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體質不好，要怎麼做才能徹底改善呢
每個人的體質都是不同的，有好體質自然就有壞體質。有的人體質很不好，經常生病不說，身體總是虛的。那麼體質不好要怎麼做才能改善呢？ 中藥藥膳可以改變體質 一、桂圓蓮子湯 桂圓蓮子湯作為夜宵具有一定養生功...
2016-09-29 -
寒涼體質 改善寒涼體質就得這樣做！
到了秋冬季節氣溫轉涼後，很多人的手腳就出現發涼的現象，怕冷的不得了。就連睡覺的時候，四肢也是冰涼的讓人睡不好覺的，這就是寒性體質的常見症狀，那麼寒涼體質的人還有那些特徵呢？ 什麼是寒性體質 中醫理論...
2016-09-29 -
濕熱體質脫髮的原因和改善方法
快節奏的生活，快節奏的工作，吃著速食，每天坐在空調房裡上班，少了運動鍛煉的機會。因為種種原因造成脫髮掉發，導致濕熱體質脫髮的原因是什麼呢? 脫髮原因 濕熱體質常出現的脂溢性脫髮，令不少人為之頭痛，因...
2016-09-29 -
如何調理改善寒性體質？
體質寒冷的人每逢冬天，真是過得非常辛苦。不僅容易手腳冰冷，宮寒痛經，胃寒疼痛，而且更易患癌症。寒性體質傷人太深！那麼我們的寒性體質可以改變嗎？怎麼樣改善我們的寒涼體質？寒性體質為什麼容易患癌症？原因...
2016-03-10 -
濕熱體質的症狀有哪些？如何改善濕熱體質？
中醫把人的體質分為9種，濕熱體質就是其中一種。濕熱體質的症狀有哪些？這是大家最為關注的問題，只有按照濕熱體質症狀進行判斷，才會正確的區別這種疾病，實現疾病的積極養生，那麼究竟濕熱體質症狀有哪些呢？以...
2014-02-20 -
女人常吃桂圓 有助改善虛冷體質
女性吃桂圓的功效與作用是有很多的，尤其是在冬天需要食補的女性。不過，小編還是要提醒大家，並不是所有女性都可以吃桂圓哦。在這裡，就和小編一起來瞭解瞭解女性吃桂圓的好處和禁忌都是怎樣的吧。女性吃桂圓的好...
2015-04-14 -
改善女性氣虛體質的保健茶
氣虛體質的食譜 黃芪糯米茶 配料 黃芪10克，糯米100克，黑芝麻50克，紅糖適量。 制法 把糯米，黑芝麻分別去雜洗淨瀝幹水分，同放鍋內炒香，磨成細粉備用。將黃芪去雜洗淨，加水適量，煎煮2...
2011-05-27 -
過敏體質怎麼改善
糖醋le="text-indent:2em;"> 過敏是一種常見的反應，一般是由於多種過敏性因素所造成的，但是一些人會出現經常的過敏，稍微不注意就出現這些反應，那麼就應當考慮是過敏性體質了，那麼怎麼...
2017-02-26 -
女性體質差 健身三招改善
女性體質差主要表現在兩個方面：一是心肺功能較弱，脈搏頻率達不到正常值；二是身體柔韌性較差，這樣的後果之一就是導致虛胖，影響身體的靈敏度和協調性。在為自己身體狀況擔憂的同時，許多女性卻抱怨平時太忙，沒...
2013-10-25 -
五種體質MM 對症改善經期不適
很多女性在經期都會出現一些不適狀況，有的狀況是相同的，但是由於體質不同也會出現不一樣的狀況。下面列出5種體質的女性在經期容易出現的不適狀況，並列出了它們相應的改善對策，你可以根據自己的狀況來判斷哦。...
2014-01-22 -
改善女性體質的3款美食
根據月經情況大致也可以分為兩類 月經量少或月經量多。屬陽虛體質者 月經閉止6個月以上 或月經量明顯減少或經期不足2天 或經期後錯超過七天以上。症狀 面色萎黃，神疲肢倦，頭暈眼花，心悸氣短，腰膝酸...
2010-12-14 -
改善酸性體質的食物有哪些
醫學方面的研究表明人體內的PH數值在7.35～7.45之間是正常的，也就說說體液要是弱鹼性才是健康的，這樣人體的生理功能和新陳代謝才能保持在一個正常狀態。不過有些人的體質長期處於酸性環境下，這些人...
2015-09-09 -
五種體質MM 這樣改善經期不適
很多女性在經期都會出現一些不適狀況，有的狀況是相同的，但是由於體質不同也會出現不一樣的狀況。下面列出5種體質的女性在經期容易出現的不適狀況，並列出了它們相應的改善對策，你可以根據自己的狀況來判斷哦。...
2014-05-29 -
改善寒性體質：泡腳坐艾葉墊
如今，怕冷的人越來越多，這固然有經常使用空調、愛吃冷飲、著裝暴露等因素，也與大家沒有好好養護身體的陽氣有關。“寒為百病之源。”中醫師夏公旭說，只有身體足夠溫暖才能陽氣順暢，身體才能抵禦外邪的入侵。其...
2014-08-19 -
6款飲食補中益氣 改善女性體質寒涼
很多女性都有手腳冰冷的現象，這是體質寒涼表現的一種。寒性體質會給女性的身體帶來很多毛病，例如，會出現頭痛、腰痛、關節痛、神經痛、風濕痛等症，有可能患上糖尿病和高血脂等疾病。因此，改善女性寒性體質非常...
2014-05-15 -
6款藥膳粥早餐改善女性體質
一、氣虛體質 特徵：疲倦乏力，氣短懶言，容易出汗或感冒，頭昏沒有精神，脈象細弱無力。 調養：黃耆、西洋參、茯苓、黨參等。 1.參苓粥 材料：人參1錢半或黨參4錢、茯苓3錢、生薑1錢、粳米...
2012-06-04 -
艾灸 改善女性寒性體質
現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作，身體負擔增加，再加上不規律的生活飲食還有穿衣習慣（如露臍裝暴露“神闕穴”而易感風寒），冬不著棉衣而寒易侵體，常食不暖之食而寒宮，久而久之，有越來越多...
2010-08-26 -
改善血瘀體質的四款活血食療方
不同體質的人需要不同的飲食調理方法，血瘀體質就要注意多吃些活血化瘀的食物，少吃油膩、寒涼的食物，那麼，血瘀體質吃什麼好？看看下面介紹的飲食方法。 血瘀體質的人血行不暢，甚至瘀血內阻，飲食上宜...
2014-12-01 -
改善過敏體質的食物注意什麼？
擁有過敏體質的人會很煩惱，有的不能喝酒，有的不能吃海鮮等，那麼，有什麼方法可以改善過敏體質的嗎？有，還很簡單，那就是吃。很多食物都是可以改善過敏體質的。含有大量維生素C的蔬果就可以適當改變過敏體質...
2015-10-28 -
怕冷型體質的經期表現與改善
怕冷型體質的經期表現如下：一到經期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重，一受寒會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點。 經期通常都遲來，經期常會持續七天以上，經血暗紅色，會夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕...
2012-05-29
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1回答
怎麼才能改善痰濕體質呢應注意什..
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1回答
寒性體質的人如何改善