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揉按百會穴 可治慢性鼻炎
想要快速治療慢性鼻炎,就要試試按摩法吧。常按幾個穴位治療慢性鼻炎比過吃藥好。接下來讓小編講講如何用按摩治療慢性鼻炎吧。 1、揉按百會穴。用一隻手食指、中指、無名指按頭頂,用中指揉百會穴(位置...
2015-08-12 -
點按曲池穴緩解上肢勞累 揉按風池治鼻塞
隨著生活品質地不斷提高,越來越多人變得越來越嬌嫩,隨之而來也越來越多身體毛病慢慢出現了,而這些毛病都造成很多人困擾,那麼針對這些小毛病該怎麼辦?日常生活中該怎麼做可以改善這些小毛病帶來的不舒服呢?面...
2013-12-16 -
白領久坐頸部易疲勞 8穴位揉按緩解疲勞
白領一族總是坐在辦公桌前,工作過程中除了上廁所或有需要外基本不會離開位置進行少量的運動,久而久之就慢慢出現頸部僵硬、肩膀酸痛等疲勞症狀出現,簡直苦不可言,那麼白領一族如何緩解這些疲勞痛苦症狀呢?其實...
2013-12-14 -
揉揉按按7穴位 輕輕鬆松除黑眼圈
由於熬夜的關係或種種原因,很多人會出現黑眼圈,相信愛美的你肯定不想自己的臉上出現黑眼圈,希望能夠淡化和消除黑眼圈。那要怎樣淡化和消除黑眼圈呢?下面介紹7個穴位,讓你揉揉按按消除黑眼圈!風池穴取位:雙...
2013-12-14 -
常按神門助入眠 揉按合谷解疲勞
身體疲勞毛病多,不妨可以按摩一些穴位,輕鬆按一按,緩解疲勞又可以改善一些身體不適的症狀,現在就介紹5個手部穴位,讓大家在日常生活自己按按放鬆改善疲勞狀。神門穴位置:手腕橫紋處,從小指延伸下來,到手掌...
2013-12-12 -
偏頭痛怎麼辦 揉按5個穴位能治療
揉按5個穴位能治療偏頭痛 揉捏風池穴 風池穴位於頸後兩側枕骨下方,髮際的兩邊大筋外側凹陷處。一手扶住被按摩者前額,另一手用拇指和食指置於風池穴揉捏半分鐘,以局部酸脹為佳。 按揉百會穴 百...
2016-05-19 -
揉按腹部7大好處 揉揉按按揉出健康
隨著現代人對健康養生的追求,很多人都嚮往著各種各類的養生方式,甚至有些人為了健康不惜高價買養生保健品。其實,養生有時候很簡單,不一定要追求怎麼樣的養生方式,平時揉按一下腹部,同樣可以揉出健康來,下面...
2014-01-07 -
輕輕揉按治療便秘效果好
秋天天氣乾燥,不止是脾氣會見長,容易激怒容易煩躁不安,而且身體也會有不同程度不適,便秘就是一個很明顯的反應症狀,多是因為喝水少,膳食纖維補充不夠,心情不暢,導致身體裡積累毒素。要治療便秘其實也...
2013-05-03 -
揉按足部9穴位 胃炎遠離你
現在越來越多的年輕白領都患上了胃炎,但是由於工作加班等外界原因,導致沒有時間去醫院,使得病情惡化,其實專家告訴我們,在家也可以自己保健我們的胃,只需按摩幾個部位,就可以不再受胃炎的折磨。 造...
2013-10-10 -
老人長揉按四肢 滋補勝過吃人參
平時老人們都會選擇晨練,跑跑步、練練劍或是打打太極拳,不僅能強身健體,還能舒緩心情,隨著年紀的增大,可以建議大家也多進行一些按摩四肢的活動嗎,平時用手在四肢和身體上敲打或是揉搓,能緩解身體的不適,...
2013-06-01 -
預防感冒揉按5個穴位
流鼻涕、感冒、流感是秋冬季節的常發病。尤其是碰上體質虛弱、要風度不要溫度的女孩子們,風一吹,感冒就上身了,咽痛鼻塞,頭疼,各種症狀齊上陣,讓很多人都吃不消,下面教大家揉按幾個穴位輕鬆治療感冒。...
2013-07-07 -
導致過敏性鼻炎的7大原因 揉按5個穴位可防過敏鼻炎
過敏性鼻炎也稱應變性鼻炎,過敏性鼻炎的病發和很多原因相關,其中遺傳、氣候條件和相關疾病的感染是最為重要的幾個因素。臨床資料顯示,家族有病史的人,患上過敏性鼻炎的幾率比一般人要高出許多。此外,飲食生活...
2017-06-01 -
揉揉按按趕走頸肩綜合征
頸肩綜合征是一種常見的難治病之一,主要症狀表現為頸部、肩部,乃至臂肘的肌筋並聯發生酸軟、乏力感及功能障礙等,好發於中老年人,女性的發病率較高。引起此病的最常見原因莫過於不良坐姿,特別是辦公室一族,...
2015-12-08 -
揉揉按按促進手部氣血流通
中醫認為,手部腫脹、酸痛,往往與氣血運行情況有關,所謂"通則不痛,痛則不通"。如果手部氣血阻滯而不通暢,就會造成此部位的腫脹或疼痛,甚至出現麻木不仁、肌肉萎縮及功能減退等。所以經常揉按雙手,可以有...
2016-01-01 -
揉按頭部哪個地方可以緩解疲勞?
如今的社會是個快節奏的社會,大部分人的生活都是緊張而又繁忙的,這導致我們的身體很疲憊乏力,為了我們能夠更好的工作與生活,我們都需要一些方法來説明我們消除疲勞。在人的頭部上分佈著很多的神經末梢反射點,...
2016-10-27