所提到的“醋”,並不是廚房裡的調味品,而是指以蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。 蘋果原醋兌以蘋果汁使得口味酸中有甜,甜中帶酸,既消解了原醋的生醋味,還帶有果汁的甜香,...
2011-09-30 -
檸檬水減肥正確做法 排毒美白+減肥燃脂
檸檬減肥方法 檸檬是很常見的水果,也不算貴,基本上兩個檸檬可以吃一個星期,不需要加入任何東西,只需要用冷水泡檸檬就可以了,千萬不要用熱水,味道會被覆蓋掉,而且檸檬中所含有的大部分營養物質和減肥物質...
2017-03-10 -
秋季排毒美味食譜 腸子漂亮了人就會漂亮
秋天上火易乾燥,不少姐妹都面臨皮膚乾燥和排便不暢的困擾,如何能夠保持潤腸,輕鬆排毒呢?不妨嘗試我們為你介紹的7種秋季食品,讓你腸子漂亮,人更漂亮。 解毒潤燥: 排骨湯 豬肉富含維生素A,具...
2010-10-20 -
喝水能排毒美容?怎樣喝有講究
美容是廣大女性朋友口中經久不衰的話題,因為她撥動著眾多女人心裡那嚮往“美”的心弦。那麼如果說起“水”與“美容”的關係,相信又會使很多愛美人士“大開話匣”,說個沒完沒了了。其實大部分人都知道,多喝水可...
2016-05-30 -
黃瓜蝦仁清熱排毒美容養顏
黃瓜能清潔美容,還有清熱利尿、生津止渴、預防便秘等作用。黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體新陳代謝,排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白 肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素的形成。黃瓜又因含有膠質和...
2011-11-22 -
排毒美膚瑜伽 練瑜伽讓肌膚更加年輕
今天,我們和大家一起來學習幾組排毒美膚瑜伽,大家可以跟著以下瑜伽教學步驟進行簡單的練習,也可以參考我們的瑜伽視頻教程來學習。堅持練習排毒美膚瑜伽可以促進我們的血液迴圈,改善我們的肌膚膚質,讓我們看...
2017-03-11 -
瑜伽視頻教程 排毒美膚瑜伽動作教學
身體中的毒素與廢物如果不能及時的排除體外,就會引發身體的很多問題,因而今天小編要為大家介紹的就是一套能夠幫助排毒瑜伽動作。下面就讓我們一起結合瑜伽視頻教程進行學習吧。 1、“丹田”有意識地進行腹...
2017-03-12