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養生茶飲幫你消除體內的結石

方法步驟:

01 多吃西瓜, 西瓜是天然的利尿劑。 要經常吃西皿, 且要單獨吃, 不與其他食物並用。 西瓜有清淨體內的作用, 但勿與其他食物同時食用。

02 限制維生素c的用量, 如果你容易形成草酸鈣結石, 應限制維生素c的用量。 一天超過3-4公克, 可能增加草酸的製造, 因而提高結石的幾率。 勿攝取高效力的維生素c補充物。 勿服用過多維生素D, 過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。 維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。

03 ①石葦冬葵茶, 石葦30克, 冬葵子30克, 金錢草30克, 水煎服, 可排石。  ②玉米須茶, 玉米須50克, 車前子20克,

生甘草10克, 加水500毫升煎至400毫升, 去渣每日分3次溫服。  ③葵心茶, 向日葵梗心100釐米, 剪成3釐米長的小段, 水煎服, 每天1劑, 連服1個月。 治結石伴血淋。 保健藥膳①藕節冬瓜湯, 生藕節500克, 冬瓜1000克, 洗淨切片, 加水適量煮湯服。 一天服完。 ②冰糖核桃仁, 冰糖120克, 香油炸核桃仁120克, 共研細末, 每次服60克, 每日服4次, 開水送下, 可軟化結石。

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