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統統改掉 辦公室損害健康的惡習大盤點
長期待在辦公室加班加點的你,殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下,將“中標”的習慣統統都改掉! 久坐不動 1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹,殊不知這樣對我們...
2011-05-27 -
辦公室損害健康的8大惡習大盤點
長期待在辦公室加班加點的你,殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下,將“中標”的習慣通通都改掉! 1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹,殊不知這樣對我們的身體造成了...
2011-07-18 -
水果的七種吃法易損害健康
◆健康提醒 水果是人們心目中最健康的食品之一,甚至有些人吃的水果比主食還要多幾倍。但你是否瞭解,吃水果是有講究的,否則不僅無法達到保健的目的,反而會帶來多種疾病。 一、忌飯後立即吃水果 飯後立即吃水...
2009-03-20 -
警惕損害健康肌膚的8個“罪犯” 香水也是真凶?
罪犯1號:不良飲食習慣 真正對皮膚有害的是整個不均衡的飲食習慣。沙姆班說:“經常食用高升糖指數的食物——會讓血糖驟然升高的食物,如精製糖、白麵包、麵條和油炸食品——會打亂身體代謝,誘發痤瘡。”所以...
2013-04-06 -
警惕!夏天做這十件事損害健康還讓你變醜
夏季養生是我們一年四季的節奏中必不可少的一項。為了身體健康不生病,做好養生保健工作是非常重要的,那麼夏季如何養生呢?盛夏,酷暑難當,人們為求得一份涼爽,往往忽視了防病保健,而誘發各種不適感,甚至導致...
2013-05-20 -
盤點辦公室損害健康的惡習
1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹,殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、肌肉僵硬、腰酸背痛,更對我們的頸椎造成極大的傷害。每隔一小時起來走動一下,經常轉動頸部與腰部,對...
2011-05-10 -
辦公室損害健康的惡習大盤點
長期待在辦公室加班加點的你,殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下,將“中標”的習慣通通都改掉! 1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹,殊不知這樣對我們的身體造成了多...
2011-05-05 -
淩亂辦公桌損害健康影響心情
書東一本西一本地堆放在辦公桌上,疊放在一起的檔摞得像小山一樣,多支筆橫七豎八地躺在桌面上,各種物品交接的縫隙處落滿了灰塵……不少人每天就是從如此淩亂的辦公桌上刨出個地方來工作。然而,專家指出,這些...
2011-01-17 -
上班族的八大習慣會損害健康
長期待在辦公室加班加點的你,殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下,將“中標”的習慣通通都改掉! 1.久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹,殊不知這樣對我們的身體造成了多...
2010-12-30 -
和這物太親密竟嚴重損害健康
據報導,美國康奈爾大學最新研究指出,人類親吻寵物,或是允許狗只用舌頭舔主人面部,容易導致細菌互相傳播,引發牙周疾病,危害健康。 人們常說,狗狗是人類的好朋友。但最新研究顯示,和“好朋友”玩...
2016-03-10 -
常用這個反而損害健康!
據美國某網站12月16日報導,美國食品和藥品管理局(FDA)在當日宣佈了一個新提案,對抗菌皂和沐浴露生產商實行更為嚴格的監管,原因是,長期使用抗菌皂可能會損害人體健康。 研究中心專家解釋道,抗...
2015-08-08 -
盤點有益健康和損害健康的食物
對於長壽的秘訣眾說紛紜:空氣潔淨、適量運動、營養均衡、作息規律……而對於忙碌的現代人來說,飲食調節最易實現。多吃以下食物,能維持機體健康,延年益壽。 8種常吃食物有益健康 1、藍莓。抗氧化...
2015-12-01 -
損害健康的這些地方要趕緊閃
生活中,不論是在公共場所還是家中,都有一些地方會成為健康的絆腳石。近日,美國某雜誌載文,教你如何避開這些損害健康的地方。 燈光過強的臥室。早期研究發現,臥室燈光過強會推遲人體分泌褪黑激素,...
2016-01-22 -
刻意給寶寶補鋅會損害健康
鋅過量 易貧血儘管缺鋅能導致嬰幼兒厭食、生長緩慢,作為一種微量元素,鋅對寶寶的生長發育的確很重要,故有“生命的火花”之稱,但寶寶生長發育每天的需求量並不大。對於不缺鋅的寶寶來說,額外補充有可能會造...
2011-09-02 -
五種聽電話習慣會損害健康
1、私密電話“躲到牆角悄悄說” 對於涉及私密內容的電話,不少人喜歡躲到建築物的角落接聽。而一般情況下,建築物角落的信號覆蓋比較差,因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。基於同樣的道理,身處電梯等...
2009-05-08 -
高血壓中最損害健康的症狀
高血壓是中老年人比較常見的疾病之一。而起引發的一系列的病發症也是不容忽視的,那麼在這幾種常見的病發症中哪些是是對我們的身體危害最大的呢?下面我們一起來看看吧。 肢體麻木 血壓波動或升高時,...
2014-08-12 -
補碘太過損害健康
補碘過量對人體的危害 很多人知道補碘有益於智力,但是他們並不知道,如果補碘過量,同樣也有害身體健康。高碘同低碘一樣都對人體有害,會引起高碘甲狀腺腫等不良反應。 碘攝入量過低引起的是碘缺乏病,但...
2012-10-25 -
莫讓時尚家裝損害健康
居家保健與家庭居住的小環境密切相關。某些家庭裝修手法對健康有很大影響,且這些裝修手法往往是居家裝修中常見的。比如下面幾種裝修對健康就很不利。 高光彩光:室內的採光和照明不應過亮,尤其是光束指向性...
2010-03-19 -
白領九個飲食習慣損害健康
別以為上班族早出晚歸,上班時間很規律,但他們之中的許多人身體都不是很健康,因為他們有一般人沒有的飲食惡習。惡習一:飲水不足奪命理由:導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。辦公室一族在...
2014-09-19 -
女性必知:損害健康的睡眠習慣
1、睡前生氣 睡前生氣睡前生氣、發脾氣,會導致人的心跳加快,呼吸急促,以致於難以入睡。 2、睡前吃太飽 睡前飽餐睡前吃的太飽,裝滿食物的胃會不斷地刺激大腦,大腦興奮人自然不能安然入睡,正...
2014-04-29