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吃什麼排毒 男人排毒還要靠飲食幫忙
不要看現在很多男士朋友身體很好，其實不少男人的體內積累了大量的毒素，等到毒素爆發的時候，那問題就嚴重了。那麼男人吃什麼排毒效果好呢?我們身邊有什麼排毒的食物能幫助我們呢?又有哪些有效的排毒方法呢...
2016-05-04 -
5個飲食清腸方 讓你排毒又減肥
其實我們身邊的食物對人都有各種各樣的好處，今天就告訴你5種飲食配方，讓你排毒又減肥 早起一杯冷開水 早上起床後就喝冷開水。早上起床後喝2～3杯冷開水，即能消除便秘。這是因為冷水進入胃部之後引起胃—大...
2011-04-08 -
女人該怎麼排毒 小編教你飲食排毒
生活中，人每天要吃下不少的食物，生的，熟的，熱的，涼的……種類繁多，雖然味道美味，也能夠幫助人們攝入營養，但是也會有一些毒素殘留在體內。這樣毒素不及時排毒的話，則會導致身體出現問題。如女人容易長...
2016-11-15 -
美容養顏 女人的排毒計畫
想擁有光彩照人的肌膚就必須要有排毒養顏計畫。為時一周的排毒養顏計畫吧。每一天都不同哦，絕對能讓你擁有完美的氣色！一周排毒美食譜讓你輕鬆養膚？排毒食譜怎麼做？ 素美人養成計 草莓鮮果沙拉 材料...
2014-01-22 -
六大飲食排毒法教你吃出好身材
六大飲食排毒法教你吃出好身材1粗糧和水果排毒法多吃粗糧和水果可以促進腸蠕動，防止便秘，使我們排出廢物和毒素。當我們身體內部恢復活力，我們也會看起來美麗！豆漿、蔬菜、水果、綠茶、水一定要天天相伴，粗糧...
2016-07-09 -
秋季飲食需首選排毒
秋季飲食養生，很多人第一時間都會選擇進補，想著秋季乾燥缺水，潤一潤身體比較好。可是身子經過一夏的折騰，還是需要排毒過程才能迎來秋季進補的： 解毒潤燥：排骨湯 豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤...
2012-09-28 -
7款低卡排毒飲品幫你下火排毒
西柚汁 西柚本身含有豐富的抗氧化物質和纖維，能夠有效幫助身體排出毒素，100g西柚熱量僅為33大卡。 香蕉優酪乳昔 香蕉含有豐富的鉀元素、優酪乳中的酵母菌，都能幫助身體排出毒素。香蕉奶昔的熱...
2012-01-21 -
肉毒中毒飲食保健 大揭秘的方法大全
肉毒梭菌（Clostridiumbotulinum）於1897年在比利時一次食物中毒事件中由vanErmengen首先分離出。菌體長2～4μm、寬0.5～2μm，菌體有4～8根鞭毛，能運動，無莢膜，...
2014-06-01 -
夏日排毒季 飲食排毒6大原則
如果，你總是便秘，長痘痘，膚色暗沉那就說明你的“體內毒素”已經堆起來了，要迅速地執行體內排毒計畫，才會讓你的皮膚漂亮，身體健康又輕盈。那麼夏日如何排毒呢？一起瞭解一下吧！1、海帶功效：降低膽固醇、排...
2013-07-29 -
小心吃進毒素! 五毒飲食須遵循7準則
“病從口入”這句話提醒我們不要亂吃東西，但生活中的“有毒食品”總是防不勝防，就算你天天吃有機食品、新鮮蔬菜，還是有可能在不知不覺中吃進毒素。想要過無毒、少毒的生活，就要懂得如何杜絕生活中的各種“飲...
2014-08-08 -
5周瘦身飲食計， 一天三餐怎麼吃才減肥！
人們要想擁有苗條的或者瀟灑的身材，首先一定要有規律的生活與平衡的飲食。以下是5周瘦身飲食計畫，堅持五周就能瘦下來。 第1周清空體內垃圾 本階段目標：將所有阻礙卡路里快樂燃燒的廢物統統排出體...
2015-11-20 -
夏季排毒養顏正當時 常喝排毒飲料能養顏
目前正值夏季，炎熱的天氣可是夏季的一大特點，此時來杯自製飲料去熱解渴是相當好的。小編提醒，既然要喝不妨認真選一選，喝對了飲料不僅能解渴去熱，還能幫你排毒養顏，想要健康的身體，靚麗容顏的女人們要...
2017-05-01 -
夏季減肥2款排毒飲品 拜拜毒素輕鬆瘦身
1、銀耳枇杷飲原料：新鮮枇杷300克，水發銀耳100克，蜂蜜適量。做法：①將新鮮的枇杷去皮、去子，切成小片後備用。②水發銀耳清洗乾淨後，去除雜質，放入碗內，加入適量的水，上籠蒸至銀耳黏滑。③鍋中注入...
2017-08-11 -
排毒飲品——豆腐豆豉湯
豆腐在《本草綱目》中被列入穀部、醃造類，味甘、鹹，性寒。養生方面的主要功效是寬中益氣、調和脾胃。能消除脹滿，通大腸濁氣，清熱散血。人們到了外地容易水土不服。這時，可以先吃豆腐，慢慢適應就好了。豆豉是...
2015-10-27 -
排毒飲品——菊花茶
菊花是一種很常見的觀賞植物，也是一種常用中藥。菊花茶是人們最喜歡的茶飲之一。莖呈紫色的菊花，嫩苗可以食用。一般認為，只有單葉的、味甘的菊花才能泡茶和入藥。 作為飲料一般用白菊花。《本草綱目》記載，白...
2015-10-27 -
排毒飲品——綠豆薏苡仁湯
薏苡仁在超市的五穀雜糧區都能買到。綠豆更是最普通不過的豆類。我們先來看一下《本草綱目》對這兩種食物的論述。 綠豆味甘，性寒，無毒。養生方面的主要功效是能清熱解毒、補益元氣，可補腸胃。能治療傷風頭痛，...
2015-10-27 -
排毒飲品——枸杞茶
枸杞又名苦枸，很多地方都有生長，北方不少庭院中有栽植。春天采的枸杞葉，叫天精草；夏天采的花，叫長生草；秋天采的子，叫枸杞子；冬天采的根，叫地骨皮。僅從古人取的這些名字，就能看出枸杞補氣益精的作用了。...
2015-10-27 -
排毒飲品——杜仲茶
杜仲在《本草綱目》中被列入木部、喬木類，又叫木棉，生長在大山中，樹木很高大。它的皮折斷後，有白絲相連。剛長出的嫩芽可以吃。杜仲芽味甘，性平，無毒，能治療口渴，補身體虛損。 杜仲皮可以益精氣，壯筋骨，...
2015-10-27 -
排毒飲品——決明子茶
決明子在補肝方面的功效突出。肝好，眼睛就好，所以，決明子在治療眼病上有獨到之處。決明葉可以當蔬菜吃，經常食用，對五臟有利，能明目。 決明子味咸，性平，無毒。能讓人雙目炯炯有神，感覺身體輕便。能治療青...
2015-10-27 -
寶寶輔食計畫時間表，太全面了！
添加輔食對寶寶的身體發育和健康非常重要，對寶寶日後的飲食營養和習慣也很重要。輔食添加時間 世界衛生組織的最新的規定要求純母乳或配方奶餵養到寶寶6個月再添加輔食（舊規定是4個月），因為母乳或配方奶完...
2017-11-09
