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露額頭才是美女 消除額頭肌膚問題步驟與方法
消除額頭肌膚問題步驟與方法春日暖陽,是時候向厚重的劉海說再見了。我們教你趕走額頭的皺紋、暗沉、痘痘,讓光亮、飽滿、寬闊的額頭,提升你的人緣和氣場,開啟新春的幸福運!現在就是你亮出額頭的好機會。消滅抬...
2014-03-04 -
銀耳秋季最滋補 老少皆宜延年益壽
銀耳又稱“白木耳”,是家庭常見的一種食材,也是一種重要的滋補佳品,那銀耳的營養價值有哪些呢?下面讓小編幫你介紹銀耳的營養以及銀耳湯的幾個做法。 銀耳為真菌植物門真菌銀耳的子實體,銀耳是由許多薄而...
2016-08-22 -
美女,美腿,美腰,美腹,美臀運動操
1、兩腿盤坐,身體保持直立,雙手交替到肩後。(美背) 2、雙手抱頭,上身直立做下蹲。(美臀) 3、雙手攤平,依次左右搖擺身體。(美腿) 4、身體站直,左右腳依次轉圈圈。(美腿) 5、身體平躺,雙腳...
2017-02-28 -
益壽銀耳湯
益壽銀耳湯的做法很簡單的,它是養生食譜中的常見菜肴,但是怎麼做益壽銀耳湯最好吃,主要還是看自己的口味習慣進行一些細節上的調整,你知道銀耳的鑒別方法有哪些嗎?本文就為大家詳細講解相關常識。 益壽...
2016-04-06 -
中醫健康飲食養生長壽的首選六種食物,年年益壽
長壽是如今很多朋友所追求的,但是你知道嗎?日常生活中也有不少食物能幫你延長壽命,下面不如就讓小編帶你來瞭解下6種養生好食材。 養生長壽必吃這6種食物 1、蕎麥 蕎麥含有強力抗氧化物...
2016-06-24 -
瑜伽動作再造完美女人
【導讀】瑜伽動作再造完美女人,夏天了到減肥的時間了,可是什麼方法能夠快速有效的減去贅肉呢?這裡小編不得不提瑜伽了,下面就去看看瑜伽動作再造完美女人! 瑜伽動作再造完美女人 鷹式單足站立 練習...
2015-05-06 -
老人睡前必做六件事 延年益壽
老人睡前必做六件事 延年益壽1散步平心靜氣地散步10-20分鐘,會使血液迴圈到體表,入睡後皮膚能得到“活生生”的保養。躺下後不看書報,不考慮問題,使大腦的活動減少,較快進入睡眠。2刷牙洗臉擦身睡前刷...
2013-12-25 -
研究表明:定期游泳能延年益壽
每天在游泳池中暢遊幾下,再吃一小塊黑巧克力,這樣可以強身健體並延長壽命。特別是對於女士來說,這樣做可以消除令人煩惱的贅肉。近日“義大利健康”網站,刊登了蘇格蘭瑪格麗特女王大學的這項研究。 研究人員...
2011-05-02 -
懶貓性的小美女們要瑜伽啦
貓伸展式 功效:柔軟靈活脊柱,減去腰圍脂肪,美化臀型,強化腹部血液迴圈,緩解腰背疼痛。治療痛經,糾正經期不規則。 step1 雙手雙膝撐床,保持跪立姿勢,放鬆腰背部。 step2 吸氣,背部下沉,抬...
2011-03-05 -
胖胖臉大餅臉 快速變回美女瓜子臉
一、水腫型胖臉 不少MM都會早上臉很腫晚上腳很腫,有這些症狀就說明你屬於水腫體質。 致胖原因:平時鹽分和糖分攝取過多、久坐不動都會造成血液、淋巴迴圈不良,從而形成水腫。睡眠不足會使身體新陳...
2014-04-04 -
防衰益壽丸
【藥品名稱】 防衰益壽丸 【是否處方】 非處方藥 【是否醫保】 否 【運動員慎用】 否 【主要成分】 人參、黨參、五味子(醋炙) 、當歸、遠志(甘草炙),等五十九味。詳見“相關醫學資料”。...
2017-02-28 -
美女緣何難談愛情(二):找不到所愛的
有一類漂亮女子,總是找不到如意郎君。因為按照她們的擇偶標準,現實中的小夥子都不如意。 金豔生性撫媚,姿色誘人,且有幾分不可多得的靈氣。她自己曾說,像她這樣的女人,天生應當隨心所欲地找個好男人,隨心...
2013-05-31 -
美女緣何難談愛情(一):沒有人可愛
時下男性擇偶,無論是“私下動作”還是堂而皇之的“公開宣言”,雄踞在千條萬種條件之上的都有這一條:美麗漂亮。如果你隨便翻閱一下報刊上的徵婚啟事,就會發現男士的求偶聲明中大都會有“漂亮”、“秀麗”、“...
2013-05-30 -
男人心中完美女朋友的標準
女朋友要能照顧好自己 有相當一部分女人認為照顧女友是男人的天職,但不可否認的是,很多男人都會厭惡不能自食其力的女人,尤其是把男朋友當成取款機和搬運工的女人。照顧自己是一種能力,也不能把男友照顧...
2012-11-10 -
豆製品的營養價值 多吃豆製品能延年益壽
平時去菜場買菜的時候,我們常常會買些豆製品回去做菜吃。因為豆製品的種類很多,稍微買些都能做出幾道美味的菜肴。而且,豆製品的營養價值也很高,下面我們就來說說吃豆製品的好處,挑幾種常見的豆製品來具體...
2016-05-13 -
男人想要長壽怎麼做 五大法寶助你延年益壽
男性延年益壽靠這五大法寶!1學習演奏一種樂器在晚年階段學習演奏青少年時代所迷戀的樂器是正確的想法。大腦有很強的神經可塑性,通過學習新事物,會對大腦功能形成挑戰,新的神經通路就能形成,從而增強了記憶力...
2015-09-21 -
女人抗衰老喝什麼 這幾款果汁愛美女性必備
女性喝8款果汁抗衰老效果佳!1紅石榴汁已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害,滋養細胞,減緩肌體的衰老。有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比...
2016-02-14 -
揭秘讓美女賴上你的11招
1、千萬千萬別把自己打扮成“成功人士”,“都市白領”“蓉城新貴”,即便你真的是。既然是熟人介紹相親,彼此一定很瞭解,人家女生是來找個男人過日子的,又不是來看雜誌的,錢要花到暗處,大家心裡都有數。...
2012-09-14 -
延年益壽十條準則
雖然遺傳學家說,人的壽命可達120多歲,但目前很多人的壽命還遠遠不到這個數字,從平均壽命看,日本人79歲,澳大利亞、希臘、加拿大和瑞典人78歲,德國和美國人76歲,而奈及利亞和索馬里人只有47歲。...
2014-06-23 -
塑造完美女人的背部減肥瑜伽
動作一 1.雙手支撐地面,雙膝打開,寬度與臀部相同,雙膝跪在地上。大腿和小腿成直角。面向著地面。 2.跪姿,抬起臀部,雙膝跪地,腰部向下沉,雙手與肩同寬支撐地面。 3.吸氣,抬頭,塌腰,塌背...
2012-12-24