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網球新手必學基礎技術
編者按:現在越來越多的人開始打網球,學習網球的人數也在逐漸的增加網球新人也在不斷增加。網球新手在剛入門時哪些技術是必學的? 一、握拍:一般選擇大陸式握拍。 二、握球:一般握一個球時,用手指和...
2012-10-27 -
網球新手容易犯的問題
編者按:現在不管男男女女老老少少打網球的人是越來越多了,網球適合各個年齡段的鍛煉需求,所以網球是男女老少都適合。新手在打網球時經常會犯什麼錯誤呢? 1、打不中球。改正方法,拉拍到身右側,拍面與...
2012-10-24 -
手機屏保千萬不要用這個
手機屏保千萬不要放孩子照片2屏保惡風水:有人喜歡對方,或寵愛自己的孩子,就會把他們的照片做成屏保,我有一友就是這樣的。他孫子才兩三歲,十分可愛,但是經常生病和半夜驚悸。我偶爾發現他的屏保後,勸他立即...
2015-03-02 -
新手學打網球需禁忌你瞭解嗎
編者按:很多人們在對網球有著一腔熱血,但是卻還在門外徘徊,對於新手打網球禁忌 及注意事項不是很瞭解。那麼,新手打網球需要注意些什麼呢?網球禁忌有哪些? 不要模仿頂尖高手的隨意動作 費德勒、阿...
2012-08-24 -
手機控常見疾病有哪些 經常玩手機容易變老變醜嗎?
愛玩手機或使人變醜早衰當今社會已進入電子資訊化時代,大量電子產品廣泛應用於人們的生活。作為電子資訊產品之一的手機更是比比皆是,幾乎人人擁有,而手機功能也在不斷翻新,越來越多樣化,不但是通訊工具,而且...
2014-05-19 -
羽球新手必學3因素
編者按:羽毛球是一項最普遍的大眾運動,人們平時當做休閒娛樂的運動項目,但是真正會打羽毛球的人很少大部分人只是抱著遊戲心態。哪些因素是羽球新手必學的呢? 1.接發球的站位和準備姿勢 發球站位和...
2012-11-26 -
羽球比賽規則 入門新手必知
編者按:現在很多的新手入門不喜歡學習羽毛球規則,覺得自己只是用羽毛球鍛煉身體學習規則就是在浪費時間。羽毛球比賽具體的規則都有哪些? (1)類似曾經的乒乓球記分方法,採用21分制,即雙方分數先達...
2012-11-23 -
羽球新手快速提高技巧的方法
編者按:羽毛球運動是一種普遍的大眾運動,它不僅沒什麼場地限制而且特別容易上手。新手們你們知道什麼方法可以快速提高羽球技巧的嗎? 第一,從握拍開始,沒有正確的握拍,今後你的發力會受到影響,也會影...
2012-10-29 -
羽球新手步法易犯的問題和解決方法
編者按:現在羽毛球也逐漸的走入人們的日常生活中,很多的新手開始學著打羽毛球但是新手多容易在步法中犯錯。你知道新手在學羽毛球步法中哪些問題易犯嗎? 1、蹬跨步落地緩衝不夠 向前跨一大步,以從腳...
2012-10-26 -
手機發燙 6大處理方案
現在的低頭一族們無時無刻都離不開手機,那麼重要的問題來了,手機在這麼熱的天氣裡,用的時間過長了,難免會出現發燙的現象。這讓低頭一族人群,各種擔憂,害怕湧上心頭,手機發燙得曆害,會不會對機子造成威脅...
2016-09-02 -
瑜伽減肥 新手必知的13條常識
很多人在初學瑜伽時僅僅是憑著一腔熱情,對於瑜伽的基本知識並不瞭解,因而在瑜伽中很容易受傷,也常常由於進展緩慢而喪失興趣,而從此放棄了,最後不了了之,反而抱怨練瑜伽沒有用。其實這是不對的。 1、練...
2012-09-27 -
快收起你的手機和報紙!蹲廁所太久會引發痔瘡
大便時間中可見身體健康程度大便時間很多人都沒有去注意過,並且有些人時間長是因為原因看一些書看一些報,所以不著急,很享受這個過程,而有一些朋友的情況就不屬於正常了。現代醫學研究證實,蹲廁超過3分鐘即可...
2014-12-03 -
低頭玩手機易產生法令紋、頸紋
你知道嗎?低頭時脖子承受的壓力是平常的三倍,而脖子的肌肉又是垂直生長,一但膠原蛋白受壓迫斷裂而長出頸紋,就如對折的白紙回不去了。 所以要改善頸紋問題,可以加強做頸部的淋巴按摩,促進水分的排...
2014-03-23 -
新手媽咪月子內不要吃這些食物
新手媽咪月子內不要吃這些食物1產婦不要吃巧克力產婦整天在嘴裡嚼著巧克力,會影響食欲,使身體發胖,而必需的營養素卻缺乏,這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。研究還證實,如果過多食用巧...
2015-01-04 -
醫生提醒:新手媽咪坐月子期間要謹慎用眼
月子期間要謹慎用眼准媽媽懷孕6個月後,會開始出現能見範圍變小、視覺模糊等症狀。孕晚期時,淚液腺分泌逐漸減少,角膜含水量降低,會出現眼睛乾澀等症狀。而生產時過度用力,會使產婦眼球結膜充血,可能會改變眼...
2015-02-04 -
IBM預測5年內手機可以“看病”
視覺:“看到”圖像傳達的實際資訊 聽覺:“聽出”聲音中的情緒和危險 觸覺:手機螢幕可用來“觸摸”物體 嗅覺:“聞出”疾病的氣味 味覺:數字味蕾可讓人們吃得更健康、更新奇 據物理學家組織...
2012-12-23 -
手機電池/充電最全誤區
手機電池/充電最全誤區 大家應該聽過這樣的說法:在睡覺時,將智慧手機連接充電器,連續充電一整夜,這樣的做法會損壞手機電池,類似的說法還有很多。為了能夠讓大家更加安全有效的使用手機,下面,我們一起來...
2017-02-28 -
使用手機10年可大幅增加患腦腫瘤風險
顱內腫瘤即各種腦腫瘤,是神經系統中常見的疾病之一,對人類神經系統的功能有很大的危害。一般分為原發和繼發兩大類。原發性顱內腫瘤可發生於腦組織、腦膜、顱神經、垂體、血管殘餘胚胎組織等。繼發性腫瘤指身體其...
2017-02-28 -
單手用手機長皺紋 五個習慣讓身形變差
導致體形變差的五大習慣單手操作手機多數人操作手機時,下巴會不自覺地向前突出,背部也會向前拉伸。下巴向前突出時會不自覺地使臉部肌肉過度用力,從而使臉部皮膚向下拉伸,這種行為會導致臉部皺紋增加。另外,背...
2014-10-11 -
手機黨一定要知道的知識!
必備的手機“減害”術 你知道嗎我們都了解手機再給我們帶來方便的同時也給我們帶來了危害。也許,說手機可能會給我們帶來致癌症狀可能有點誇大其詞,但是不容忽視的是,手機的確能夠產生很強大的電磁輻射,因此,...
2014-12-18