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長期以不良的姿勢從事工作容易導致腰肌勞損病因
長時間使用腰背部對患者的影響是很大的，隨著年齡增長，會漸漸產生腰肌勞損。那麼，這是主要的腰肌勞損病因嗎?還有哪些情況是腰肌勞損病因呢?接下來我們看看腰肌勞損病因的介紹。 主要的腰肌勞損病因都有哪...
2011-11-29 -
7種不好的姿勢會危害你的健康
俗話說“要站有站相，坐有坐相”，難道你真的站對了，坐對了嗎？在日常工作與生活中，我們總是習慣了某一種特定的習性與姿勢，無論是坐姿、走路、站立、跑步等點點滴滴。其實你已經養成的這些慣性的姿勢或許正...
2015-03-12 -
豐胸後胸部下垂？避開不正確的姿勢
駝背：經常含胸、駝背，時間一久就會影響到胸部的健康。所以，我們應該為有動人的曲線而自信，保持昂首挺胸，而且要時刻注意呦! 彎腰：由於工作節奏緊張，往往不由自主地就會塌腰，這不僅會增加腰椎的負擔...
2012-11-24 -
不良的姿勢也可引發頸椎病的發生
頸椎病是一種很常見的疾病，很多患者都是由平時不良的姿勢造成的。那麼引發頸椎病的病因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1、勞損：長期使頭頸部處於單一姿勢位置，如長時間低頭工作，易發生頸椎病。...
2012-02-05 -
注意：跑步的姿勢與肚子大小
有的老年人長跑時兩肩下沉，兩臂彎曲得小而下垂得太大，太松，腿抬不起來，步幅小，無騰空，無彈性，呼吸節奏不均勻，每跑一步，肚子上下顛動一下。久而久之，影響了腹肌的控制力，以致肚子下垂凸出來了。 ...
2009-07-24 -
家長要注意小兒感冒時打噴嚏的姿勢
打噴嚏姿勢錯誤，導致感冒病毒傳播 打噴嚏時用手捂住口鼻，的確擋住了飛沫向空氣中傳播。但是感冒病毒會附著在手上，如果你再用手去摸樓梯欄杆、公用電話、公車扶手等公共物品，細菌就會傳染到這些物品上。...
2010-11-09 -
男性動作的最好的姿勢
行走的最佳姿勢——小快步。小快步行走可以增加肌肉活動次數，使腿部肌肉強健發達，還可以增加腿部血液迴圈，預防“腿先老”。 騎車的最佳姿勢--身體前傾20～30度左右為最佳。這樣可預防和減輕頸部和...
2009-11-06 -
預防腰椎間盤突出，正確的姿勢很重要
引起腰椎間盤突出的原因，往往就是因為患者的一些不良姿勢。所以保持正確的姿勢對防治腰椎間盤突出很重要。下面，就來為大家詳細介紹下防治腰椎間盤突出需要注意哪些姿勢。 預防腰椎間盤突出首先要注意彎腰，...
2011-10-10 -
強直性脊柱炎患者應保持正確的姿勢
強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節，患者表現為腰、背、頸、臀、髖部疼痛以及關節腫痛，正確的姿勢可以緩解以上症狀，方法如下： 坐位姿勢 患者應保持正確...
2012-10-26 -
預防脊柱畸形要讓孩子保持良好的姿勢
孩子該如何預防脊柱畸形?脊柱疾病患者中先天性脊柱畸形占5%-10%，不明原因的特發性脊柱側彎畸形占80%以上，大部分年齡在11歲-16歲之間，那麼少年脊柱畸形要怎麼預防呢?下面請侯麗萍醫院專家來作...
2012-01-20 -
兒童某些不正確的姿勢容易導致脊柱畸形
日常生活中，孩子坐臥不正確時家長應警惕脊柱畸形，一旦孩子在沒有任何外傷的情況下說自己腰背痛，很可能是脊柱畸形導致的。脊柱畸形的原因有哪些呢?具體介紹如下： 專家介紹，兒童期是人體生理結構生長發育...
2012-03-08 -
緩解腰肌勞損的姿勢有哪些
腰肌勞損一般都是過度的讓腰部受累引起的，尤其是一些經常幹彎腰工作的人，還有一些有腰部受傷病史的人，都容易出現腰肌勞損的事，如果要是休息過後呢，腰部疼痛就會緩解一些，雖然沒有活動限制，但是也得注意避...
2016-04-19 -
腰肌勞損的病因與患者不正確的姿勢有關
腰肌勞損發作時，疼痛主要是在以腰骶關節為中心約一巴掌大的地方，或隱隱作痛，或酸痛不適。這很影響患者的正常生活。腰肌勞損的病因有哪些呢?下面是對腰肌勞損的病因的介紹。 部分病例既往有明顯的腰部急性...
2012-03-08 -
孩子選擇睡眠的姿勢?
到了第四個月，由於學會了翻身，就能自己選擇睡眠姿勢了。 一般來講，發育正常的寶寶都會選擇自己最舒服的睡眠姿勢。 所以，媽媽或爸爸不必強求寶寶用哪一種睡眠姿勢，如果看寶寶睡眠的時間較長，只要幫助變...
2009-11-02 -
針灸的姿勢如何選擇
大家可能都不是很瞭解針灸，更不用說針灸的姿勢了，其實針灸和別的養生方式一樣，也有著它的姿勢，對於一個喜歡針灸的人來說，一定要對它的所以瞭若指掌，這樣有主意身體的健康，可以對自己的身體有所幫助。 ...
2013-09-08 -
接吻的4種最佳口形
四種“最佳口形” 在網路上，一直流傳著一種“接吻本能說”，將接吻中所涉及的方式和口形歸結於“人類繁衍歷程中的一種一直延續使用著的遺俗習慣。有科學家稱之為：如同嬰兒式的哺乳衝動”。記者找出時下網友推...
2011-09-29 -
俯臥撐的姿勢大全
俯臥撐是一種極為常見的健身運動，主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌;以前俯臥撐僅僅局限於一種固定的姿勢，讓人鍛煉起來很乏味，現在經過不過改良創新，俯臥撐已經有很多新花樣了，現在就一起來看看...
2013-10-07 -
跳繩的姿勢大全
跳繩是一種極佳的運動項目，也是一種適合大眾的體育健身運動;跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一會兒就能學會;以下是跳繩的姿勢大全，各種花樣任你選，趕緊來看看吧。 側身斜跳 這個動作能訓練你的耐...
2013-02-10 -
服藥的姿勢有哪些講究?
服藥的姿勢也要注意？ 專家介紹，口服藥物最好站著服用，千萬不可幹吞藥品，幹吞藥品最容易使藥片黏附在食管壁上，導致食管黏膜損傷，而含服硝酸甘油片時最好取半臥位姿勢。 另外，專家還教授了一些病情...
2012-03-27 -
正確的姿勢有助於預防頸椎病
預防頸椎病非常重要，除了避免頸部損傷之外，還應該注意正確的姿勢。 保證良好的坐姿 辦公室人員由於工作時長期低頭，使頸部的肌肉處於一種長期非協調受力狀態，頸後部的韌帶和肌肉易於受到牽拉、勞損，而...
2012-12-18
