-
小孩胳膊脫臼怎麼自我復位？
小孩的骨骼還沒長好，有時候運動時容易出現脫臼。這個時候作為家長的你該如何應對小孩胳膊脫臼的問題呢？ 一、小孩胳膊脫臼的主要表現 1、劇烈疼痛 一旦觸碰發生脫臼的部位時，寶寶會因為疼痛而出...
2016-06-12 -
肩關節脫位後的復位
肩關節脫位後的復位，就是使已脫出的肩關節頭回納到原來的關節窩裡，再固定3周，並適當進行鍛煉，身體即可恢復正常。 肩關節復位法 通常讓患者保持仰臥姿勢，急救者立于患者一側，如條件許可，可在患者腋窩處墊...
2017-02-18 -
肩關節脫位症狀與復位
一、肩關節脫位後的症狀 患者感覺肩關節疼痛劇烈，不能自如活動，頭部傾斜；或檢查時發現患者肩部腫脹，肱骨頭從喙突下脫出，肩部失去原來的圓渾輪廓，而出現方肩畸形，患者如用另一支手去觸摸，會發現肩盂處有明...
2017-02-18 -
鼻骨折復位手術時間是什麼樣子
方法步驟： 01 1首先，正常的情況之下，都會在發生骨折的兩周之後進行為手術，這種手術應該是越早做，效果越好的，因為時間過久之後，可能會發生一些水腫，這個樣子會影響手術的效果。 02 2其次，...
2015-01-14 -
體位法 瑜伽的美妙之處
“瑜伽體位法”(ASANA)，是指在某一個舒適的動作或姿勢上維持一段時間，藉由一些扭曲伸展的靜態動作，刺激腺體，按摩內臟，有鬆弛神經及肌肉、強健身體的功效。 據說這些體位法是古代的瑜伽修行者在喜馬...
2012-09-27 -
防治掉發 巧用按摩穴位法
怎麼防治掉發?中醫認為，頭為“諸陽之首”，是人體的主宰，除了十二條經脈、奇經八脈都會於頭部之外，梳頭時還會經過百會、太陽、玉枕、風池等穴位，如果經常按摩這些穴位，可以起到運行氣血，促進頭部血液迴...
2016-10-09 -
瑜伽體位法有哪些種類
【導讀】瑜伽體位法有哪些種類，瑜伽體位分類及其功效_中醫中藥_醫藥衛生_專業資料。瑜伽體位分類及其功效 不同瑜伽體位對身體有不同的影響，一起來看看瑜伽體位法有哪些種類。 瑜伽體位法有哪些種類 ...
2015-07-02 -
帆船旋轉技術大揭秘
1.在迎風航程中做360 O為（或720 O）旋轉時，應採用先迎風偏轉，而不是順風偏轉。 我們知道，在迎風航程中，帆船都是盡力地向上風行駛，減少帆船向下風行駛。在迎風航程中需要做360 O旋轉時，...
2011-05-02 -
瑜伽常用體位法的健康功效
【導讀】瑜伽常用體位法的健康功效，大家都知道瑜伽有很多不同功效也有很多不同的作用，那麼接下來我們就一起來瞭解下瑜伽常用體位法的健康功效吧。 瑜伽常用體位法的健康功效 肩旋轉式：擴展胸部，放鬆肩...
2015-04-15 -
練習瑜伽體位法的安全須知
【導讀】練習瑜伽體位法的安全須知，很多人都會在沒有教練指導的時候練習瑜伽，那麼，在沒有教練指導的情況下練習瑜伽體位法，如何保證安全呢？一起來看看練習瑜伽體位法的安全須知吧。 練習瑜伽體位法的安全...
2015-04-15 -
手指關節脫臼怎麼辦，應及時復位固定
關節脫臼在很多人身上是常發生的疾病，特別是手指關節脫臼，一旦出現手指關節脫臼應及時處理，否則病情就會變的更嚴重，治療手指關節脫臼應及時復位並固定。 1、當運動中發生衝撞等意外，包裹關節的...
2017-02-17 -
乒乓球運動中旋轉的重要性
旋轉和速度是乒乓球技術的兩要素。在實際的乒乓球運動中，如果大家不瞭解球的旋轉特性，要想打好球是不可能的，試想一下，如果用同一個動作接球，那麼不是上旋球飛了，就是下旋球下網了。 乒乓球的旋轉簡單的...
2017-03-04 -
瑜伽體位法怎麼練習？
瑜伽體位法在人群中愈加的流行，特別是對於上班族來說，每天下班之後練習一段時間的瑜伽，會讓全身部位都感覺到放鬆。不過可能有一些朋友還沒有掌握它的動作要領，那瑜伽體位法具體是要怎麼進行練習呢？下面小編...
2015-08-24 -
牽推復位法
牽推復位法 正骨手法之適用於肘關節脫位的整複。 局麻後使患者取側臥位，患側向上，屈曲肩、肘關節，一助手位於患者胸，雙手緊握患腕上部，沿前臂縱軸方向牽拉，術者用雙手拇指頂住鷹嘴部，餘指呈環狀勾住...
2017-03-07 -
旋轉復位治腰椎小關節紊亂
腰椎小關節紊亂又稱腰椎小關節滑膜嵌頓，屬於急性腰扭傷的範疇，常發病在一側，腰部活動受限，無神經壓迫痛，但可牽連附近的肌肉、筋膜、韌帶損傷。旋轉復位法能瞬間減輕患者疼痛，對小關節紊亂的治療效果較好。 ...
2017-03-11 -
旋轉復位法治療頸椎病的禁忌證
旋轉復位法是頸椎病的治療方法之一，其應用禁忌證包括以下幾點：診斷不明、難除外椎管內腫瘤等病變者。椎骨發育性狹窄者。頸椎椎骨有破壞性病變者。以脊髓受壓症狀為主者。後縱韌帶鈣化以及頸椎畸形者。伴有頸椎...
2013-09-03 -
旋轉復位法治療頸椎病的注意事項
旋轉復位法治療頸椎病時應注意以下四點： 患者頸部肌肉必須鬆弛，如果肌肉緊張，就很難向頭頂部提起。 旋轉時動作不要快，可緩緩旋轉。 最後旋轉5 度到10 度時要手中有數，不能旋轉過多。 向側...
2013-09-03 -
頸椎錯位，三種旋轉法輕鬆為您復位
一個健康的人活動頸椎而發生頭部變位運動時，由於椎間盤富有彈性，故椎體不容易出現錯位。但頸椎病患者的頸部肌肉韌帶勞損、退化，固定關節的力量和功能減弱，當頸部前屈、後仰或左右旋轉時，頸部關節由於失穩，...
2013-06-17 -
骨折有哪些保守復位法
由於人們的一時不注意，從而導致了骨折的發生，這給患者帶來的傷痛也是非常大的，對於骨折的保持復位法也是很多人非常關注的話題，那麼骨折有哪些保守復位法呢?下面我們一起來看看骨折的保守復位法。 骨折的...
2011-09-15 -
旋轉復位法如何治療腰椎間盤突出
腰椎間盤突出症是骨傷科常見病之一，多見於20～50歲的青壯年，男多於女。腰痛伴有坐骨神經痛是腰椎間盤突出症的主要症狀，同時還可出現腰部畸形、皮膚感覺異常等表現，其治療方法較多，而手法治療具有其獨特...
2013-01-30
