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五一旅遊保健小常識
天氣預報要關注 春遊應提前幾天聽天氣預報。最理想的天氣是：清晨有露水，天空無雲或少雲，風速小，氣溫15℃～20℃。但是，“春天孩兒臉，一天變三變”，特別是遠途旅行，很難選准外出的時間都是好天...
2011-04-26 -
夏季急救：幼兒游泳急救小常識
寶寶游泳的益處多多 游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現為大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。 寶貝經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心...
2009-07-07 -
日常生活中有什麼急救護理常識
從多年的統計資料來看，緊急向“120”呼救的病人中，以心腦血管疾病及嚴重外傷者居多。然而從醫生得到資訊，到達患者發病的現場總是需要一定時間的。在醫生到達之前，如果家屬及現場的人不知道一些初步的急...
2013-06-23 -
十個急救禁忌常識
一忌徒手拉救觸電者。如發現有人觸電，應立即切斷電源，用幹木棍、竹竿等絕緣體挑開電線。 二忌用熱水、酒精、 肥皂(堿)擦洗沾在皮膚上的敵敵畏、敵百蟲。要立即用冷水洗乾淨，防止皮膚吸收毒物，或毒性...
2012-03-08 -
外出旅遊被蠍子蟄傷如何急救
(1)、明礬研碎，用米醋調成糊狀，塗在傷口上。 (2)、雄黃、枯礬各半，研末，塗擦傷處。 (3)、大蝸牛1 只，連殼搗爛，外敷於傷處。 (4)、番薯嫩苗1 把，加紅糖少許，共搗爛，敷於傷口...
2010-09-29 -
日常急救小常識 寶寶遭遇意外傷害怎麼辦
目錄： 第一章：日常急救小常識 寶寶遭遇意外傷害怎麼辦 第二章：當心 8種家電對寶寶的電磁輻射 第三章：小心家中的八大雷區 造成寶寶爬行傷害 編者按：家裡有小寶寶的父母一定遇到過這樣的苦...
2012-02-02 -
旅遊保健小常識
1、巧治水土不服：用當地的茶葉沏水或沖生雞蛋喝；帶點蜂蜜，多喝點蜂蜜水；服用撲爾敏或苯海拉明一類抗過敏藥。 2、防暈車：暈車的人旅行前莫限食，應照樣進食，旅行時將腰帶勒緊一些並保持愉快的情緒，...
2011-04-07 -
春季旅遊健康小常識
自古春遊踏青備受人們喜愛，在這樣陽光明媚的季節，外出遊玩無疑是最好的選擇，同時也要注意一些春季旅遊的保健措施，不要在遊玩中，忽視了自身健康。 1、最好提前取得旅遊目的地的氣候資料，出行時穿著以...
2011-04-02 -
春節外出旅遊摔傷應怎樣急救
摔傷、骨折在日常生活中經常會遇到，如果急救不當將會雪上加霜。由於沒有經驗或一時救人心切，人們可能使用了一些錯誤的急救方法，如為減輕疼痛，習慣用手揉捏受傷部位，並按摩傷部等;或骨折後隨意搬運、止血...
2011-01-24 -
2011春節旅遊的簡易急救方法
關節扭傷 切忌立即搓揉按摩，應馬上用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然後，用手帕或繃帶紮緊扭傷部位。 膽絞痛 旅遊途中若攝入過多的高脂肪和高蛋白飲食，容易誘發急性膽絞痛。患者發病後應靜臥在床，並...
2011-01-24 -
心絞痛患者外出旅遊突然發病的急救措施
外出旅遊已成為普通人生活裡不可缺少的部分，然而對於心絞痛患者來說，旅途勞累、飲食不規律、氣候差異等都可能造成病情突然發作，因此在出遊前應首先掌握發病的急救措施。 1、心絞痛患者外出旅遊前應充分規...
2013-01-24 -
六種意外的急救小常識
意外一：摔倒骨折 注意：不要急於爬起來 在神志比較清醒後，慢慢地從遠端到近端活動自己的關節，如果感覺不能伸展或屈曲，應呼救或用手機撥打家人電話等待救助。在旁人抬送自己的時候要告知，自己的哪個...
2011-05-24 -
背包裝著什麼樣的旅遊常識
一般重的物品置於頂部，讓背包的重心高些，如此背負者於行進過程 的腰才能挺直，然中級山的重心須置低些，讓身體能彎曲躦行於林木間，或是行進於裸岩崩壁的攀爬地形，攀登（攀岩背包）期間的背包裝填重心接近骨...
2010-08-19 -
夏季外出旅遊的急救錦囊
墜落傷往往是多發傷，有外傷也可能會有內傷，所以事故發生時除應立即送往有搶救能力的醫院外，搬動病人也要注意保持正確體位，如：對於昏迷病人，頭顱傷避免嘔吐時誤吸，頭應轉向另一側;脊柱骨折應平臥在硬板...
2012-02-22 -
一起學習日常急救小常識
日常生活中隨時會有各種小的意外情況發生，如何準確判斷並在第一時間內實施急救，成為我們必須掌握的一門學問。所以我們因該多多瞭解日常急救的一些小常識： 一、急性腹痛忌服用止痛藥：以免掩蓋病情，延誤...
2012-08-20 -
寶寶抽風的急救小常識
抽風的常見原因是發高燒。另外，腦膜炎、顱腦外傷、癲癇等疾病也會導致抽風，主要是由於大腦皮質運動神經細胞突然大量異常放電而使全身或局部肌肉出現暫時的、不隨意的收縮，常伴有意識障礙。具體表現為雙眼凝...
2011-05-05 -
呼吸道疾病的急救小常識
秋風不僅吹黃了樹葉，也吹來了呼吸道疾病患者的憂心。晝夜溫差的加大，令人們的免疫力防線敗下陣來，為細菌入侵提供了條件。然而很多人對呼吸道疾病並不是很重視，認為只是咳嗽幾聲的事，對於呼吸道疾病所出現...
2012-04-05 -
8個生活急救小常識
1.針眼 剛發生針眼時，眼皮腫痛可用冰敷，並點消炎眼藥水。必要時口服抗生素。大部份的病例在三至四天內可以消退;若腺體腫脹化膿，則須手術切開排膿。 2.眼中異物 可打一盆清水，睜著眼把臉浸入...
2014-12-11 -
春季旅遊保健小常識
春季是旅遊的好季節，春季旅遊可使人心胸開闊，心曠神怡，調節人心理活動，促進血液迴圈，強健肺功能。 要注意衛生保健，春天氣候變化無常，時風時雨，外出春遊時定要備足衣服，攜帶雨具，以防雨淋，傷風感...
2011-04-08 -
日常急救的9個小常識
一、小而深的傷口忌馬虎包紮： 若被銳器刺傷後馬虎包紮，會使傷口缺氧，導致破傷風桿菌等厭氧菌生長，應清創消毒後再包紮，並注射破傷風抗毒素。 二、腹瀉病人忌亂服止瀉藥： 在未消炎之前亂用止瀉藥，會使毒...
2010-09-04
