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疲勞駕駛 開車吃這物提神效果好
春季正是打瞌睡的“黃金時機”，尤其是司機，長時間開車，難免會有困意，那麼，開車眼睛疲勞怎麼辦呢?緩解眼睛疲勞吃什麼好呢?下面，我們一起到文中看看，對於疲勞駕駛的人怎麼提神吧! 開車容易疲困，為...
2016-03-08 -
睡前不宜喝五種飲料 影響睡眠和健康
大家都知道睡前吃東西不太好，會影響身體健康以及睡眠品質，卻對飲料“寬容有加”。其實，喝了六種飲料，也會影響睡眠品質哦。 5種飲料不宜睡前喝 1、含酒精的飲料 少量的酒精可以促進血液迴圈，使...
2017-02-13 -
功能飲料不能代替日常飲水 盤點3種水不宜多喝
面對超市里琳琅滿目的純淨水、太空水、富氧水、電解水、礦泉水，我們日常飲用的自來水等，我們究竟應該喝哪一種水才健康呢？人們飲水不僅僅滿足飲水的方便，要求水的衛生，更需要飲用健康的水，自然界本來不存在的...
2017-02-06 -
枸杞護眼黑巧克力提神 辦公室常備3類健康零食
眼睛乾澀、肚子餓、感覺身體被掏空沒點精神，相信很多上班一族經常會有這些感覺。每到這種時候，除了必要的休息之外，吃零食是很多人的選擇。不過，零食雖然要吃，但要吃的健康哦。辦公室常備3類健康零食護眼零食...
2017-01-05 -
上班族犯困怎麼辦 教你提神小方法
1、利用茶和咖啡 這些飲料提神醒腦，從古至今都很有效。同時，從起身、洗杯子，到飲水機旁倒水，整個動作過程都會給你帶來片刻的清醒。 趁這段清醒，趕緊投入你的工作，但要注意的是茶杯不要亂放，否則一走...
2016-10-10 -
提神的食物 上班族吃這些食物能提神解疲勞
上班族是社會中壓力較大的一個群體，有的時候，還同時肩負著生活和工作的雙重壓力，常常會出現疲勞等無精打采的症狀，整個人就好比是霜打的茄子一樣。而經常處於一個疲勞的狀態，不僅不能很好的利於養生，同時...
2016-08-31 -
提神的方法 有助電腦族提神的食物
眼看夏日就要來臨，這對電腦族來說，犯困是常有的事，那麼，電腦族吃什麼提神好呢?有助電腦族提神的方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，電腦族如何提神效果好吧! 如今，很多電腦族都面臨著中午沒有...
2016-05-03 -
碳酸飲料
碳酸飲料口味清爽獨特，有很好的消暑解渴的功效與作用。碳酸飲料不可多喝，喝多了碳酸飲料會破壞消化系統、增加腎負擔、導致骨質疏鬆等。 目錄 簡介 營養成分 禁忌事項 碳酸飲料簡介 碳酸飲料以其獨特清爽的...
2017-02-17 -
提神醒腦的救急水
生活中，我們常常會遇到一些緊急的情況要處理。身體突然變得不舒服起來，例如噁心想吐、暈車、水土不服等等，應該喝些救急水。救急水是一種中醫藥酒方，對治療水土不服等症狀很有幫助。有需要的朋友來看救急水...
2016-06-12 -
安神飲
《慈航集》卷下:安神飲【處方】茯神3錢，棗的功效與作用仁8錢（炒，研），遠志的功效與作用肉5分（炙），麥冬2錢（去心），當歸的功效與作用3錢（酒炒），乳香1錢（去淨油），益智仁的功效與作用2錢（鹽水...
2017-02-17 -
喝冰飲料喝出腎結石 腎結石飲食注意啥
冰飲是很多人選擇的拍檔，動不動就來一杯冰鎮飲料，時間久了也會出問題。有新聞報導稱，女白領一直用冰飲料代替白開水，結果喝出了腎結石！真是嚇死寶寶了！ 腎結石飲食注意什麼 25歲的小曼(化名)...
2017-01-27 -
美國研究發現兒童喝含糖飲料傷記憶
美國南加州研究人員最新發現，孩子多喝含糖飲料或恐損傷大腦，影響記憶力。此項研究結果發表於8月12日召開的西雅圖攝食行為研究協會年會上。 研究論文第一作者，美國南加州大學博士斯科特·卡諾斯奇表示，...
2017-02-10 -
百麥安神飲
【處方】百合的功效與作用30克，淮小麥30克，蓮肉15克，夜交藤15克，大棗的功效與作用的功效與作用10克，甘草的功效與作用6克。【功能主治】益氣養陰，清熱安神。主氣陰兩虛，虛熱內擾，心神失養。（神...
2017-02-18 -
4大飲料影響睡眠品質
方法步驟： 01 含酒精的飲料——少量的酒精可以促進血液迴圈，使人放鬆，不久就會因為酒精分解時產生的乙醛的影響而沉沉入睡。但其確在睡眠的後半段產生了反效果，使人進入快速眼動睡眠狀態，睡眠逐漸變淺，...
2017-01-09 -
如何提神 提神就吃五種食物？
方法步驟： 01 瘦蛋白質——漢堡之類的高脂肪食品會讓你覺得飽足卻精力下降，消化這類食物就需要很多能量。選擇瘦蛋白質，摒棄那些飽和脂肪含量高的食物吧。生活中富含瘦蛋白質的食物是魚類。 0...
2017-01-06 -
初春喝功能飲料提神易致傻？
進入初春，不少上班族學生哥都感覺精神萎靡，染上了春困。為了提神，不少學生、年輕上班族，都愛購買多功能飲料來提神。習慣一下來，他們甚至不喝水，只喝這些看起來很勁酷的飲料，認為既可補充營養，又能解渴。營...
2013-03-12 -
三款自製提神蔬果飲料
●蘋果、芹菜、胡蘿蔔汁 做法：將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，再加入牛奶、蜂蜜和少許冰塊，一起放入果汁機中打碎，即可製成營養豐富的果蔬汁。 ●獼猴桃、柳丁汁 做法：將2個獼猴桃...
2010-08-18 -
什麼飲料提神醒腦呢
人有時候做一件事情時間長了，或者是腦力用的比較多了，就會產生頭昏腦脹的情況。這樣的情況下使用一些提神醒腦的產品來説明腦部恢復健康是非常好的。有很多的產品能有提神醒腦的功效。適當的使用是對身體健康很...
2015-12-07 -
白領疲勞打瞌睡 4款提神飲品讓你精神抖擻
長期高度集中精神進行工作與學習，大腦的運行速度有可能受到影響，會產生倦意，想打瞌睡等問題，為了保證學習工作能有效地進行下去，要找些能提神醒腦的方法，而這些方法你又瞭解嗎？下面請來一起瞭解怎麼做才能有...
2014-08-18 -
5款自製水果提神飲料
現代許多人都習慣喝咖啡來提神，可是咖啡喝多了難免傷身。小編推薦5款自製水果提神飲料。 蘋果&芹菜&胡蘿蔔汁 將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，再加入牛奶、蜂蜜、和少許冰塊，一起放入用...
2012-02-23
