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上班精神不振 3個小動作提神
當今的白領一族，上班學習，培訓考核，世大的壓力，令身心疲勞不已，但是面對高要求的工作，如何才能解決自己身體的疲憊，使自己短時間內提神醒腦呢？下面小編就來介紹三個小妙方。 一、閉目養神 當你工作...
2016-07-13 -
法國食品局：警惕“功能飲料”不良反應
由於擔心“功能飲料”有害人體健康，近日法國食品衛生安全局發佈報告，建議某些特殊人群應儘量減少飲用“紅牛”等品牌的功能飲料，據瞭解目前法國政府也計畫設立一項被被稱為“紅牛稅”的新稅種。 本月初，法...
2013-10-10 -
春季養生擺脫“眯眯眼” 二米紅棗粥協助提神養胃
春季擺脫春乏吃什麼春天是百病多發的季節，很多人會出現困倦乏力、眼澀頭暈、昏昏欲睡、整日提不起精神等春乏現象，昏昏欲睡的感覺不僅影響工作也影響生活。真可謂“春困不是病，困起來要人命”。下面小編就為大家...
2014-03-18 -
碳酸飲料危害大 損傷牙齒還會導致骨質疏鬆
碳酸飲料的五大危害1產生依賴性碳酸飲料中幾乎沒有任何的好營養成分，是由大量的食品添加劑構成的，例如色素、甜味劑、酸度調節劑等物質，這些人工合成的物質對身體是沒有好處的。它們在體內代謝時需要大量的水，...
2014-06-25 -
夏季打盹犯困吃食物來提神
有人說夏季午後最容易犯困了，尤其是白領人群，提不起精神，總是要睡著，這樣下來會大大降低工作效率，為了解乏，該如何解乏提神呢？ 1、薄荷 薄荷屬於香草的一種，散發出淡淡的清香的味道，在炎熱的夏季...
2016-07-19 -
維生素C飲料含糖量較高 每日飲用不宜超一瓶
夏季來臨，各種添加維生素C的飲料大行其道，很多人一天能喝上好幾瓶，這其實對健康不利。目前的維生素C飲料一般含糖量較高，大量飲用同樣會導致糖分過多、能量過剩的問題，因此不宜因為含有維生素C這個理由就放...
2012-09-28 -
講究喝咖啡 既提神醒腦又健康
咖啡的提神功效不言而喻，但也會有失准的時候。過度或不時宜的飲用咖啡不但不能提神，還會有損健康。那麼，究竟要什麼時間段喝咖啡才是對身體最好的呢?別著急，下面就和微微健康網小編一起來瞭解一下吧! 喝咖...
2012-09-28 -
夏天自製飲料更健康
夏天的酷暑當下，冷飲成為了我們日常最必不可少的。但是，吃冷飲一定不能過多，也還要注意一些禁忌，這樣才能起到消暑的同時不會影響到健康。今天，就來和小編一起看看夏天吃冷飲要注意哪些禁忌吧。 夏天自製...
2016-07-14 -
懷孕能喝什麼飲料 懷孕不能喝什麼飲料
夏季這麼熱，很多人通過喝飲料來解渴降溫，但是並不是所有人都適合喝飲料的。比如懷孕後孕婦飲食有很多禁忌，有很多飲料是不適合孕婦喝的。那麼女性懷孕能喝什麼飲料呢？懷孕後不能喝什麼飲料呢？接下來將一一...
2016-06-17 -
小心碳酸飲料成為少女殺手
骨質疏鬆症並非老年病，女性也可能年紀輕輕就患上。最近一項研究顯示，汽水會加速骨質流失，尤其愛喝可樂的少女，骨折的機率是不喝汽水者的5倍! 少女們，下次到速食店，或許考慮汽水以外的飲料吧。 過去一般認...
2015-03-26 -
少女喝碳酸飲料好嗎 5種女性不宜喝
日常生活中，很多人都喜歡喝碳酸飲料，特別是處於青春期的少女們最愛喝。要知道處於青春期的她們正是長身體的時候，經常喝碳酸飲料對身體的發育不利。那麼少女喝碳酸飲料好嗎？哪些女性不宜喝碳酸飲料呢？接下...
2016-08-10 -
女性喝碳酸飲料的五大危害
如今，不管是女性還是男性都是比較喜歡喝飲料，因為飲料是人們生活中不可缺少的飲品之一，尤其是碳酸飲料。專家解釋，其實飲料的危害很大的，許多日常保健專家都是建議白領做好日常的保健，少喝碳酸飲料。 ...
2016-04-07 -
降壓也可以靠吃喝--飲料篇
對於高血壓來講，降壓去血脂的常用方法就是吃藥，可是我們也可以通過日常的飲食來改善高血壓的症狀，下面推出的是系列降壓自製飲品，希望對大家的病有所幫助。 山楂麥冬飲 [原料] 山楂、麥冬各20克。 [...
2012-09-28 -
夏季飲料為何越喝越渴
夏季我們出汗比較多，而且比較以往確實容易口渴。琳琅滿目的飲料雖然選擇很多，但為什麼我們會感覺飲料越喝越渴呢？其實夏季喝飲料那可也有講究。下面就和小編一起來看看吧。 夏季喝飲料為什麼越喝越渴 1...
2016-05-15 -
女性少喝飲料 小心心臟病
無糖飲料，一般採用糖醇和低聚糖等不升高血糖濃度的甜味劑作為糖的替代品，例如蘇打水、木糖醇飲品等都可以稱作無無糖飲料。 根據ABCNews的最新報導，女人喝無糖飲料更有可能引發心臟病，甚至會致死。如...
2017-03-05 -
夏季兒童不宜多喝果汁飲料
到了夏天，果汁飲料就受到了孩子的喜愛。而有些家長認為果汁飲料是健康的飲料，甚至可以代替水果，因此讓孩子多喝是有益無害的，真的是這樣嗎？在這裡，小編就來告訴你答案。 果汁飲料不能代替水果的原因 ...
2016-05-09 -
飲料咸食 最傷女人腎的4種食物
腎虛不僅僅是男人才有的症狀，女性也是會有腎虛的情況發生。而女性腎虛的話就會導致容顏呈現早衰、失眠健忘等症狀，那麼你知道日常有哪些食物在傷害在你的腎嗎？下面就跟隨著小編一起來看看吧。 最傷女人...
2016-11-15 -
軟飲料比烈性酒更傷人
痛風又稱“高尿酸血症”，醫學證實，引發痛風的原因在於體內嘌呤物質的新陳代謝發生了紊亂，其氧化代謝物尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟組織、軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎性反應。什麼原因會導致人患上痛...
2010-08-31 -
上班倦怠怎麼辦 喝對茶助你提神醒腦
辦公族喝什麼茶最好？ 鐵觀音茶 鐵觀音的功效與作用中的提神效果很好，主要在於茶葉中的咖啡鹼起到了提神益思的作用。咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶後能破睡、提神、去...
2016-04-30 -
提神利器 緩解秋乏的自製秋季養生茶
正所謂“春困秋乏夏打盹”，秋天，人容易疲乏，整天精神不足。那該如何處理這種情況呢？這時，不妨喝一下養生茶，不僅能夠消除疲勞，而且還能解毒防病，有些養生茶甚至還可以防癌症，降血脂。下面，小編將推薦...
2016-08-31
