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上班族警惕10種不要命的飲食法
對於常坐辦公室一族來說,除了工作之外,吃就是談論最多的話題了。“早上又沒顧上吃飯”“晚上下班去哪腐敗呀?”“最近發現了一個新的好吃地兒。”……這些都是office一族的常用語了。但營養家就指出,...
2010-12-28 -
一星期蜂蜜水斷食極端減肥法 不傷身快速恢復魔鬼身材
一說起蜂蜜,自然而然會讓人想起可愛的蜜蜂。或許有人會說,什麼可愛的蜜蜂,蜜蜂蟄起人來可是一點也不可愛。由於我對蜂蜜過敏,所以這個方法我是沒有嘗試過的。在這裡也提醒一下朋友們,如果你對蜂蜜過敏的話,...
2015-05-11 -
7天斷食減肥法,教你瘦成一道閃電
顧名思義,就是要人們七天不吃食物來達到減肥的目的,許多女性朋友們想要減肥會做出許多你意想不到的犧牲,但是效果都不怎麼完美,所以這一次又一次的打擊著他們的自信心,不用著急,現在就告訴大家前天斷食減肥...
2015-04-28 -
七日斷食減肥法的具體做法
如果把減肥看作動詞的話,那麼減肥對於有些朋友可能已經是過去式了。但對另外一些朋友來說,減肥可能就是現在進行時或者一般將來時。不管減肥現在對你來說是哪個時態,看一下我們下面要介紹的減肥方法吧。或許你...
2015-05-14 -
飲食法解決兒童咳嗽的問題
當孩子患有咳嗽的問題後你會怎麼辦呢?其實孩子為什麼會出現咳嗽問題有想過嗎?其實,有部分孩子的久咳不愈在很大程度上與家長照看不周、飲食不合理有密切關係。所以,我們要針對問題來解決問題 俗話說,...
2011-04-19 -
女人白裡透紅五天飲食法
白裡透紅的膚色是最健康的,也是靚麗的。那怎麼做到白裡透紅呢?下面我們就來瞭解一下讓你白裡透紅的5天飲食法。 第一天豬腳湯 重點增加肌膚的彈性 豬腳含有豐富膠質,每天持續攝取5000mg的...
2010-09-19 -
9個飲食法美食任你吃
1. 在清晨醒來後 1小時之內吃飯 據說哈佛大學的研究人員發現,在清晨醒來後1小時之內吃飯,這種做法在一年內至少可以幫你毫不費力地減去10斤體重;同時,因為這樣的做法並不會讓你放棄進食的念頭,...
2011-02-24 -
孕期飲食法寶 有效緩解孕吐
孕吐可能會導致孕媽媽全身乏力,精神疲憊,嚴重者可能會引起脫水等危重情況,各位孕媽媽需重視。下面,小編為大家介紹預防孕吐的孕期飲食法,為孕媽媽的健康護航。 孕吐是早孕反應的一種常見症狀,精神過度...
2011-06-15 -
斷食減肥真的會反彈嗎?
很多想在短時間內瘦下來的人,大多會選擇一些比較極端的減肥方法,很多人都會不理智地選擇斷食。想要減肥,最科學的方法只有運動和控制熱量。但控制熱量絕不等同於節食。斷食雖然看見體重減輕,但減掉的並不是脂...
2015-08-09 -
14種養生食法 讓你越來越“強壯”
飲食是影響我們身體健康的重要元素,只有正確的飲食習慣才讓我們的身體狀況向好的方向發展,錯誤的飲食習慣很有可能讓我們健康遭到嚴重的威脅,記住下面飲食14原則,撿來你的身體會越來越棒。 1、是清淡...
2011-03-07 -
糖尿病老人的科學飲食法
我們知道,糖尿病病發的時候患者的血糖會升高,同時還會引起很多的併發症,所以老人一旦出現糖尿病後,就應該積極治理和調理。專家提示糖尿病老人在控制血糖時,除了要按時服用降糖藥外,飲食調理也是降糖的關...
2016-05-10 -
7大飲食法寶抵禦核輻射
何預防核輻射?這個是很多人都想知道的問題。預防核輻射,除了一些日常預防措施做到位,飲食方面也要跟進。在飲食方面怎樣預防核輻射呢?今天小編告訴大家預防核輻射的飲食法寶,大家一起來瞭解一下吧! 1...
2011-03-16 -
治療寶寶咳嗽有何飲食法 教你咳嗽祛痰三招
天氣乾燥,寶寶容易上火,護理不當易引發感冒、咳嗽等疾病,而且春季是寶寶咳嗽的高發季節,所以家長一定要做好預防。那麼寶寶咳嗽怎麼辦呢?治療咳嗽的飲食護理方法1、補充營養與水分:要保證足夠的水分攝入,選...
2016-03-11 -
生薑藥效較高 膳食法辨證治療扁桃體發炎
一、上鄂扁桃腺裡的細菌活躍引起的發炎,稱作扁桃腺炎扁桃腺炎發病的原因不外是感冒、過度疲勞、季節變化及體質不好。急性扁桃腺炎的症狀是喉嚨痛、發燒。其特徵是易轉變慢性,症狀會較為穩定,但疲倦時,就會喉...
2016-06-09 -
夏季坐月子的黃金飲食法則
眼看著天氣越來越熱,對於即將分娩的准媽媽來說在夏季坐月子無疑是個考驗,而飲食問題更是其中的頭等大事。那麼夏季坐月子的准媽媽怎麼吃更科學合理呢?1、從流食慢慢過度到正常的飲食。產後,消化系統的功能需要...
2016-12-27 -
產後媽媽抗衰老的飲食法則
產後新媽媽的問題很多,這些問題都能引起媽媽們的重視,可是卻很容易忽視的問題就是寶寶長大了,自己卻衰老了。那麼,產後抗衰老的工作該怎樣做呢?其實,產後媽媽們只要注意飲食就可以了。那麼,新媽應該怎...
2011-11-25 -
減肥誤區 斷食養生傷身不可取
俗話說 "四月不減肥,五月徒傷悲",每到春夏換季時,愛美的女士就紛紛開始用各種方法減"冬膘"了,其中斷食法就是比較常見的一種。但是你知道斷食法存在的危害嗎?你知道減肥該遵循什麼樣的飲食原則嗎?下...
2015-04-22 -
讓女人白裡透紅的5天飲食法
愛美的女性都想擁有白白嫩嫩的肌膚,白裡透紅的膚色是最健康的,也是靚麗的。那怎麼做到白裡透紅呢?下面我們就來瞭解一下讓你白裡透紅的5天飲食法。 第一天豬腳湯 重點增加肌膚的彈性 豬腳含有豐富...
2010-10-19 -
愛滋病患者的中醫飲食法
愛滋病患者不僅要注意個人衛生,還要多注意飲食和生活方面,建立良好的飲食習慣和生活環境,這樣才能有利於患者緩解自己的病情,才能有益於自己的身體健康。那麼愛滋病患者吃什麼食物比較好呢? 中醫看愛...
2015-06-30 -
懷孕四個月的飲食法則和營養食譜
四個月是胎兒大腦生長發育的高峰期,對於寶寶以後的智力起著決定性作用,因為這時大腦細胞增殖迅速,是一次性完成的,以後就不增加或少量增加了。 現在開始增加食量,每天3杯牛奶,1個雞蛋,3兩肉(以海類...
2012-06-07