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糖尿病人可以吃湯圓嗎
養生之道網導讀:糖尿病人可以吃湯圓嗎?湯圓,又叫元宵,是傳統節日的必備佳品,中秋、冬至、除夕、元宵都有吃湯圓的習俗。一些糖尿病人就忍不住誘惑想吃。市面上的湯圓大多由糯米做成的,並且是甜的。那麼,糖...
2016-02-22 -
元宵節吃湯圓 養生功效大
元宵佳節,闔家團圓,吃美味的湯圓自然少不了。元宵節吃湯圓,除了寓意喜慶闔家團團圓圓,湯圓還有禦寒、補脾胃、益肺氣之養生功效。糯米補脾胃益肺氣專家介紹,元宵湯圓的材料主要是糯米,《本草綱目》中指出,糯...
2017-02-18 -
元宵節健康吃湯圓的5點養生建議
隨著元宵節的日益臨近,作為節俗食品的元宵,銷量急劇攀升。一到吃元宵和湯圓的時候,相關的健康建議也就滿世界膨脹。雖然是老生常談的問題,但是營養專家給的搭配建議也許能讓你更瞭解湯圓。營養專家提醒說,元宵...
2017-02-18 -
湯圓的作用 多吃湯圓能幫助我們健脾暖胃
湯圓,是一種很美味的食物。製作過程也不複雜,大家可以自己學習一下湯圓的做法。那麼湯圓的營養價值有多高呢?吃湯圓的好處有哪些?應該不少人都沒有研究過這個事情。這裡可以來探討下喲,來看湯圓的作用和功...
2016-06-20 -
元宵節吃湯圓 賴湯圓的做法
★賴湯圓 原料: 糯米1000克,大米250克,白糖300克,豬油150克,麵粉50克,芝麻30克。 做法: 1.將磨好的米漿裝入細布袋內壓幹水分即成湯圓粉子。將湯圓粉子用手搓揉至軟硬適度...
2013-02-19 -
元宵吃湯圓 水磨湯圓的做法
★水磨湯圓 原料:壓幹的新鮮水磨粉1500克,澄沙餡1000克(如用鮮肉只需750 克)。 做法: 1.取水磨粉250克,用適量的水揉和成粉團,拍成餅,當水煮沸時放入鍋內,煮成熟芡撈出,浸...
2013-02-19 -
元宵節吃湯圓 芝麻湯圓的做法
★芝麻湯圓 原料:適量的糯米、大米,適量的白糖、麻醬、挑仁(壓碎)、芝麻、化豬油。 做法: 1.將糯米與大米混合(5000克糯米可加1000克大米),水浸1一2天,用磨磨細,放入布袋內,懸...
2013-02-19 -
孕婦可以吃湯圓嗎
一、孕婦可以吃湯圓嗎二、糯米粉湯圓的做法有哪些三、孕婦注意事項有哪些孕婦可以吃湯圓嗎1、孕媽媽適量食用湯圓可以緩解水腫能吃。紅豆營養豐富,具有多方面的健康作用,孕媽媽適量食用可以緩解水腫,提高機體免...
2017-01-27 -
孕婦能吃湯圓嗎
養生之道網導讀:孕婦能吃湯圓嗎?孕婦的飲食本來就有很多的顧忌,很多東西不能吃。但遇上春節元宵節期間,湯圓元宵等應節食品總是令人口饞,孕婦也想吃上兩口。那麼,孕婦能吃湯圓嗎?看看下面的解答吧。 孕婦能...
2016-01-13 -
今天冬至吃湯圓or餃子? 推薦4種美味餃子做法
推薦4種美味餃子做法1三鮮餃子材料:小麥麵粉500克;雞蛋150克,韭菜200克,對蝦150克,肥瘦豬肉100克;調料:鹽8克,味精2克,料酒15克。做法:麵粉加入適量溫水,和勻備用;把大蝦去頭、去...
2014-12-22 -
元宵佳節吃湯圓 教你三種最特別的做法
元宵節試試這樣做湯圓不吃素的:“肉湯圓”原料:適量的糯米、大米、瘦肉末、醬油、胡椒、料酒、薑末、冬菜末、蔥花。做法:1將糯米與大米混合,浸1-2天,磨細放入布袋內懸空吊漿,製成麵粉;2在鍋中倒油少許...
2015-03-05 -
冬至吃湯圓好處多但有些人不宜吃
中華大地地大物博,每個地方有每個地方的習俗,比如冬至就有“北方餃子南方湯圓”的說法,因此冬至吃湯圓是南方人的習俗,它象徵著團圓。冬至吃湯圓,既要吃得營養,更要吃得健康。那麼,怎麼吃湯圓既營養又健康...
2015-12-22 -
元宵節哪些人不宜吃湯圓 吃湯圓需注意
元宵節那些人不宜吃湯圓 吃湯圓需注意1糖尿病患者元宵含糖量較高,患者若貪圖口福,可使血糖急劇升高,不僅會加重病情,還能誘發酮症酸中毒。2潰瘍病患者吃元宵可促使胃酸分泌增多,加重對潰瘍面的刺激,嚴重者...
2014-02-13 -
冬至如何吃湯圓 湯圓的2種做法
冬至吃湯圓,在江南尤為盛行。民間有吃了湯圓大一歲之說。湯圓也稱湯糰,冬至吃湯糰又叫冬至團。湯圓的皮就是糯米粉製成,糯米粉白色,可養肺,適合白色養肺的五色進補。 冬至如何吃湯圓 最好採納熱水...
2016-12-21 -
這些人群過年不能吃湯圓!
胃腸消化功能不良者: 元宵是由糯米面做成的,黏性較大,不易消化,食後可導致胃痛、胃脹、噯氣、反酸甚至腹瀉。 急性胃腸炎患者: 春節期間很多暴飲暴食的人易患急性胃腸炎,這時候如果多吃元宵反而會...
2016-02-07 -
吃湯圓粉上火嗎?湯圓粉的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值和特點都是不同的,很多食物搭配不當就會上火導致便秘或者口臭等現象,所以平時飲食要特別的注意,那麼吃湯圓粉會上火嗎? 湯圓粉的營養價值1、湯圓的營養成分在於豐富的餡料。現在市場上的湯...
2016-12-20 -
冬至吃湯圓養生難消化切忌貪嘴
湯圓的主要原料是糯米,中醫認為糯米味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了後會周身發熱,起到禦寒、滋補的作用。據台中市衛生局計算,吃下4顆包餡的湯圓或30顆直徑1公分小湯圓,熱量約280大卡,相當於1碗...
2017-03-07 -
“冬至大過年”教你健康吃湯圓
冬至吃湯圓,在江南尤為盛行。民間有吃了湯圓大一歲之說。湯圓也稱湯糰,冬至吃湯糰又叫冬至團。湯圓的皮就是糯米粉製成,糯米粉白色,可養肺,適合白色養肺的五色進補。 最好採納熱水煮來吃,亦可使用花茶來煮...
2017-03-07 -
吃湯圓不長胖的5個建議
無餡的小湯圓10顆就有70卡,等同於1/4碗的白飯;包餡湯圓熱量更高,4顆包餡的甜湯圓大約就有3/4碗白飯加上2/3湯匙油脂量,加上甜湯中添加1湯匙的砂糖;吃一碗湯圓下來,約有360大卡。因此吃湯...
2015-06-07 -
吃湯圓鬧元宵的四大注意 別“鬧”出健康問題
元宵節在即,象徵團團圓圓的湯圓正在熱賣中,但以往年的經驗,很多人都因為吃湯圓不當而“鬧”出病來,所以大家必須要來認識一下吃湯圓的一些注意要點哦。 健康吃湯圓有四大注意 注意一:無糖湯圓並非“無糖”...
2013-02-23