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專家提醒 新春別忘“調心”
一年一度的春節將至,如何提高節日生活品質,把這個春節過得更有意義,首要的是學會心理調節,過上一個輕鬆、愉悅的春節才是根本。 親情關係要調適 “每逢佳節倍思親”。新春佳節,一家人在一起吃頓團...
2012-01-26 -
新春職場:學會平衡奉承與讚美
要想在辦公室裡出人投地,贏得上司的青睞和同事間的和睦,可以有好幾種方法:奉承他人,贊成他人的意見,幫助他人做事等等,其中奉承是最有效的。奉承是成為一個受歡迎的人的必備手段,是建立良好人際關係的基石...
2010-02-24 -
元旦吃什麼?假期在家DIY美食歡度佳節
時下,越來越多熱衷時尚的女性不僅迷戀服飾、音樂,還開始戀上烹飪、烘焙,美食DIY風潮日漸成時尚……新的一年到了!一家人高高興興圍著餐桌吃一頓美食自然少不了。如何趁機一飽口福呢?去餐館酒店享受饕...
2011-12-31 -
中秋佳節自製月餅 巧克力椰蓉月餅怎麼做
現在市售的月餅,以廣式居多,餅皮用轉化糖漿和麵。今天跟大家分享一個比較新穎的月餅,餅皮用巧克力醬和玉米油和麵,製作簡單,風味獨特。餡料是椰蓉餡,這個餡料可以讓你省略炒餡的枯燥乏味,不用擔心炒餡過程的...
2014-09-07 -
元宵佳節寶寶吃湯圓的禁忌有哪些
正月十五是鬧元宵的日子,要提醒父母注意:3歲以內的嬰幼兒是不適合吃元宵的。 ·由於糯米比較黏,1歲以下的孩子很可能將元宵粘在食道而阻塞呼吸道; ·1到2歲的孩子不容易嚼碎元宵餡中的花生; ·...
2011-02-16 -
佳節喝酒記得要看時間
飲酒過量有害健康。英國《每日郵報》最新載文,刊出了多位專家總結出的不同時間點酒精對人體的影響。 晚上8點:飲酒後最易興奮。一杯酒下肚就會提高多巴胺、血清素等4種可以使大腦產生欣快感的化學物質水準...
2012-01-07 -
重陽佳節 粉墨登場的幾款“老人”車
富豪S40 推薦理由: 富豪公司是世界上最早發明汽車安全帶並使用它的汽車公司。 其次,在被動安全方面,在富豪主力車型S40(參數配置 圖庫)和S80上,在常規的安全帶、氣囊、安全車身以外,還配備...
2009-10-21 -
中秋佳節 你適合吃月餅嗎
胃腸病患者 月餅含糖和脂肪較多,過量食用會加重胃腸負擔,可導致消化不良和腹瀉。胃與十二指腸潰瘍患者,吃過多月餅,能使促進胃酸分泌,加重對潰瘍面的刺激,嚴重者還可誘發胃出血和穿孔。 膽道病患者...
2010-09-21 -
新春聚會妙計防酒醉
一、白麵包子墊墊胃,不怕酒精空腹進; 二、美酒逐口細品嘗,一時三刻不倒人; 三、莫讓酒精傷腸胃,汽水酒水不混搭; 四、葡萄柳丁助消化,代謝酒精護肝臟; 五、伸伸兩手舒筋骨,血液流暢精神爽; 六、空掌...
2012-02-10 -
新春切莫忘記“調心”
親情關係要調適 “每逢佳節倍思親”。新春佳節,一家人在一起吃頓團圓飯,甚樂融融。當然,也有一些遠在他國求學的學子、堅守在工作崗位的子女、遠在他鄉的戀人等,不能一起團聚,這些都給節日的喜慶氣氛...
2012-02-13 -
中醫教你打好新春“保胃戰”
迎接新春,親朋好友聚餐少不了,但人的胃畢竟只有一個,消化功能有限,傷胃則會影響健康,因此進食更需注意。 勿暴飲暴食 食量超出正常胃容量後,可致胃運動減慢,產氣增加,易發生急性胃炎與胃擴張。酒是...
2014-02-06 -
中秋佳節 孕婦多吃月餅的危害
一年一度的中秋佳節即將到來。月餅也在這段時間再度成為大家的寵兒。各種口味的月餅讓許多准媽媽也忍不住嘴饞起來,但營養學家提醒,孕婦及產婦不適宜多吃月餅,以免傷陰耗液和影響胎孕。 三類孕婦不宜吃月餅...
2012-09-28 -
中秋佳節,乙肝小三陽患者能否吃月餅呢?
乙肝小三陽患者能吃月餅嗎?乙肝小三陽是一種常見的肝病。但是隨著中秋節的到來,每個人都要吃月餅,那麼,乙肝小三陽的患者能不能吃月餅呢?這是很多的乙肝小三陽患者都想問的問題。 專家介紹,乙肝小三陽患...
2011-09-11 -
新春乾燥咳嗽該怎麼辦
傳統中醫以為杏仁藥食都可,在攝生湯方中常有“南北杏”,“南杏”產於南邊,味略甜,有潤肺、止咳成效。“北杏”則有苦味,多用於藥,具有潤肺、平喘的藥用,關於咳嗽等呼吸道疾病有優越療效。 杏仁粥 ...
2012-03-12 -
團圓佳節如何飲食更健康
1、主副平衡。所攝取的食物中動物性食物不應超過植物性食物。主副食比例適當是營養平衡、健康飲食的重要前提。 2、葷素搭配。健康飲食小常識指出,葷素搭配平衡可以激發人的食欲,保持營養平衡。其中食用...
2012-09-24 -
元宵佳節怎麼吃元宵最健康
春節剛過,元宵節將至,這個周日就是元宵節啦。元宵節又稱“上元節”、“春燈節”,是春節之後的第一個重要節日。從古至今,人們對元宵節都格外重視。吃元宵,品元宵,元宵佳節香氣飄;猜燈謎,耍龍燈,喜氣洋...
2013-02-23 -
重陽佳節老人在忙什麼
“敬老傳統,代代相傳。”“密切代際關係,促進家庭和諧。” 走進古蕩老年公寓,藝術老人書寫的大紅條幅分外耀眼醒目。精通書法的倪國榮專門為老年公寓創作了一幅《百壽圖》,由行、草、隸、篆不同字體組成...
2009-10-26 -
元宵佳節 如何健康吃湯圓
簡單地說,湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品,除了精白糯米粉含有大量澱粉之外,餡料中糖分也不少。所以,從歸類來看,它應當算是一種主食。所謂主食,就是富含碳水化合物,特別是含澱粉的食品。這類食品...
2015-03-04 -
新春將至老年人當心高血糖
>>>推薦:人老了服用中草藥要小心 作為一名糖尿病患者,在春節長假裡怎樣才能既控制好血糖,又充分享受節日的快樂呢?糖尿病病友平安過春節,應做到以下八項注意。 一、要特別避免高脂肪,高能量的零食...
2010-02-04 -
古人呼吸養生的最佳節奏
現代人的生活節奏是越來越快了,人們總是在匆匆忙忙的上班,不停息的在每一個城市中穿梭著,就連喘氣的頻率都在加快這,經過專家的研究證明了,現代人呼吸速度的加快漲了1倍多,每次只用3.33秒,所以說節奏...
2013-04-04