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上班族必學打坐養生法 消除壓力和煩惱
每年有近萬名患有各種疾病的人就診，醫生除了給病人用藥外，還經常教他們如何盤腿打坐，以消除精神上的壓力和煩惱。許多地方流行年輕女性做“一日尼姑”的時尚潮流 ，許多年輕女性到寺廟盤腿打坐，齋戒清心，工作...
2013-07-09 -
九個自我推拿法 讓白領遠離腰疼煩惱！
白領有哪些保健按摩手法?白領女性長期坐在電腦前，長時間維持同樣的姿勢，腰酸疼痛是在所難免的事。腰疼怎麼辦呢？在此，小編分享9個白領保健按摩自我推拿法，能有效緩解腰疼，如果你也有此類困擾，就趕緊來學...
2012-07-11 -
小女生發洩煩惱自拔頭髮
小女生心情焦躁則自拔頭髮以發洩內心不安，明明是個能說會道的男孩子，但在學校中卻一言不發，遇上老師提問連話都不會說，最近新加坡等地都出現類似的兒童心理病例，專家稱為兒童拔毛發狂症、選擇性啞症。專家...
2010-06-24 -
去除眼袋的方法 女人這樣做輕鬆告別眼袋煩惱
眼袋重會使女性朋友看起來非常沒有精神，所以女性朋友要瞭解眼袋的原因，並積極避免這些因素的發生，生活中飲食去眼袋是非常不錯的選擇。那麼去除眼袋的方法有哪些呢?下面就讓我們一起來看看吧! 女人這樣做...
2016-09-11 -
經期有異味？妙招消除私處煩惱
月經期常見的不良現象有很多，例如：量少，痛經，有血塊，發黑有異味等，給女性朋友帶來困擾。那麼，月經期有異味怎麼辦?月經期有異味的原因有哪幾個各方面?下面就跟隨小編一起瞭解一下吧。 經期有異味的原因...
2015-08-26 -
痛經莫煩惱食療有良方
凡於月經前或行經前後，發生下腹疼痛，甚至痛引腰骶，影響日常生活及工作者，稱為痛經。為婦科臨床常見病，以青年婦女多見。其特點是經行小腹疼痛，伴隨月經週期而作，一般無腹肌緊張或反跳痛;經血排出通暢時...
2010-08-31 -
白領8分鐘減壓瑜伽 8分鐘瑜伽輕鬆拋開煩惱
今天，我們和大家一起來學習白領8分鐘減壓瑜伽，大家可以可以跟著我們的瑜伽視頻教程來簡單的學習一下。沒有學習過瑜伽的朋友還可以先參考下面的瑜伽教學進行練習。練習白領瑜伽幫你緩解壓力，放鬆身心。 減...
2017-03-08 -
解除白領OL的護膚煩惱 讓你時刻保持美麗容顏
現代OL，經常要外出工作，去到個陌生的地方，氣候完全不同，那麼白領們出差的時候皮膚怎麼保養呢?下面來看看愛美網小編總結的ol美肌出差日記吧。 OL白領很多時候都需要出差，出差算是一個苦差事，去到一...
2013-02-17 -
新鞋子磨腳怎麼辦？實用招數讓你告別此煩惱
買了新鞋子本來是開心的，但每次穿新鞋子總是磨腳，穿得很不舒服，把腳磨得紅腫破皮。新鞋子磨腳怎麼辦呢？別愁，小編為你搜集了一些有用的訣竅，大家可以試試。買新鞋子時這樣做：第1：至少走50步。試穿時別光...
2015-10-19 -
心理健康 就診時請先放下情緒
對於醫生來講，大部分時間都在工作，從早到晚，甚至別人下班了，我們都還在忙著做沒做完的手術，詢問著還沒問完的病情。我想社會中的許多人都是這樣子的吧!為著各種理由和無奈活著，因而許多人沒有了思考的時...
2016-09-20 -
心理測試 2014最讓你煩惱的是什麼
時光荏苒，一年的時光又過去了。有的人運氣很好，順順利利的到了年底準備迎接下一年。有的人則是感慨今年的懷運氣，希望今年趕快過去，明年可以轉轉運。那麼， 明年的你，究竟會是怎樣的?最讓你煩惱的事情又...
2013-12-02 -
5種中醫方法讓你擺脫常“放屁”煩惱
“放屁”是人體的正常生理反應，但是如果“放屁”不斷、而且臭氣熏天就成為了一種病理了。當然，引起“放屁”的原因與人的飲食也有關係，拋開這些我們來談談病理的“放屁”該怎樣處理呢？治療腹部脹滿、不時排氣，...
2015-07-12 -
寶寶咳嗽有痰食療 六款食療解決寶寶煩惱
寶寶們身體抵抗力比較的偏弱，很容易發生咳嗽、發燒等病症，那麼我們吃什麼可以防治這些病症的發生呢，下面小編就為父母推薦寶寶咳嗽有痰食療方法和寶寶發燒怎麼辦，吃什麼好，以及寶寶長痱子怎麼辦? ...
2016-04-08 -
妙招教你擺脫凍瘡煩惱
凍瘡主要是長期寒冷(10度以下)作用於皮膚而致，受凍後皮下動脈收縮，久之血管麻痹而擴張，靜脈瘀血，使局部血液迴圈不良，致組織營養不良，甚至可發生組織壞死。本病好了於暴露及末梢迴圈較差的部位，發手...
2010-11-12 -
失眠瑜伽 兩套瑜伽動作解決失眠煩惱
現在很多朋友因為工作和生活或者是學習上的原因，導致晚上失眠，那應該怎麼辦呢?下面小編為大家介紹一套失眠瑜伽，幫你消除工作疲勞的同時，還可以提高你的睡眠品質，一起來看看吧! 失眠對於每個人來說都...
2014-12-03 -
上班族的煩惱 午餐吃完就犯困
有人通過吃甜點、麵包、餅乾、霜淇淋等高熱量、高碳水化合物的食物來打消困倦的念頭，可是這樣做是不明智的。這些食物會導致血液中的糖分急劇增加，雖然暫時補充了能量，讓你更有活力，可當血糖慢慢降低，大腦便...
2017-03-09 -
臉上痤瘡疤痕 4種方法幫你清除疤痕煩惱
臉上痤瘡疤痕會給我們的生活、工作和婚戀帶來一些或大或小的影響，如果處理不當，還容易毀容。痤瘡是主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。今天讓我們看看究竟是...
2016-10-29 -
怎樣瘦腿 五個中醫按摩方法擺脫粗腿煩惱
各位愛美的女性應該都希望自己擁有纖細的腿，細長的腿可以顯現美眉們的身材，那麼我們該怎麼樣做才能讓自己的小腿變得瘦一點呢?今天小編就來介紹幾種用保健按摩的方式，讓你的腿變細。 怎樣瘦腿 5按摩方...
2013-08-27 -
脫髮好煩惱 該吃什麼了
1.杏仁堅固秀髮。 研究發現，掉發的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉發的超級食品。 ...
2017-03-09 -
心情不好怎麼辦 5款食療方放飛你的煩惱
在這個工作、學習壓力都很大的社會，我們難免會遇到挫折、難免會沮喪，這時候我們就要學會調節我們的心情，不知道大家遇到不開心的事時，都是怎麼排解的，今天小編就為大家介紹一些調節心情的食療方。 ...
2016-04-11
