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10招教你怎麼預防青光眼
眼睛對於我們的重要性,相信大家都知道。可眼睛是很容易出現病變,而青光眼就是常見的眼部疾病之一,青光眼可防可治,那小編就來說說怎麼預防青光眼? 怎麼預防青光眼 1、常摸自己的眼球、看燈光 ...
2017-02-07 -
教你保健小常識,小兒腹瀉該如何護理?
方法步驟: 01 注意衛生,消毒用具。孩子得了腹瀉,一定要注意衛生。父母護理孩子前後自己要認真洗手,以免交叉感染;孩子的用具、玩具、餐具注意清洗消毒,特別是奶瓶,每次使用完要及時清洗,最好高溫消毒...
2014-10-14 -
老司機教你護眼六招 不容錯過
對於經常開車的人,眼睛尤其需要愛護養護,一個有效的護眼方法可以幫助司機朋友減少長時間駕駛引起的視覺疲勞。下面小編就來教大家幾招針對開車司機的護眼方法,希望能幫助到你。 司機如何護眼 一、洗...
2016-09-08 -
五款寶寶感冒食療方 中醫教你怎麼預防寶寶感冒
季節變換,孩子容易一個不注意就會感冒流鼻涕,惹得家長憂心。所以,寶寶感冒流鼻涕食療,是家長們不能不掌握的一個常識。五款寶寶感冒食療方寶寶感冒食療:紅糖姜湯寶寶感冒食療做法:生薑10克切片加水煮沸,加...
2017-01-18 -
女性氣血不足怎麼辦 教你食療補氣血
氣血不足也就是中醫上所說的氣虛和血虛,氣血不足的結果是會導致臟腑功能減退的,尤其是對女人來說氣血不足會嚴重傷身,所以我們在日常生活中要注意經常補氣血。 氣血不足如何發現 1.看臉色 如果一個人氣...
2016-08-08 -
楊氏太極拳教學 教你如何練楊氏太極雲手
太極拳有很多的派系,其中楊氏太極拳非常著名,想練好楊氏太極就應該先瞭解楊氏太極拳中的雲手練習方法,如何練楊氏太極拳中的雲手呢?今天,我們就和大家一起來跟著太極拳視頻教程中的楊氏太極教學來簡單的學習...
2017-02-18 -
中醫教你如何護腎養腎
方法步驟: 01 護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走...
2015-03-11 -
小編教你看舌頭判斷是否患胃病
中醫上診病講究“望聞問切”,在很多時候單從“望”上就能診出許多疾病來,要知道身體一旦出了問題就會拉響“警報”,有些疾病最直觀的“警報”就是直接表現出來的一些異常特症,比如面色、舌苔等的異常表現。...
2017-02-02 -
醫教你怎麼做補肺陰類藥膳
枸杞豉汁粥 【來源】經驗方 【原料】枸杞50克,豉汁50克,糯米100克 . 【製作】先將枸杞水煎,去渣取汁;再將粳米洗淨下入汁內煮粥, 候熟,下豉汁,攪拌後再二三沸即成。 【用法】隨意食用。 【功...
2011-06-05 -
教你減輕焦慮情緒
方法步驟: 01 在產生焦慮的時候,我們可以用一下心理的暗示方法。具體做法就是,我們選擇一件有趣的物體,然後盯著物體看,觀察它的外形,發現它與其他物體的不同之外。然後我們閉上眼睛,深呼吸,然後回憶...
2014-11-25 -
火眼金睛識別“偽閨蜜”
方法步驟: 01 首先你們的關係滿足作為閨蜜的大部分條件。比如談得來,一起逛街一起吐槽,有共同的喜惡等。 02 你們有內在的較勁,通常只有你們兩個人能感受的到。可能是學習可能是工作,反正...
2017-01-04 -
寶寶肺熱眼屎多口氣重 中醫教你如何清肺熱
小兒肺熱有哪些表現呢?整個感冒的發生過程中,肺熱是根本,起到決定性的作用,因此預防小兒感冒要從清除肺熱著手。判斷寶寶是否有肺熱症狀:1、眼屎多。尤其是在早晨起床時,寶寶的睫毛常會被眼睛的分泌物黏著,...
2017-01-16 -
水土不服怎麼辦 5個小方法教你治水土不服
現在很多的人都喜歡外出遊玩,但是經常有人出現水土不服的情況,你們知道水土不服的症狀都有哪些嗎?水土不服怎麼辦才好呢,生活中有哪些緩解水土不服的方法呢,今天就給大家詳細介紹一下怎麼治療水土不服才有...
2017-02-09 -
教你如何成功的戰勝分娩恐懼
方法步驟: 01 當孕婦沉浸在自己想像分娩痛苦時。家人應該避免談論分娩這個話題,也不要聽過來人的分娩經驗。這可以暫時轉移對恐懼的注意。 02 等孕婦平靜下來,一家人一起討論分娩的事情,將...
2015-04-05 -
解讀寶寶不合群的秘密 教你怎樣正確來解決
雖然經常帶寶寶出去玩,但覺得他好像天生不合群:看到同齡人非但沒有迎上去,反而避避開。任媽媽百般引導,寶寶就是喜歡獨自玩耍。爸爸媽媽有沒有這樣的煩惱:為什麼寶寶會不合群?自閉症,自閉症是一種生理心理的...
2016-08-09 -
小孩脾氣暴躁怎麼辦 教你養出好脾氣寶貝
小孩子脾氣暴躁怎麼辦?有的時候,面對寶寶的小牛脾氣,很多家長表示無可奈何。下面跟隨小編來瞭解下吧。1、需求沒有得到滿足由於家長的溺愛,有的孩子稍不如意便大哭大鬧,沒有得到滿足就會發脾氣,家長決不能讓...
2016-07-15 -
教你輕鬆擺脫緊張的竅門
方法步驟: 01 改掉亂發脾氣的習慣。如果你感到自己想要發脾氣, 要儘量克制一會,並用抑制下來的精力做一些有意義的事情,如清潔居室,或者打球、散步,以平息自己的怒氣。 02 謙讓。你可以...
2015-05-28 -
如何讓孩子遠離電子產品?教你幾招
隨著電腦、iPad、智慧手機等電子產品的流行,不僅成年人成了各種電子產品的“粉絲”,就連呀呀學語的孩童也迷戀上了這些電子產品。各種各樣、花樣繁多的動畫、遊戲讓這些孩子面對各種螢幕的時間越來越長,由此...
2016-03-15 -
補水面膜 教你如何自製補水面膜
美白是每個女生都要做的事,而補水保濕也是不可或缺的課程。補水的方法有哪些呢?很多人都會在睡前敷上一片補水面膜,可以讓肌膚充分的吸收水分,那你知道如何自製補水面膜嗎,下面一起來文章中看看自製補水面...
2017-02-15 -
識別女性抑鬱症的幾大表現
方法步驟: 01 病人往往過分貶低自己的能力 以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來,這也不行,那也不對,把自己說得一無是處,前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感,...
2015-05-29