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補碘太過損害健康

補碘過量對人體的危害

很多人知道補碘有益於智力, 但是他們並不知道, 如果補碘過量, 同樣也有害身體健康。 高碘同低碘一樣都對人體有害, 會引起高碘甲狀腺腫等不良反應。

碘攝入量過低引起的是碘缺乏病, 但碘過量也會對機體的健康造成影響。 碘攝入過量對人體健康的危害主要包括以下幾個方面:

1、高碘對甲狀腺功能的影響最常見的是碘致甲狀腺腫(IH)和高碘性甲亢。 碘鹽長期存放可能只剩“鹽”

2、高碘對智力的影響碘過量與智力之間的關係僅在近幾年才引起了專家學者們的重視。

多項在人群中開展的流行病學調查都顯示高碘地區學生的智商明顯低於適碘區。 大部分動物實驗研究也已證明過量碘負荷確實可使動物腦重量減輕, 學習記憶力下降, 雖然這種影響不如碘缺乏的作用明顯。

3、高碘對性功能的影響美國的一項研究曾顯示碘鹽的攝入量與男性精子計數有一定的關係, 提示美國人食用碘鹽可能導致男子的精子計數減少。 此外, 尚有碘過量對大鼠生殖力影響的多次報導, 這不能不說是過量補碘帶給我們的另類擔憂。

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