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懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬，孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充，避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響，所以在你要注意...
2012-11-30 -
懷孕20周日常營養需求
在懷孕20周，胎兒發育來到了關鍵時期。大腦發育尤為顯著，所以，你在日常營養攝取時需要特別仔細。 一、懷孕20周營養需求 胎兒的視網膜形成了，鋅、維生素A、維生素B6、維生素C、E對眼睛的發育作...
2012-11-30 -
三十多歲的女性心理需求什麼？
追求事業成功,不是男人的專利,它是所有中年女性真正的需要之一,同時,每一位中年女性內心也都希望繼承溫柔賢慧、相夫教子的傳統女性形象.這兩個需要從表面上看有矛盾的地方,至少需要女性付出更多的精力來轉...
2017-02-17 -
經常腹瀉警惕附件炎 附件炎患者的飲食需求
附件炎是危害女性健康最常見的疾病之一，在日常生活中女性朋友應該做好保健工作，警惕附件炎的症狀，日常調理對於防治附件炎都是有助的，所以不可忽視，那麼附件炎的症狀有哪些？附件炎的症狀腹痛，患附件炎最常見...
2017-02-11 -
備孕需要控制好體重 備孕要注重營養的需求
體重跟懷孕有很大關係。體重的減輕不僅會降低流產的可能，同時還能提高你的受孕的幾率。那麼怎麼才能減重呢？推薦幾招健康減重的方法，您不妨試試看：備孕需要控制好體重1、飲食要規律。就是說，一日三餐，不能錯...
2015-09-07 -
別樣的需求讓你徹底愛上瑜伽
和其它的健身專案不同，瑜伽要求每天固定時間的練習，你也許會想：沒有恒心和毅力就堅持不了吧?錯!每一個瑜伽愛好者之所以熱愛瑜伽，並不是為了追求時髦，也不僅僅是為了減肥、治療失眠等等單純的目的，而是，...
2017-02-19 -
三叉神經痛患者的營養需求
維生素B1和維生素C對保護顱神經損害很重要。神經是燃燒及消耗糖的組織，若缺乏維生素B1，會引起乳酸堆積，侵入腦部，毒化中樞神經系統，使腦組織消耗氧的能力減弱，以至引起暫時性的痙攣。所以缺乏維生素B...
2017-02-19 -
老年女性的健康需求
【導讀】人步入老年，身體機能的衰退，對健康的需求和年輕人就愈加不一樣，他們的營養應當是重點防老抗病，那麼老年女性的健康需求是什麼呢? 1、熱能：老年人的熱量需要量隨年齡增大而減少。如果20～34...
2014-07-10 -
新生兒的每日營養需求
1、蛋白質新生兒需要多少蛋白質：一般新生寶寶每天需要的蛋白質為2-3.5克/千克體重，其中，母乳餵養的寶寶每千克體重每天需要3克蛋白質。由此，可以計算得知，一個出生時體重3千克的寶寶，如果母乳餵養，...
2017-01-06 -
退休老人有哪些需求 如何讓老人安度晚年
在很多年輕人的心中，總是會對老人的心理需求有所忽視，其實，為了老人的心理健康，大家應該多加注意老人的心理需求。尤其是一些退休老人，時常會感覺孤單、失落。那麼退休老人有哪些需求呢？如何讓老人安度晚...
2016-10-09 -
女人五個年齡段營養需求
女人是水，需要用心呵護。女人不同的年齡段在飲食上有著不同的營養需求。因此，女人要隨著年齡的增長注意調整飲食結構，只有細心呵護，才能將美麗持續。請注意女人以下五個年齡段的營養需求。 第一年齡段：15...
2017-02-23 -
男人身體4需求千萬別憋
1、憋尿可致前列腺發炎： 膀胱的存儲空間是有限的，曾經發生過因為憋尿時間過久，導致膀胱爆裂的案例。經常憋尿，對於老年男性來說，容易發生尿瀦留，到時候想尿卻尿不出來了;青年男性會出現前列腺充血，導...
2017-02-23 -
四個需求讓你親近瑜伽
【導讀】四個需求讓你親近瑜伽，錯！每一個瑜伽愛好者之所以熱愛瑜伽，並不是為了追求時髦，也不僅僅是為了減肥、治療失眠等等單純的目的，而是，瑜伽已經成為生活的一種需要，就象每天需要吃飯、喝水一樣。你靠...
2015-06-16 -
健康睡眠 男人上了年紀這需求竟變少
在我們生活中對老年人的睡眠情況，有兩個很深的印象：一是早睡早起，而且起得特別早，二是睡得少。那麼人上了年紀之後真的會這樣嗎，下面就為各位講講關於健康睡眠的相關內容，快往下看吧。 男人上了年紀這需...
2016-10-12 -
晚上這種需求為何不能有
晚餐是鬼食易引起多種疾病為什麼說晚餐就是鬼食呢?大家都過來看看吧，尤其是女性朋友，但是男性也不能夠錯過的哦。1晚餐與肥胖90%的胖子緣于晚餐吃太好，吃太多，加上晚上活動量小，熱量消耗少，多餘的熱量在...
2015-04-09 -
不同體質及病情的糖尿病患者營養需求
得了糖尿病，最常聽人說的就是“這不能吃，那不能吃”，問到具體需要補充哪些營養則可能難倒不少患者。對於糖尿病患者來說，由於體質、病情等情況的不同，其營養需求也可能出現差異。 1、兒童患者：兒童糖尿...
2013-03-19 -
最受青睞和需求最旺的十大職位
2010年最受求職者青睞的十大職位和需求最旺盛的十大職位，財務和金融類職位列在最青睞的職位之首，受歡迎的原因，依舊是職務所帶來的高收入。2010需求最旺盛的職業是銷售客服類職位，這類職位人員流動...
2010-02-01 -
職場需求：“職場幸福感”
養生之道網導讀：你的職場是否幸福？職場幸福感到底是什麼樣的呢？ 職場幸福感： 近幾年，“職場幸福感”已然成為職場人青睞的話題，悄然興起。一些薪資不低的職場人持有這樣的觀點：“物質幸福得到滿足的同時，...
2016-08-03 -
透視男人的“性”需求
你知道男人的需要是什麼嗎?你知道男人最怕女人什麼?不夠寬容。母親的嘮叨、情人的糾纏、妻子的管制、女兒的嬌縱、女友的誤解、女同事的挑剔。所以，男人期待來自女人的寬容。有了這種寬容，男人固然會沾沾自喜...
2014-06-30 -
嬰幼兒生長發育的新需求
嬰兒期的兒童生長發育非常迅速，骨骼的生長更需要較多的鈣。有很多家長據此就認為要讓嬰兒多吃些鈣粉，實際上這樣是不恰當的。對嬰兒來說，鈣的主要來源不應該是鈣粉，而應當是含鈣豐富的食物。母乳、嬰兒奶粉都含...
2017-01-06
