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啟動夏季排毒計畫 七大排毒法美體又美膚
我們的神經或許已被各種新聞報導鍛煉到堅強如磐石,但身體卻並不如想像中那麼百毒不侵,空氣中存在的廢氣、懸浮的重金屬物、煙塵、食物中殘留的農藥或其他不良添加劑,都在慢慢累積,蠶食健康,與其等到健康出現...
2012-04-27 -
早起喝溫檸檬水可排毒,教你飲食排毒!
體排毒是可以保證身體健康狀況的,科學的排毒也是養生的一種方法。不過,排毒的途徑有很多種,需要科學選擇才行。在這裡,要為大家推薦的是飲食排毒方法,一起來看看能排毒的飲食和食物是怎樣的吧。 排...
2016-02-22 -
秋季排毒養顏飲食方
許多女性由於久病體虛、營養缺乏、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、月經不調等諸多原因,造成機體抵抗力降低,抗寒能力減弱,出現全身血液迴圈不良,或肢體末梢血管血液迴圈障礙,軀體畏寒怕冷、四肢不溫。那麼女...
2012-09-19 -
給身體排毒,把握三個飲食要素!
身體的健康離不開毒素的清理,只有身體經常排毒才能更加的健康。今天就跟小編學學幾招清楚身體毒素的飲食絕招,為新一年的到來養好身體吧。 絕招一:補充維生素A、C、E 要身體變得輕盈,首先要...
2016-02-19 -
女性最關注的一周排毒計畫
7日飲食排毒療程 下面是專家推薦的“7日飲食排毒”療程。因為體內毒素使血液氧化偏酸、迴圈不暢,所以此療程以蔬菜和水果為主,它們多呈鹼性,可中和體內過多酸性物質,同時將積累在細胞中的毒素溶解。由...
2010-11-17 -
五個飲食清腸方 排毒又減肥
西梅汁 研究表明,由於西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素,使得飲用天然的西梅汁,可以有效促進腸道蠕動,增加排便次數,緩解或預防便秘。很多科學家對西梅的緩解便秘的功能做了大量的研究...
2011-03-14 -
養成8個飲食習慣,每天排毒瘦1斤
減肥是一種生活方式。當你擁有這種生活方式的時候,如何合理安排1天的飲食呢?快來看看科學家的最新瘦身研究吧,把它們應用到你每一天的生活當中,你就能讓減肥這件事,變得和吃飯睡覺一樣自然、簡單。 一、...
2010-11-22 -
如何清除體內毒素 日常飲食需注意排毒
中醫所講的排毒是將身體裡的毒素排除出去。由於我們生活內容的豐富,體內毒素也慢慢堆積。如何清除並預防體內毒素,可與我們的日常飲食密不可分,那麼日常應該吃什麼排毒呢?合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道...
2014-09-03 -
乾燥秋日 啟動你的換季排毒計畫
換季時節,頻頻聽到這樣的問題:“額頭忽然爆起了兩顆大痘,用什麼產品能消下去噢?”“嘴巴邊上出現好大的皰疹,好痛,心情好差啊!”其實,皮膚就像一面鏡子,誠實反映身體的症狀,換季引起的體內躁熱上火,...
2010-10-11 -
OL減肥計畫書 飲食加運動的訣竅
目錄 第一章:飲食加運動 OL早中晚全面減肥計畫書 第二章:搭乘公交四個運動輕鬆減肥 第三章:晨起床上運動Hold住好身材 編者按:擁有完美迷人沒有一絲贅肉的身材是每個女人們一生都在追求...
2012-04-25 -
超強排毒瘦身周計畫
體內聚集了很多毒素,導致身體浮腫?要減肥先要排毒,同時又不影響身體健康呢?大家不妨來看看超強排毒瘦身計畫,短短5周時間,讓你擁有完美的身姿 節後第1周:清空體內垃圾 本階段目標:將所有阻礙...
2011-06-28 -
排毒養顏的樸素飲食方
也許,時下流行於坊間介紹的各種有關“排毒”養生方法,都在吸引著你躍躍欲試,但不知你是否已經留意到:不適當的飲食方式本身,就會給身體帶來很多負擔——那些無法被轉化成能量為身體所利用的部分,慢慢堆積起...
2011-07-18 -
女性排毒的飲食療法
祖國醫學認為,夏季肝臟器官非常活躍,這個季節養肝排毒,能達到事半功倍的效果。而食療,無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物,對夏季排毒有所幫助。 白蘿蔔--消食防便秘。蘿蔔味辛、性涼,具有清熱...
2015-08-11 -
飲食排毒 人體保持健康必清的12種毒素
人為什麼會得病?除了細菌外,更主要的還是因為體內毒素。毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。因此清除和減少體內的各種毒素,我們的身體才會保持健康活力。然而藥物並非健康的製造者,一方面,藥物通常會引起副作...
2011-12-27 -
吃什麼可以排毒 專家告訴你如何通過飲食排毒
1、豬血:豬血的血漿蛋白經胃酸和消化液分解後,能產生一種有潤腸作用和解毒作用的物質。這種物質可與粘附於胃腸壁的粉塵、有害金屬微粒等發生化學反應,從而使這些有毒有害物排出體外。 2、鮮果汁和菜汁:...
2012-04-12 -
預防“春瘟” 注意飲食多運動可排毒
春季萬物復蘇,因此各種細菌及病毒也會隨之滋生,這對我們身體健康易造成很嚴重的影響。春季也是各種傳染疾病的高發時期,例如麻疹、流感、腸道疾病感染等,出現此類疾病一定要及時的進行預防和治療。 中醫上都...
2014-04-15 -
生理期女性的飲食排毒法
女性生理期的飲食排毒法。女人特有的生理期,也是特有的排毒最佳時期,女人女生到要抓住這個好時機,排除體內毒素。 月經期 清涼肌膚補水為先 時間:月經來的第一天到末端一天 體內變化:體內荷...
2011-11-22 -
身體排毒你瞭解嗎?飲食是關鍵!
各種打著排毒的食品藥物讓人眼花繚亂,這讓很多的愛美女性都趨之若鶩,排毒先瞭解排毒的方法吧。 “毒”從何來? 一是內生毒素:新陳代謝中產生的代謝產物,腸內宿便及脂肪,蛋白質代謝紊亂所產生的毒...
2015-12-07 -
排毒祛痘的護膚飲食要點
皮膚上的問題,很多都可以體現出體內毒素的表現,比如痤瘡和青春痘就是體內毒素影響到肌膚的一個體現。對於這因素,那麼要如何排毒祛痘呢?排毒祛痘的飲食有哪些呢?一起來瞭解一下。 排毒祛痘的飲食 ...
2013-10-25 -
排毒簡單方法 8大飲食習慣排毒助養顏
如果人體積累過多的毒素,身體就會出現一系列的健康問題。而且,毒素積累過多還會影響女性最關注的問題——容貌。所以,時常要給自己身體排排毒,遠離疾病,保住自己美麗容顏。現在,就從飲食開始給自己排毒吧!1...
2015-05-14