如何減肥豐胸 10款茶飲幫你減肥又豐胸

想要塑造完美的身材, 那麼不管是減肥還是豐胸, 都是需要女性多加關注的一個問題。 但是怎麼做才能在豐胸的同時輕鬆實現減肥呢?其實只要喝豐胸茶就可以了, 那麼下面就跟著小編學學十款豐胸消脂茶吧!

1、美胸山藥奶

材料:優酪乳、山藥、蜜糖、冰開水(量依個人喜好斟酌)。

做法:把買來的山藥先去皮, 切成塊狀, 再將所有東西一起放入果汁機攪拌即可。

功效:除了可以豐胸養嚴美容, 對腸胃也有保健之效。

2、山藥蜜茶

材料:山藥、蜂蜜(量依個人喜好斟酌)。

作法:先將山藥去皮, 切成細丁, 再用慢火細煮約3分鐘, 放置悶熱約5分鐘, 加入少量蜂蜜即可, 亦可冰食。

功效:山藥含有豐富的膠質, 針對胸部滋補。

3、當歸玫瑰茶

材料:當歸、玫瑰、冰糖(量依個人喜好斟酌)。

作法:將自中藥材料行買來的當歸和乾燥玫瑰花朵直接以開水沖泡, 再加入少許冰糖調味即可。

功效:當歸有補血調理的功效, 使女性的月經順暢運行, 胸部發育才不會受阻。

4、木瓜奶味茶

材料:木瓜、牛奶、茶包(量依個人喜好斟酌)。

作法:木瓜洗淨後切成片狀, 放入茶包, 以微火悶煮3分鐘, 加入少許牛奶拌勻。

功效:不管是木瓜, 還是牛奶, 都是受到了很多女性喜愛的豐胸食物。 而這款茶飲將木瓜和牛奶放到一起烹飪, 能夠起到更好的豐胸效果, 而且長期飲用這款茶飲對於我們的減肥效果也有著很大的幫助。

5、木瓜豆漿

材料:木瓜、豆漿(量依個人喜好斟酌)。

作法:木瓜洗淨後切成片狀, 置入以裝有豆漿的水壺中,

細火慢煮3分鐘或放入冰箱冰悶1小時, 即可食用。

功效:除了木瓜對胸部的滋補, 黃豆類的豆漿富含蛋白質合脂肪, 正是乳☆禁☆房發育的基本材料。

6、芭樂水

材料:嫩芭樂一顆。

作法:將嫩芭樂切成片狀, 以慢火熬煮15分鐘, 就成了一道簡單的芭樂美容茶蘿。

功效:芭樂具有止胃酸、助消化的功能, 可以瘦身和美容。

7、決明子瘦身茶

材料:決明子(量依個人喜好斟酌)。

作法:以慢火敖煮約20分鐘或直接以開水沖泡皆可。

功效:雖然這款茶飲的減肥豐胸效果很好, 但是要注意孕婦是絕不能飲用這款茶飲的!這是因為這款茶飲能夠起到的利水、通便、減少血清膽固醇等作用對於孕婦會帶來負面的影響。 不過對於普通女性來說, 喝這款茶飲能夠起到瘦身的作用。

8、窈窕豐胸菊花茶

材料:菊花、山藥、當歸、茶包一包、少量冰糖(量依個人喜好斟酌)。

作法:將茶包煮開後,再至入菊花、山藥、當歸於鍋中,一起敖煮30分鐘,後就可以飲用了,不過月經來潮的期間,不能服用此茶補身喔!

功效:這款茶飲是這十款茶飲中效果最好的一款了,感興趣的女性一定要嘗試一下。而且這款茶飲不僅能夠起到瘦身豐胸的作用,它還有著非常顯著的養生效果,通過這款茶飲,能夠起到幫女性補經調理的作用。

9、薏仁龍眼涼飲

材料:薏仁、龍眼、冰糖(量依個人喜好斟酌)。

作法:先將薏仁泡微嫩狀,再熬煮5分鐘,置入龍眼與冰糖,繼續以細火熬煮10分鐘,即成。

功效:薏仁去脂,龍眼補血,雙管齊下,瘦身又豐胸。

10、黃耆白果茶

材料:黃耆、白果、茶包、冰糖(量依個人喜好斟酌)。

作法:將黃耆、白果、茶包、冰糖一起置入壺中,以熱水沖泡,約5-8分鐘後就可飲用了。

功效:黃耆有補血及消水腫的功效,加上白果能強力平坦小腹的療效,是味道極好的瘦身茶喔。

結語:豐胸和瘦身,都是愛美的女性一直在關注的話題,也是她們在積極的尋找正確的解決辦法的問題。上述小編為大家推薦的十款茶飲,不僅能夠幫助女性成功的減肥瘦身,還能起到豐胸的作用,一定能幫助到大家,希望每個女性都能擁有理想的身材哦!

作法:將茶包煮開後,再至入菊花、山藥、當歸於鍋中,一起敖煮30分鐘,後就可以飲用了,不過月經來潮的期間,不能服用此茶補身喔!

功效:這款茶飲是這十款茶飲中效果最好的一款了,感興趣的女性一定要嘗試一下。而且這款茶飲不僅能夠起到瘦身豐胸的作用,它還有著非常顯著的養生效果,通過這款茶飲,能夠起到幫女性補經調理的作用。

9、薏仁龍眼涼飲

材料:薏仁、龍眼、冰糖(量依個人喜好斟酌)。

作法:先將薏仁泡微嫩狀,再熬煮5分鐘,置入龍眼與冰糖,繼續以細火熬煮10分鐘,即成。

功效:薏仁去脂,龍眼補血,雙管齊下,瘦身又豐胸。

10、黃耆白果茶

材料:黃耆、白果、茶包、冰糖(量依個人喜好斟酌)。

作法:將黃耆、白果、茶包、冰糖一起置入壺中,以熱水沖泡,約5-8分鐘後就可飲用了。

功效:黃耆有補血及消水腫的功效,加上白果能強力平坦小腹的療效,是味道極好的瘦身茶喔。

結語:豐胸和瘦身,都是愛美的女性一直在關注的話題,也是她們在積極的尋找正確的解決辦法的問題。上述小編為大家推薦的十款茶飲,不僅能夠幫助女性成功的減肥瘦身,還能起到豐胸的作用,一定能幫助到大家,希望每個女性都能擁有理想的身材哦!

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