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會折壽的生活壞習慣
我們在自己的生活都會有這這樣或者那樣的習慣,都是因人而已的,有好習慣也就會有壞習慣,好習慣對我們有好處,那麼壞習慣呢?不只是對身體不好那麼簡單,有的甚至可以減少壽命呢?快一起瞭解都是那些壞習慣會折...
2013-04-09 -
哪些生活習慣導致男性折壽
在一項科研項目中,研究人員普查了50例80歲以上的老年人,發現他們的耳朵都有兩個特徵。耳大與長壽確實有一定關係掏耳朵是我們日常生活中經常要進行的“活動”,不光是為了乾淨,還因為掏起來特別舒服、過...
2012-10-21 -
久坐不動易折壽
很多人因為職業的習慣和要求只能一天到晚在作為上坐著,這是非常不好的生活習慣,專家說其實這種習慣非常容易導致我們的壽命減短,這是不是非常可怕呢? 這項研究是由美國癌症協會等機構研究人員完成的。...
2013-05-09 -
會讓人折壽的七大生活習慣
自古以來,人們都希望自己長壽。想要長壽就要從生活點滴做起,在日常生活中有些習以為常的生活方式,可能會對你的健康產生影響,因此一定要注意。 會讓人折壽的七大生活習慣 1、起床先疊被 人體本身也是一個...
2015-11-23 -
老人5個飲食惡習會折壽
1、喜吃精糧 有些人不吃糙米粗糧,只吃精米白麵,殊不知在稻麥的麩皮裡,含有多種人體需要的微量元素及植物纖維素,例如鉻、錳在全穀類、豆類、堅果類中含量最高。若經過加工精製以後,這兩種元素就大大降低。...
2014-10-10 -
早晨四個習慣會折壽馬上改
“一日之計在於晨”。早上一個小小的動作,可能給一天帶來巨大的影響,輕則讓人焦慮,重則導致代謝水準下降,久而久之,會讓生物鐘紊亂。近日,日本美容健康網“Ranger”最新刊文,告訴你早晨應該避開哪幾種...
2017-04-22 -
早上做錯五件事會折壽
早上做錯五件事會折壽 一日之計在於晨。但不是每天都會有一個好的開始,比如起床遲到、沒時間吃早餐、堵車等。美國《男士健康》雜誌撰文稱,如果在早上起床後做了以下5件事,那麼很有可能已經為健康埋雷。 1...
2017-04-27 -
健康養生生活館,男女夜裡常做這事會折壽
我偷偷告訴大家,今天的文章內容超級勁爆哦,一定要看到最後。 失眠怎麼辦?大家應該都很想問這個問題,即使自己沒有失眠的困擾。身邊也應該會有一些,偶爾也會替他們擔心一下。的確,現在工作壓力越來越大,有...
2017-06-08 -
飯後萬萬別再做這幾件折壽的事了,尤其是晚飯後,9成人沒注意都折壽了
吃完飯以後,你會選擇幹嘛呢?是沏上一壺熱茶,還是吃上兩塊水果解膩?在我們吃完飯後,胃就開始投入繁重的消化工作,這個時候有一些事是不建議做的,看看你中槍了多少吧! 飯後馬上吃水果 危害:因為食物進入胃...
2017-06-19 -
飯後4件“折壽事”!如果中了趕緊改!
1. 飯後喝濃茶 建議吃完飯後先休息1個小時,等食物中的鐵質基本吸收完,此時喝茶就不用擔心鐵不吸收了。 2.飯後吃水果 建議飯後2~3小時再進食水果。 3. 飯後吸煙 飯後腸胃蠕動加快,血液迴...
2017-06-26 -
如何養生 春天老人“五勞”有損陽氣
中醫認為,人體的陽氣經過一冬天的蟄伏,要在春天生髮直至旺盛。對於老年人而言,陽氣本來就在減少,因此日常尤其要在五個方面勞逸適度,才能保養陽氣。 1、久坐傷肉 長期坐著,易發生肌纖維萎縮,肌肉力量減弱...
2016-05-01 -
中醫養生 春天老人“五勞”有損陽氣
中醫認為,人體的陽氣經過一冬天的蟄伏,要在春天生髮直至旺盛。對於老年人而言,陽氣本來就在減少,因此日常尤其要在五個方面勞逸適度,才能保養陽氣。 1、久坐傷肉。長期坐著,易發生肌纖維萎縮,肌肉力量減弱...
2016-05-01 -
乾隆皇帝吃完飯躺著科學嗎 飯後做六件事折壽
很多人在飯後的時候非常的喜歡躺著一會兒,覺得這樣非常的舒服,但是我們的身體真的覺得舒服嗎?不會造成什麼危害嗎?下面我們不妨來瞭解下,另外再看看飯後做哪些事情會傷了自己的身體。飯後睡覺對身體是不利的。...
2016-06-09 -
經期不宜吃這物否則易折壽
一個健康的女性幾乎每一個月都會經歷月經,雖說月經給女性的身體帶來諸多不適,但卻是維護女性健康和美麗容顏的關鍵,所以說對女性而言,維護經期健康是十分重要的。但是不少女性對於經期的護理卻並不是很重視,...
2016-08-08