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冬季帶寶寶戶外動起來 帶寶寶戶外運動注意事項
現正值寒冬，和孩子一起進行戶外運動，既可以提高孩子防寒抗病的能力，也可以培養孩子待人接物的能力，培養孩子的高情商、高EQ。那麼冬季帶孩子運動有哪些注意事項？戶外活動切忌太早或太晚戶外運動時間最選在上...
2016-01-26 -
吃起來面的食物營養好
吃起來面的食物，可能會給你“難登大雅之堂”的錯覺，其實它們在營養上很有自己的特色。下面就看天天養生小編為您介紹。 南瓜護眼。南瓜的β胡蘿蔔素含量是瓜中之冠。β胡蘿蔔素在機體內能轉變為維生素A,對...
2016-01-16 -
八種食物讓你暖和起來
【導讀】八種食物讓你暖和起來，有一些體質虛弱的人會出現手腳冰涼的情況，尤其在秋冬季節更加嚴重，這種症狀可以用飲食調理的來治療，效果還是不錯的，下面就介紹八種食物讓你暖和起來。 八種食物讓你暖和起...
2016-03-16 -
早上起來喝水好不好？清晨第一杯水這麼喝
水是生命之源，人要想存活肯定離不開水，或許是因為生活習慣的影響，很多男性朋友並不喜歡喝水，甚至一天喝的水還比不上別人一口水的量。身體缺水肯定影響健康，那麼早晨起來喝水好不好呢? 早上空腹喝水是對是...
2016-10-25 -
最專業的健身增肌計畫，肌肉練起來！
肌肉如何生長?它的原理在於對原來肌肉纖維適應的狀態進行破壞，對其施壓，進而促進新的肌肉纖維產生。男人健身增肌，就應該從這方面入手，儘管前期很困難，但只要堅持下去，最終都可以實現增肌目標。那麼，健身增...
2016-10-25 -
寶寶幾個月會爬著坐起來
一、寶寶幾個月會爬著坐起來二、寶寶怎麼樣學習爬行三、怎麼教寶寶學習坐寶寶幾個月會爬著坐起來1、俗話說:“三翻六坐七滾八爬周會走”,意思是寶寶三個月之後就可以翻身,六個月後能坐,七個月會打滾,八個月會...
2016-08-31 -
寶寶幾個月可以豎著抱起來
一、寶寶幾個月可以豎著抱起來二、對0-3個月寶寶的豎抱練習方法三、抱寶寶的姿勢寶寶幾個月可以豎著抱起來1、1～2個月的寶寶,主要是平抱或採用角度較小的斜抱。平抱時讓寶寶平躺在成人的懷裡、斜抱時讓小兒...
2016-08-28 -
啥辦法能讓孩子膽子大起來
有些孩子是膽子比較小的，沒有父母的陪伴，他們什麼也不敢做，就連睡覺也要和媽媽在一起，愛哭而且不敢獨自完成一件事。小一點的時候家長還可以保護，但是長大一些難免就發愁了，自己總不能什麼都跟著他去吧。所...
2017-03-06 -
一起來瞭解下蓮子的營養
【導讀】一起來瞭解下蓮子的營養，蓮子，在我們的生活中，既可以用於藥用用途，也可以被當作飲食而進行食用，對於選擇蓮子作為食材的人來說，其對於蓮子的營養價值當然也是應當瞭解的，據悉，常吃蓮子是可以有效...
2016-03-10 -
一起來瞭解下八角是什麼
【導讀】一起來瞭解下八角是什麼，一般來說，在我們平日的飲食中，很多的調味產品也是受到了人們極高的關注度的，而八角這種調味品，就是人們平時調節所做食物味道常選的一種香料，為此，一起來瞭解下一起來瞭解...
2016-03-10 -
平板支撐動作要領是什麼？
平板支撐動作也是運動中的一種鍛煉方法，平板支撐動作是練習肌肉最有效的方法，平板支撐動作每天堅持鍛煉的話，是可以讓身體變得更加的好，平板支撐動作是有很多的，而且不是每個人都會做的，所以是需要有耐心堅...
2015-10-12 -
用裸妝讓我們的肌膚白起來
對於夏日來說最讓女生難以接受的可能就是被曬黑了吧，而一些美白產品什麼的見效不快，而化妝的話容易對皮膚不好，這時候如果學會畫裸妝的話，就可以起到很好的“快速美白”的效果，但是好的裸妝也是需要一些技巧的...
2017-03-06 -
會吃洋蔥的你看起來和別人區別好大
洋蔥滋味豐富、能儲耐放。它的食用方法多樣，既能做調味料，又能單獨成菜。因此，洋蔥是每家每戶都吃的大眾菜。但是，吃得多，並不代表你會吃。美國刊登了關於洋蔥必須瞭解的九件事。 1.春夏肉厚，秋...
2016-09-29 -
早上起來這3個細節提醒你體內有濕氣
早上起來這3個細節提醒你體內有濕氣 自測體內濕氣一：起起床時看感覺 如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏，打不起精神來，或是像穿了一件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動彈，那麼可以肯...
2016-09-28 -
幼兒偏瘦怎麼辦？6方法讓瘦寶寶壯起來
知道嗎？幼兒偏胖或偏瘦都是有危害的，所以如果孩子偏瘦也要及時發現，並進行補救。不過，你要先學會判斷孩子怎樣算是偏瘦才行哦。接下來，小編為大家帶來的不僅僅有孩子偏瘦的標準還有飲食方案，快來一起看看吧。...
2014-06-05 -
偏頭痛是什麼症狀引起來的
現在，很多朋友每天都在為了工作忙碌著，總是加班，根本就不注意勞逸結合，也不重視自己的身體健康，這就導致了偏頭痛的高發，大家要注意，工作成績，並不是通過加班來得到的，不然是很容易影響健康的，還很容易...
2016-05-18 -
治腳氣 春天就要行動起來
氣溫漸漸回暖，又到了各種細菌活躍的時候，白癬菌就是其中一員。這種引起腳氣的病原菌容易受到溫度和濕度的影響，因此夏秋兩季是最容易引發腳氣的時候。要想防治腳氣，可不能等到夏季才開始準備，趁著春季還沒那...
2017-03-07 -
雞蛋不是藥 用起來卻比吃藥效果好
雞蛋是我們生活中必不可少的食物，每天商場中出售最多的也是雞蛋。雞蛋在佛教中處於一個尷尬的地位，可以歸類為素食也可以歸為葷腥一類，但是不管怎麼劃分，都改變不了雞蛋的營養價值。雞蛋常吃，但很多人卻不知...
2016-03-21 -
5款補血益氣湯 產後媽咪喝起來
十月懷胎，一朝分娩。孕媽媽生產時耗費大量的體力，還要流失一部分血液，在產後很長一段時間都會有氣血兩虛的反應，如全身發軟、流虛汗、容易感覺疲勞等。如果氣血不及時補回來，不僅損害的是新媽媽的身體本元，...
2016-03-22 -
孩子沒有自信家長有錯嗎 如何讓孩子自信起來
養育孩子不僅僅是為其提供物質基礎，還應該培養其堅強自信的心理素質，那麼孩子為什麼會沒有自信？家長怎樣培養孩子的自信心呢？孩子為什麼會沒有自信？1、過多批評有些家長對孩子的期望過高，常常喜歡拿自己的孩...
2016-07-10
