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四大夏季養生茶 幫你健康一夏
方法步驟: 01 養生茶名稱:薄荷青。飲調製:西瓜翠衣6g、蓮子芯7 枚、薄荷葉3 片,直接用熱水沖泡,稍涼後飲用。功效:清熱,解暑,除煩。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一層薄薄的綠皮,用刀輕輕削下來,...
2014-09-18 -
美容瑜伽教學 練瑜伽幫助你排毒養顏
經常練習美容瑜伽可以幫助我們有效的排毒養顏,堅持練習還有延緩衰老的作用。美容瑜伽應該如何練習呢?大家可以跟著下面的美容瑜伽教學進行練習,或者也可以參考相關的美容瑜伽視頻教程進行練習。 練習美容瑜...
2017-02-17 -
8款健康養生茶是白領族的良友
方法步驟: 01 1.化解壓力、放鬆心情:洋參百合茶 材料:百合3錢、西洋參2錢、冰糖適量 做法:全部材料放入1000克沸水中,小火煮15分鐘。 偷懶秘笈:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克...
2014-09-23 -
養生茶飲幫你消除體內的結石
方法步驟: 01 多吃西瓜,西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西皿,且要單獨吃,不與其他食物並用。西瓜有清淨體內的作用,但勿與其他食物同時食用。 02 限制維生素c的用量,如果你容易形成草酸鈣...
2014-09-23 -
辦公必喝的養生茶飲
方法步驟: 01 綠豆薏仁湯 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時,除了多吃蔬菜水果與補充水份外,把綠豆薏仁湯當...
2014-09-23 -
這個夏日不寂寞養生茶伴你過
方法步驟: 01 養生茶名稱:薄荷青 飲調製:西瓜翠衣6g、蓮子芯7枚、薄荷葉3片,直接用熱水沖泡,稍涼後飲用。功效:清熱,解暑,除煩。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一層薄薄的綠皮,用刀輕輕削下來,用鮮...
2014-09-24 -
睡前10款養生茶助你安神又助眠
方法步驟: 01 柏子仁,性平、味甘,可入心經、腎經、大腸經,具有養心安神、潤腸通便的功效,適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養心症狀的失眠患者服用。用法:取柏子仁5克,用...
2014-09-23 -
高血壓降壓方法 十大養生茶來幫忙
1、菊花茶: 所有的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓...
2017-01-22 -
必備護眼養生茶
方法步驟: 01 第一。菊花茶,菊花適量放入杯中熱水沖泡,菊花茶是保護眼睛的重要茶飲,它可以清肝明目,是人頭腦清醒。 02 第二,枸杞子,枸杞子適量也是泡水喝,他是養肝明目的中藥茶飲,還可以枸...
2014-10-11 -
不同體質的養生茶療
方法步驟: 01 平和體質:飲食好、睡眠好、性格開朗、社會和自然適應能力強。此體質的人身體健康,不易患病。 02 氣虛體質:說話沒勁,經常出虛汗,常有呼吸短促、疲乏無力,這就是氣虛體質。...
2014-10-15 -
適合你喝的養生茶(電腦族必備)
方法步驟: 01 保護視力:菊花茶。每天都要對著電腦, 再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、乾澀症狀。就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品,它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助...
2014-10-14 -
養生茶該怎麼喝
方法步驟: 01 甘草茶,甘草本身就是一種可以補益的中藥,可以起到清熱解毒,脘腹,祛痰止咳的作用,所以有很多的人就會喜歡把甘草代替茶葉來喝。但是如果甘草飲用不當的話也是會引起中毒的,所以我們不能自...
2014-10-16 -
養生茶輕鬆緩解痛經
方法步驟: 01 黑木耳紅棗茶。黑木耳15克,紅棗15顆。在鍋裡放入適量水,水燒開後放入黑木耳和紅棗共煮,盛出後微晾飲用即可,每日飲用一次,連續服用。黑木耳含鐵量較高,對於氣虛貧血的痛經患者來說具...
2014-10-16 -
三種養生茶不適合經常飲用
方法步驟: 01 清熱茶。有些人有了口臭、咽幹、小便黃,覺得上火了,就經常喝一些金銀花茶、菊花茶、膨大海茶等“涼茶”來瀉火。起初也許會起到一定的效果,但用久了往往會出現容易感冒、消化不良、咳嗽痰多...
2014-10-20 -
養生茶有哪些?
方法步驟: 01 茉莉花茶不但聞起來清新,而且也是春秋季節的最佳飲用茶品,喝茉莉花茶可以安定情緒,還能清熱解暑,減輕胃腸的不適。對於女性朋友還有美容養顏,滋潤肌膚的作用。 02 菊花茶具...
2014-10-28 -
養生茶喝出好氣色 美顏又防病
方法步驟: 01 綠茶。先說綠茶,綠茶是我們平時飲用最多的一種茶,它的功效有很多,比如抗氧化。綠茶一直深受廣大女性喜愛,是因為它能夠有效地抗氧化,清除自由基,延緩衰老。同時綠茶還可以瘦身,主要源於...
2014-11-05 -
六款中醫養生茶超有效祛痘
方法步驟: 01 銀花綠豆湯。材料:金銀花20克,綠豆60克,紅糖30克。做法:先將金銀花煎水,去渣,入綠豆煮至熟爛,再加入紅糖,飲湯食豆。功效:解毒消炎,適用於臉上痘痘有紅印及發炎者,能有效清痘...
2014-11-12 -
排毒養顏湯 秋季養生排毒養顏湯
當今養生健美時興講“排毒”,所謂“排毒”其意是把殘留腸內的肥髒雜質排掉。現時生活水準不斷提高,甘厚肥膩之物入口不少,亦應排排毒。 中藥火麻仁當歸煲豬腱正有這方面的功能,湯中火麻仁性平味甘,入脾、胃、...
2016-04-30 -
四款另類五穀雜糧養生茶 補血益氣又排毒
如今現代人的飲食過於精細,卻失掉了一些珍貴的營養而又導致一些現代典型的病症,如肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、癌症等日益嚴重。而五穀雜糧營養豐富,富含纖維素,能幫助身體排毒,預防疾病,避免肥胖。五穀雜...
2016-04-30 -
排毒養顏 女人養生排毒有什麼方法嗎?
我們經常會說排毒養顏,因此,想要美顏必須要先排除身體的毒素,由於人體每天的進食,會有一些廢物產生,這些殘餘的廢物會在身體的腸內開始腐敗,結腸中的菌群就會不斷分解廢物,產生毒素。這些毒素會再次經過結腸...
2016-05-01
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1回答
吃排毒養顏膠囊會拉肚子嗎