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健身房新手 十件事務必謹記
編者按：現在很多的健身房新手在初入健身房的時候什麼都不知道，導致了很多不必要的問題發生。健身房新手須知哪些事項呢? 1.健身費與教練費： 健身費是健身卡的費用，辦完健身卡以後您就可以享受健身...
2012-12-04 -
前列腺癌盆腔淋巴結轉移診治的新手段和新策略
盆腔淋巴結是前列腺癌播散的常見部位。不同於骨骼、肺和肝等遠處臟器轉移，盆腔淋巴結轉移的前列腺癌仍然歸類為區域性(regional)病變，介於局限性(local)和遠處播散性(distant)病變之間...
2016-10-25 -
新手媽媽必學：寶寶輔食添加五個階段
新手媽媽在面對寶寶斷奶時期，都開始注意起輔食的添加了。寶寶輔食的添加有它的階段步驟，以及添加禁忌。今天就來告訴新手媽媽，什麼階段給寶寶什麼樣的輔食餵養，照顧好寶寶嗷嗷待哺的小嘴巴。添加輔食是嬰兒斷奶...
2014-09-24 -
使用手機當心“低頭綜合征”
低頭看手機、MP4，結果出現頸部和肩部僵硬、酸痛甚至頭暈、手臂麻木等問題，稱之為“低頭綜合征”。這是由於在走路時看手機、MP4，人要長時間低頭，頸肩部和手臂不得不長時間保持同一個緊張姿勢，結果導...
2010-06-22 -
離不開手機電腦的你更離不開它
假如你每天的工作、生活都離不開電腦和手機，那麼你一定需要吃一些榛子。 因為榛子中含有豐富的維生素A、B1、B2及煙酸，有利於維持正常視力和上皮組織細胞的正常生長和神經系統的健康，促進消化系...
2016-09-26 -
腰椎間盤突出玩手機最傷腰
【導讀】秋季是骨科疾病，特別是腰椎間盤突出症的高發期。長期的伏案工作或不正確的坐姿很容易讓人出現腰部肌肉的酸脹、疼痛，而且腰椎間盤突出玩手機最傷腰，下面為你詳細介紹腰椎間盤突出玩手機最傷腰。 腰...
2015-06-08 -
給新生兒排痰的方法新手爸媽必學
痰多是由體內白細胞的殘留物造成的，所以當寶寶罹患感冒、細支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病時，喉嚨裡總是痰聲發出。在呼吸系統尚未發育成熟的情況下，寶寶自身的咳痰能力不足，大量痰液堆積在呼吸道內，致使肺部肺葉...
2017-01-06 -
新手父母注意了如何抱新生兒才正確
一、抱新生兒常見方法1、橫抱：可讓小嬰兒橫躺在你前臂上，用手掌托住他背部，手指捏住外側臀部及大腿根，嬰兒的頭和頸擱在臂彎處，胸腹近側靠近母胸及上腹部，母親另一手還可用玩具逗引小兒或做其他事。待嬰兒稍...
2017-01-06 -
新手媽媽如何處理新生兒肚臍
第一步：每天清洗寶寶的肚臍部位。每天洗澡時，寶寶的肚臍部位同樣需要使用肥皂清洗；且要深入到底部（白色部位），注意！重點是在白色的臍帶，而非黑硬的幹臍帶。寶寶肚臍處不會疼痛的，您就放心洗吧！第二步：以...
2017-01-06 -
迎接新生兒新手媽媽如何照顧寶寶
一、新手媽媽如何照顧新生兒1、跟寶寶一起睡寶寶最初幾周的睡眠模式是不穩定的，而你的母性本能會在他睡覺的時候沖到最大。不要過度擔心，你只需要跟著寶寶的睡眠模式，他睡你就睡，太過疲累並無法照顧好寶寶。2...
2017-01-06 -
【教男性朋友怎樣遠離手機輻射】
手機輻射就是指手機通過電磁波來進行資訊傳遞，手機輻射對人體健康的危害極大，因此，大家應遠離手機輻射。那麼，男性如何遠離手機輻射呢?下面一起來瞭解。 1、發短信比打電話輻射小。短信交流可大大減少頭...
2017-03-07 -
手機刷機有什麼好處和壞處
手機刷機在平時的生活中，相信很多人都聽到過。主要是在手機出現問題的時候，進行的類似電腦系統重裝的過程。進行手機刷機固然有一定的好處，但並不是百利而無一害的，手機刷機也存在其缺點。只有我們清楚了手機...
2016-01-11 -
手機電腦微波爐會影響備孕傷害胎寶
關於備孕及孕期輻射的常見疑問1、吹風機能不能用？能，上面說過的了，就是保證下產品是合格的就好，想安心點的話，拉開點吹。2、能玩手機？WiFi呢？WiFi沒啥的。能玩手機，別玩太久，手機也選輻射少點的...
2016-12-27 -
選購紙尿褲有訣竅 三個新手爸媽要懂的秘訣
如何為寶寶選擇紙尿褲 給孩子更換紙尿褲要注意選擇合適的紙尿褲。要根據孩子的體重和肥胖去決定該用什麼規格的紙尿褲，此外，要選擇透氣性強的紙尿褲，最好是口碑較好的紙尿褲，相對而言品質也比較有保障。...
2016-04-06 -
小兒夜間啼哭 新手爸媽要學會應對妙招
新手爸媽要學會應對小兒夜間啼哭的妙招 小兒為什麼夜間啼哭 1、做噩夢。 2、室溫太高或被窩太熱，口渴想喝水。 3、憋尿或大便前腹痛。 4、腸痙攣引起的腹痛。 5、下半夜哭鬧可能由於皖...
2016-03-15 -
【玩手機過度易長針眼 推薦食療輕鬆解決麥粒腫】
“針眼”在醫學上叫麥粒腫，其最初病症為眼皮微痛，還會有一個小膿點，像針眼兒大小，因而有了針眼的別稱，專家研究指出，玩手機過度易長針眼，手機雖然是很方便，但是手機也是一個隱形殺手。 麥粒腫是比較常...
2017-03-07 -
新手爸媽打死都要守護寶寶這“聖地”
寶寶出生了，過了一段時間後就變得胖乎乎的特別可愛，但是新生兒有好多地方很脆弱，需要爸爸媽媽們特別保護。下面來跟小編一起看一下新生兒需要呵護的重點部位。 重點部位一：囟門 囟門分為前囟門和後...
2016-09-01 -
牢記養心“手機號”
關注養心“手機號” 所謂養心“手機號”，是14065430268，拆開可以得到一串數位：140，6，543，0，268。這串數字代表了血壓、空腹血糖、總膽固醇、戒煙和腰圍大小，這些都是身體健康...
2014-02-07 -
手機“切水果”小心切出腱鞘炎
如果你覺得手指疼痛、腫脹，甚至不能彎曲，那就要注意你的手指是否受傷了。近幾年來，隨著越來越多人玩觸屏手機、平板電腦，來康復科看“手指病”的人越來越多。腱鞘炎、手軟骨磨損是最常見的問題，一般都等到手...
2012-10-11 -
玩手機小心玩出腱鞘炎
隨著觸屏手機的上市，便開始隨處可以見到有人用手指在手機上切切劃劃。由於手指在手機上“游離”的時候，手腕是處於懸空狀態，並且手指較長時間控制在一個姿勢，這樣則容易誘發腱鞘炎的發生。 腱鞘炎常被稱作...
2012-12-28
