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全麥食品有助控制體重
所謂“全麥食品”，指的是用沒有去掉麩皮的麥類磨成麵粉所做的食物，它們和精糧不同，一般還保留著穀物的外層，而且恰恰是這部分穀物的外層提供了包括維生素、礦物質、蛋白質和膳食纖維等多種營養素。雖然全麥含...
2017-03-10 -
孕媽日常行動中的禁忌 孕期怎麼吃可控制體重
孕婦相對于普通人來講，是一個特殊的群體，是一個特別需要照顧的群體，當然，孕媽除了別人給予的照顧，自己就更需要照顧自己，那麼，我們看看，孕媽日常行動中的禁忌有哪些？孕媽日常行動中的禁忌：使用微波爐、手...
2015-07-16 -
孕晚期如何控制體重 孕晚期必吃的最佳食譜
孕晚期間，如果沒有重視起來，孕婦可能就無法控制體重導致超重等狀況，甚至出現巨大兒。我們必須學會控制孕晚期間的體重，瞭解孕晚期必吃的最佳食譜。孕晚期如何控制體重：1、運動不僅有助於孕媽咪依舊保持輕盈的...
2015-07-08 -
孕期體重超標有5大危險 孕期如何控制體重
很多孕媽們為了胎兒的營養會大補特補。殊不知孕期體重超標危險很大！今天小編帶你一起瞭解下孕期超重了會帶來哪些危險。孕期體重超標的五大危險：危險1、妊娠高血壓孕期若是體重增長過快，孕媽們則易患妊娠高血壓...
2015-12-04 -
非酒精性脂肪肝患者應控制體重
隨著肥胖及其相關代謝綜合征全球化的流行趨勢，非酒精性脂肪肝現已成為很多地區慢性肝病的重要病因之一，除可直接導致失代償期肝硬化、肝細胞癌和移植肝復發外，還可影響其他慢性肝病的進展，並參與2型糖尿病和...
2013-01-28 -
第一胖減肥回家 如何控制自己的體重
最近，一則關於減肥的版面新聞躍進了我們視線中，第一胖減肥歸來，與家人度過了一個開心的春節。而且現在第一胖已經可以輕鬆的出門遛彎了，這在以前是絕對不可能發生的事情。看到這裡相信很多人的第一反應就是...
2016-05-18 -
孕期控制體重的飲食原則
有些准媽媽體重超標是由於胃口好造成的，雖然說在孕期補充營養是必須的，也不能超量哦，不然就會適得其反。想要控制體重就要從控制孕期飲食做起。 孕期標準體重的飲食原則 熱量 懷孕早期是不...
2014-06-10 -
體操運動員如何控制體重呢？
在奧運會上，當我們看著體操運動在比賽的時候，我們內心肯定都非常激動把，但是大家知道嗎，他們其實是付出了很多的努力的，他們不僅要鍛煉也要控制體重等，那麼到底體操運動員如何控制體重的呢，接下來讓小編為...
2015-10-17 -
更年期女性如何正確控制體重
教你幾種更年期女性控制體重的方法 堅持鍛煉 可以用要增加鍛煉強度的方法，來突破絕經後遇到的減肥平臺，如你平常習慣於勻速散步，那麼今後每隔3分鐘就疾步快走30秒，再就是在進行迴圈式力量鍛煉時，...
2014-04-29 -
減肥食譜 最適合老年人控制體重的中醫藥膳
年輕人減肥是為了漂亮為了帥氣，老年人不同，老年肥胖不僅是外在，更加影響老年人的健康和生活，因此老年人更加要健身，否則也會“三高”隨之而來。 中醫認為肥胖的病因多為痰濕所聚，氣虛所造成。有“肥人...
2014-01-03 -
誘發子宮內膜癌有五因素 控制體重遠離內膜癌
誘發子宮內膜癌的五大因素1、雌激素對子宮內膜的長期持續刺激 與無排卵性功血、多囊卵巢綜合征、功能性卵巢腫瘤、絕經後長期服用雌激素而無孕酮拮抗有關。2、與子宮內膜增生過長有關 國際婦科病理學協會（IS...
2016-11-30 -
控制體重讓你遠離子宮內膜癌
很多患有子宮內膜癌的女性在檢查出患病時都不清楚自己為什麼會患病，鑒於子宮內膜癌所帶來的危害，女性一定要對子宮內膜癌原因多瞭解一些，有時候認為很正常的因素都有可能是子宮內膜癌的誘因，比如肥胖，很多研究...
2016-11-30 -
怎樣控制小兒的體重
錯誤觀念一：小時候胖沒關係，大了長高後體重就會正常“小時候胖不是胖”，不少年輕父母認為，養一個胖胖的孩子，自己臉上才光采。可是體重管理專家出，家長的這種態度往往使孩子在嬰幼兒時期的肥胖或輕度肥胖得不...
2015-11-21 -
孕期控制體重的16個大秘訣
女性懷孕後，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。 然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。 其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使體重...
2009-07-03 -
孕期控制體重的6大理由
1、分娩更容易 研究顯示：孕媽們如果體重增加超過15千克，那麼巨大兒發生率為7.46%，極易造成難產，剖宮產的風險是正常的3倍。 2、遠離併發症 體重增長了，不僅帶來了腰酸背痛， 妊高症，糖尿病，產...
2009-07-03 -
孕婦體重 如何控制孕婦體重
孕期很多人認為，為了寶寶能夠攝取足夠的營養，孕婦一個人要吃兩個人的飯，而大吃海吃，最後悲劇地發現孕婦體重嚴重失控像個球，還被醫生警告不能再多吃了。那麼，如何控制孕婦體重呢， 孕婦體重偏高怎麼辦呢...
2015-12-17 -
胎兒體重要怎麼控制
寶寶體重偏輕或者是偏重對準媽媽們來說都不是好事，為了能使寶寶能健康發育，且順利誕生，准媽媽在懷孕期間就要懂得怎麼控制寶寶的體質，那麼胎兒體重怎麼控制呢？首先，為了控制胎兒體重，懷孕期間准媽媽應該要合...
2016-12-30 -
10個冬季減肥妙招 戰勝食欲 輕鬆控制體重
吃了怕胖，不吃又餓！特別是對於寒冷的冬天而言，仿佛吃進去的熱量瞬間就消耗完了，這可怎麼辦？別擔心，今天就來告訴你冬季減肥如何控制食欲，10個小妙招，幫你輕鬆控制體重。「好想吃東西…到底該不該吃啊…」...
2013-12-16 -
下午2點加餐可控制體重
如果你一直苦於找不到一個最佳減肥方案，那就有必要轉換減肥思路了。其實，上蒼早已賜給了你事半功倍的瘦身時段，只是始終得不到你的重視。現在就讓我們把握住這個黃金時刻來執行減重計畫吧! 早晨6點至9點...
2010-02-13 -
9招促進瘦素分泌 輕鬆控制體重
很多人認為減肥只有運動和飲食兩種方法，其實在減肥的過程中，身體還會分泌出一種瘦素，對減肥起到事半功倍的效果。平時只要我們保持身體內部的瘦素平衡，就可以有效的抵抗脂肪的生成。下面小編就給大家推薦九...
2014-09-12
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1回答
控制好了胸腺癌，兩年後又胸腺癌復發
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3回答
感冒不及時導致的哮喘請問對於支氣管哮喘如何控制好呢？
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3回答
請問一下對於支氣管哮喘該如何控制好呢？
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1回答
患有糖尿病血糖都在9以上怎麼能控制好
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如何控制胎兒體重
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孕婦體重如何控制
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1回答
孕婦體重過重怎麼控制