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節食可以讓老年人延年益壽
節食對於中老年人來說可以起到延年益壽的效果。因為節食能減輕腸胃負擔經常飲食過飽,會使消化系統長期負荷過度,導致內臟器官過早衰老和免疫功能下降,而且過剩的熱量還會引起體內脂肪沉積,引發“富貴病”,如...
2014-04-14 -
五種中醫按摩法 讓你父母延年益壽
【導讀】五種中醫按摩法 讓你父母延年益壽,下面小編為你詳細介紹。自古不管是平民還是帝王,就不泛有那修道煉丹求長壽延年的之人,雖沒有人可以真正修得道,但益壽延年的方法還是在不斷的求索中發現了許多的。...
2015-03-10 -
老人早上吃姜延年益壽
有句古話是這樣說的“早上吃薑,勝過喝參湯”,可見早上吃薑的好處有多大。有專家研究後表示,生薑更適合在早上食用,而不適合在晚上食用。早上吃薑可以促進腸道蠕動,具有提高脾胃功能的作用,從老年飲食保健角...
2014-02-13 -
夜生活後如何去除黑眼圈 做電眼美女竟靠它
夜生活後如何去除黑眼圈 夜生活後黑眼圈是一件非常煩人的事情,不少妹妹為此而煩惱,甚至還容易被朋友將夜生活後留下的黑眼圈叫做“熊貓眼”,黑眼圈是怎麼形成的呢?夜生活後我們如何恢復電眼美女呢?下面一起來...
2015-03-30 -
老年養生益壽十五法
老年養生益壽十五法 老年人養生有很多種方法,要求、做法、依據也各不相同。下麵小編為你推薦老年人養生必修的十五項。 1、常梳頭 每日至少要保持梳發兩次,每次60多梳,可明目、清腦、祛風、活血、增...
2014-01-22 -
男人不敢娶美女原因是?
1、經濟成本的問題 愛比較。一般來說,漂亮女孩子身邊追的人都並不少,無論你是第一個追她的人,還是第10個追她的人,她都會有物件來比較。比較你是不是比某某某有能力啊,是不是比某某某有本事啊,是不是...
2016-10-26 -
怎樣瘦腿 教你改掉五個壞習慣做個美腿美女
怎樣瘦腿 教你改掉五個壞習慣做個美腿美女1久坐不起在椅子上一坐就是一整天……下半身不變胖都很難。坐著的時候鼠蹊部(雙腳的起點)受到壓迫,血流、淋巴迴圈因此滯留。血流、淋巴迴圈惡化不光容易水腫,老廢物...
2014-05-22 -
美女強迫症的表現有哪些
方法步驟: 01 1表現一:所謂美女強迫症,顧名思義,就是為了成為美女或保持美女狀態而產生的強迫症狀。 02 2表現二:具體表現為大量重複購買化妝品,積極進行減肥運動,時常瘋狂購物,時刻關注自...
2016-05-27 -
怎麼祛斑美白 推薦四種面膜完美女人必備
祛斑美白 推薦四種面膜花粉面膜材料:花粉5克、雞蛋清1個、檸檬汁20毫升、鮮奶20毫升做法:在超市貨藥鋪購買菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉,然後將這些花粉各取一小匙,大約5克左右,放到調製面膜的容...
2014-04-11 -
教美女們的一條美白秘訣
小編在這之前聽過一句話,那就是無論多漂亮的美女都會對自己的容顏不夠滿意,想要更上一層樓的。好吧,今天教美女們一招美白祛皺法: 美白法: 準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨,然後是一塊三釐...
2012-09-28 -
驚奇!咽唾液還能延年益壽健身祛病
現代人工作壓力大,再加上飲食不營養,睡眠不夠,人的健康很容易就會出現毛病,所以平常我們要瞭解一些保養的方法,小編下面為大家推薦一種省錢的咽口水養生的方法,聽起來是不是很神奇呢?一些人吃東西很快,即使...
2016-11-30 -
百歲美女宋美齡抗衰老養生法
“每天痛痛快快地灌一次腸,再痛痛快快地洗一次澡,我覺得自己是完成了一件了不起的新陳代謝的大工程,小小的麻煩能換來痛痛快快地睡一覺,何樂而不為呢?”宋美齡就這樣倒頭就睡,一夜到天亮。宋美齡沒有便秘的毛...
2016-10-31 -
別羡慕!美女們的家裡竟有配備這東西
姐妹們想擁有好的身材,可苦於工作繁忙,沒時間去健身房怎麼辦?幾款小型家用瘦身器材或許能幫你解決問題。美眉們不妨考慮一下哦. 1.家庭健身房 價格指數:5 耗力指數:5 占地指數...
2016-06-01 -
美女到戶外這些“武器”必須備齊
mm們在進行戶外運動的時候,不一定像男生一樣,把帳篷、爐具等重物都背得滿滿地,但有七種戶外裝備,是戶外mm們必不可少的隨身“利器”。來看看都是些什麼吧! 第一種武器:太陽鏡抵擋紫外線、裝扮時尚...
2016-07-26 -
成為美女不可缺少的微量元素
微量元素對身體的功效和作用不容忽視,除了補充人體營養,保護人體健康外,對美容也有不小的作用哦! 鋅,保持頭髮光澤。鋅是保持頭髮本來顏色的必要成分,無論黑色、金色、褐色還是紅色的頭髮,都依靠它來保...
2012-09-28 -
冬天養生食材 山藥延年益壽
關於各種食物的營養價值不同,所以其對人體的養生價值功效也是有很大的差異的。根據各種食材的功效分類,我們可以概括的分成各種養生食材的的營養成分及在人體養生方面的價值。 冬季養生食物狀元榜 第一菜...
2013-12-17 -
戒煙增壽10年 延年益壽18方來助你
延年益壽方法1保護DNA。會隨著人體衰老而縮短的端粒(染色體末端)越短,人就越容易生病。合理飲食和鍛煉等健康生活方式可提高一種加長端粒的酶的水準,保護端粒。2做事認真。一項為期 80 年的研究發現,...
2013-12-20 -
這些能延年益壽的方法你知道幾個
有哪些長壽的秘訣1多吃醋如果你想要長壽那麼在這樣的情況之下,有一件事情是你們最需要注意的,那就是要多吃醋,多吃醋不是讓你經常因為一些情感上的問題而吃醋,而是要讓你多吃點食醋,這對於維護大家的身體健康...
2016-10-31 -
美女們注意!毀容又爆肥的飲食搭配
最毀容的食物搭配 海味+水果 海味中的魚、蝦、藻類,含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有鞣酸的水果同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且易使海味中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質,這...
2012-09-28 -
老君益壽散
【處方】天門冬5兩(去心,焙),白術4兩,防風的功效與作用1兩(去蘆頭),乾薑1兩半(炮裂,銼),熟幹地黃2兩,細辛1分,桔梗1兩(去蘆頭),天雄半兩(炮裂,去皮臍),遠志的功效與作用(去心)1兩,...
2017-02-23