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老人如何飲食延年益壽？三類食品可多吃
飲食是養生一個重要的方式，老人想要延緩衰老，首先要有一個健康的飲食。那麼，老人想長壽如何飲食呢？老人多吃紅糖延年益壽人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的女性吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合...
2017-02-07 -
延年益壽 慢跑的5個好處
慢跑，是一種有氧運動，亦稱為緩步、緩跑或緩步跑，目的在以較慢或中等的節奏來跑完一段相對較長的距離，以達到熱身或鍛煉的目的。通過慢跑，能夠達到鍛煉心臟和全身的好作用。所以對於當代社會處在亞健康的的...
2016-12-23 -
中藥泡腳祛病益壽有高招
隨著冬天氣溫的逐漸降低，人們也把腳部護理作為一項主要的保健內容。但你知道嗎？泡腳有很多種方法，中藥泡腳不僅祛病強身，而且延年益壽！ 偏方一 鹽水泡腳：殺菌治腳氣 鹽水泡腳方法很簡單，在半盆...
2011-01-11 -
愛美女性必知的按摩美容術
很多專家都會出書來推薦她們的美容養顏秘訣，這其中專家的書籍裡大多不會漏掉的，就是按摩美容的方法。 按摩美容術 緊膚祛皺不花錢 常見穴位的美容應用 印堂：兩眉頭連線的中點 美容應用：粉刺、面癱、額...
2017-02-17 -
益壽抗衰
中醫認為，人體衰老是腎氣衰退導致的。延壽抗衰老應從補腎做起。 目錄 概述 飲食宜忌 行為宜忌 食療菜譜 益壽抗衰概述 衰老是不可抗拒的自然規律，但如果能科學保健，就可以延緩衰老，提高生命品質。中醫學...
2017-02-17 -
益壽比天膏
【處方】鹿茸的功效與作用 附子（去皮、臍）牛膝（去蘆）虎脛骨（酥炙）蛇床子 菟絲子的功效與作用 川續斷 遠志的功效與作用肉 肉蓯蓉的功效與作用 天門冬（去心）麥門冬（去心）杏仁的功效與作用 生地 熟...
2017-02-18 -
楊氏太極拳 練楊氏太極拳延年益壽
如何修煉楊氏太極呢?今天，我們就和大家一起跟著楊氏太極拳視頻教程來學習一下如何練習楊氏太極拳，練習楊氏太極拳的好處很多，感興趣的朋友可以跟著我們的太極拳教學來簡單的學習下!要堅持練哦! 練習楊氏...
2017-02-18 -
延年益壽六字訣要牢記
在古代雖然生活品質不如現在好，醫療條件也十分的落後，可是很多人卻都十分的長壽，這主要在於他們十分注重養生保健，並且經過積累和實踐總結了很多的關於養生的只是，流傳至今年，其中吹、呵、噓、吃、呼、嘻...
2016-12-28 -
強身健體延年益壽的六訣竅
上了一定年紀的時候才會感悟到身體健康有多重要。日常生活中養生方法有很多，有飲食上、運動上以及心理上的。下面我們一起來看六個能強身健體延年益壽的六訣竅： 1、吹腎氣 正坐，以兩手舉起從耳朵左右引三...
2016-12-14 -
養心延齡益壽丹
【處方】茯神15克 柏子仁12克（炒）丹參12克 酒白芍的功效與作用12克 丹皮12克 全當歸的功效與作用15克（酒炒）川芎的功效與作用6克 幹生地12克（酒洗）醋的功效與作用柴胡的功效與作用9克 ...
2017-02-18 -
美女高空挑戰倒吊致關節脫臼 關節脫臼如何急救
據報導，一位元紐西蘭女子安娜在今年情人節創造了新的高空靜態倒吊世界紀錄。安娜稱與其他空中雜技裝置相比，吊架是學習起來最具挑戰性的了。在高空倒吊中僅過了一分鐘，她就不幸遭遇脫臼，然而她還是堅持完...
2016-02-23 -
美女配醜男 為何好花總被豬拱
現在社會當中有一個特別明顯的現象，那就是很多美女最終選擇的老公都是相貌醜陋的，很多男人表示不服，為何美女總是會與醜男結合?其實在心理健康方面來說，這是有一定原因的。那麼，為何美女喜歡醜男？ ...
2016-02-26 -
泡美女 男人需準備這些神器
有很多小帥哥發現，比自己難看許多的男人身邊總是會有很多漂亮的美女相伴，而自己明明長得很帥，卻不被女人關注，這是為什麼？專家認為，帥並不算是成功泡到女人的保證，相對帥來說，有三種泡妞神器更有用一些。...
2017-02-03 -
男人心中完美女人什麼樣
現代社會，其實女性對於結婚這件事比男人要著急的多，那些渴望能夠遇到心中理想伴侶的大齡女青年，與其苦苦追問和等待，不如想想自己的長處是什麼?該如何將自己變得更好更完美。那麼，相對而言，那些急於結婚的...
2015-09-11 -
老人延年益壽每天必做六件事
【導讀】一般來講進入老年的人生理上會表現出新陳代謝放緩、抵抗力下降、生理機能下降等特徵。頭髮、眉毛、鬍鬚變得花白也是老年人最明顯的特徵之一。隨著人們生活品質不斷的提高，老年人養生也得到了越來越多人...
2014-05-05 -
男人看美女可以延年益壽
男人看美女可以延年益壽你聽說這一說法嗎？這一說法乍一聽感覺十分的荒謬，其實是有很多依據的，你想要知道男人們看美女為什麼可以長壽嗎？那就趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧！ 男人看美女可以延年益壽的原因 ...
2014-04-06 -
男看美女益壽娶美女折壽
現代科學認為，每天凝望漂亮女性幾分鐘，有助於男士健康長壽。研究人員對200名男性進行了為期5年的觀察，發現和其他人相比，那些目光每天都能“遭遇”漂亮女性的男子，血壓相對較低，脈搏跳動較慢，心臟疾...
2010-09-28 -
男人看美女益壽 娶美女折壽
專家指出：男性每天凝視美女數分鐘可延年益壽 現代科學認為，每天凝望漂亮女性幾分鐘，有助於男士健康長壽。研究人員對200名男性進行了為期5年的觀察，發現和其他人相比，那些目光每天都能“遭遇”漂亮...
2008-12-15 -
男人看美女益壽娶美女折壽
男人看美女益壽娶美女折壽 現代科學認為，每天凝望漂亮女性幾分鐘，有助於男士健康長壽。研究人員對200名男性進行了為期5年的觀察，發現和其他人相比，那些目光每天都能“遭遇”漂亮女性的男子，血壓相對較...
2011-09-11 -
男人多看美女有可延年益壽之功效
研究者說，凝視美麗的女人10分鐘，健身效果差不多相當於做了30分鐘的有氧運動。每天做這些眼部活動數分鐘，可把中風和患心臟病的機會減半，持之以恆，男性的平均壽命可以延長4至5年。 然而，想要娶個...
2009-08-24
