-
損陽氣 晨起不要喝涼開水
□ 本期博主:羅大倫 中醫博士 不知道是打哪兒傳來的“養生理論”:每天早晨起來,要喝一杯涼開水。這一誤區真不知道已經害了多少人了。 早晨,我們的陽氣開始生髮,就像是小火苗一樣,到了中午時最旺,...
2010-05-11 -
秋夏交換之初慎食容易損陽氣的寒涼食物
冷飲,請敬而遠之 首先是冷飲。尤其到了夏季,很多人為了消熱避暑,會飲用大量的冷飲,男性會大量地飲用冰鎮啤酒,女孩則嗜食冰淇淋、喝冰鎮飲料,一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些寒涼之氣進入人體後,...
2012-08-02 -
得脂肪肝 折壽啊!
酒精性脂肪肝高發,就是喝酒所致。眼下吃得好了,很多人又“好吃懶動”,特別是部分中年男性因工作、生意等原因應酬不斷,“酒量”超標。長期過量飲酒,使得肝臟對脂肪酸的分解和代謝發生障礙,脂肪沉積肝內造...
2009-10-15 -
最容易損陽的寒涼食物,食用小謹慎!
中醫認為,養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”,飲食不當,是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣,凡屬性質寒冷的食物,均會導致人體陽氣的損傷。 冷飲,請敬而遠之 首先是...
2016-01-05 -
10不經意的小事 會讓你折壽10年
任何時候,不健康的生活習慣都是襲擊健康的殺手,而健康習慣則讓生命受益。所以,以下這些不好的習慣一定要杜絕。1、起床先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,使被子不...
2013-12-09 -
男人看美女益壽 娶美女折壽
專家指出:男性每天凝視美女數分鐘可延年益壽 現代科學認為,每天凝望漂亮女性幾分鐘,有助於男士健康長壽。研究人員對200名男性進行了為期5年的觀察,發現和其他人相比,那些目光每天都能“遭遇”漂亮...
2008-12-15 -
男人看美女益壽娶美女折壽
男人看美女益壽娶美女折壽 現代科學認為,每天凝望漂亮女性幾分鐘,有助於男士健康長壽。研究人員對200名男性進行了為期5年的觀察,發現和其他人相比,那些目光每天都能“遭遇”漂亮女性的男子,血壓相對較...
2011-09-11 -
容易折壽10歲的幾個生活不良習慣
忌醒後起身小便 早晨一覺醒來後,可能膀胱內已充滿了尿液,有迫切的排尿感,尿意越是緊迫,越要沉得住氣,不可立即起身小便。因為,膀胱排空容易引起頭暈,甚至出現排尿性暈厥。 忌醒後立即劇烈運動 ...
2014-12-23 -
不吃早餐易折壽?專家盤點五大短命飲食法
享受美食是一件大快人心的事情,可是由於現代高節奏的生活,迫使人們對飲食方法發生了很大的改變,不當的飲食方法會加速我們的死亡,使我們的壽命變短。1、不食早餐:危害:嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而...
2013-10-21 -
哪些情緒讓男性折壽
很多的時候男人好像比女人更容易被一些負面情緒所影響,而且這樣對男人的危害也是很大的,因為很多男人不會也不願意隨意發洩自己的情緒,這樣憋悶在心理,傷心又上身,很多習慣也會導致男人早死的,今天就帶大...
2013-01-02 -
綠茶水果 夏季那些損陽的食物
中醫認為,養生保健要從保護人體的陽氣入手,日常生活中那些我們自以為營養養生的食物,說不定在逐步損耗我們的陽氣。 冷飲,請敬而遠之 首先是冷飲。尤其到了夏季,很多人為了消熱避暑,會飲用大量的冷飲...
2012-08-13 -
當心5種損陽氣的寒涼食物
中醫認為,養生保健要從保護人體的陽氣入手,下面幾種寒涼食物女人要儘量少吃哦! 冷飲,請敬而遠之 首先是冷飲。尤其到了夏季,很多人為了消熱避暑,會飲用大量的冷飲,男性會大量地飲用冰鎮啤酒,女孩則...
2012-07-05 -
盤點讓男人折壽的生活方式
危險方式1:與家人缺少交流 有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣洩的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。 危險方式2...
2012-04-01 -
男性為何會折壽呢?
男人在工作中最使勁的一族,可他們在取得事業的同時,身體素質又漸漸下降了,下面幾種生活方式縮短了男人的生命,身體是自己的,最需要自己去愛惜和保護。 危險方式一:極度缺乏體育鍛煉 很多人整天忙於...
2012-08-12 -
警惕!日常五種食物最損陽氣
養生保健是要從保護我們人體的陽氣入手的,日常如果你飲食不當,很容易導致人體陽氣的損傷。一些性質寒冷的食物是導致陽氣損傷的最直接原因,因此日常我們就要注意了!下面的這些食物是最損人陽氣的!1、冷飲,請...
2014-01-27 -
白領久坐易損心折壽 警惕5大危害
你知道,長時間坐在座位上,也會有健康隱患,不僅容易讓脂肪堆積,還會因為久坐導致腰酸背痛,還可能傷害心臟健康,你是不是很驚訝呢?身為白領一族的你,一定要學會如何避免久坐的傷害。久坐的危害1、易使心臟機...
2015-02-04 -
早晨4個壞毛病讓你折壽20歲
早晨起來有哪些習慣是不好的,甚至是會危害到人體健康的呢? 1.對床依戀不舍 戀床是很多人都有的小毛病,尤其是上班族,平時工作繁忙,早上及時起床是件很困難的事情。那麼戀床僅僅是一個小的生活習慣...
2012-11-09 -
冬季防寒方法不當恐折壽
許多人在冬季的時候喜歡在家裡吧門窗緊閉、到戶外的時候捂住口鼻等等,但是多數人可能不知道這些防寒方法很可能會引發疾病,下面帶大家一起瞭解下錯誤的防寒方法,供大家瞭解。 冬季防寒方法不當恐折壽 ...
2015-12-02 -
小心了,早晨的四個習慣會影響折壽
1起床磨磨蹭蹭很多人喜歡賴床,即使鬧鐘響了好幾遍,也會拖到很晚才起來。起床後不得不匆匆忙忙,草草地刷 牙洗臉便出門了。其實,這樣做會使交感神經過分活躍,自律神經也會紊亂,容易令人感到緊張。因此,早上...
2017-04-10 -
讓男人折壽的10大惡習
1.起床先疊被。 人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種,從汗液中蒸發的化學物質有151...
2013-07-08