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如何瘦身 上班族日常快速瘦身技巧
肥胖是上班族的噩夢,一時半會兒又瘦不下去,索性就讓身體一直胖下去,這樣怎麼行呢?那麼,上班族減肥方法有哪些呢?上班族如何瘦身呢?下面,我們一起到文中看看,上班族怎樣減肥效果好吧! 上班族常常抱...
2016-05-17 -
睾丸痛是怎麼回事 睾丸痛的日常保健方法
網路流行“蛋疼”的說法,什麼此男子憂鬱的眼神讓我蛋疼,什麼閑得蛋疼等等。蛋疼,用於一切不合理的事情,為某一網路遊戲專業用語,繼而普及到網路用語中。不過,就蛋疼二字來說,醫學專家們稱,蛋疼其實是...
2017-02-13 -
女人保養秘訣 43歲大媽堅持用它一周重返20歲
四十三歲的大媽堅持用什麼東西竟然一周重返二十歲呢?在生活中,很多女人都會重視對自己皮膚的管理,那麼,你知道女人怎樣保養皮膚呢?美容護膚的方法有哪些呢?女人保養秘訣是什麼呢?下面我們一起來看看吧!...
2017-02-09 -
懷孕3周的日常注意事項
整個孕期,准媽媽都要十分注意日常的生活細節。而懷孕初期的第3周,准媽媽要特別注意什麼呢?為了胎兒發育健康,准媽媽就來關注一下吧。 一、懷孕3周的注意事項 胎寶寶是十分脆弱的,尤其在剛剛懷孕的時...
2012-11-27 -
養肝秘訣從日常6習慣做起
【導讀】肝是我們身體種的重要器官,肝可以幫人體解調血液的作用。也是新陳代謝的指揮中心,保證人體血氣通暢。今天中醫養生專家教你怎樣養肝秘訣從日常6習慣做起,下面就為你介紹養肝秘訣從日常6習慣做起。 ...
2015-05-05 -
夏季曬黑了怎麼辦 日常小秘訣讓你快速白回來
夏季曬黑了怎麼辦?夏季的天氣炎熱,紫外線強烈,這個時候不注意防曬,很容易就被曬黑了,所以在夏季,美白保養防曬一樣都不能少,那麼夏季不小心曬黑了怎麼美白呢?下面小編為大家支妙招,讓你快速白回來,一起...
2017-02-28 -
健康養生:中醫養肝秘訣從日常6習慣做起
肝是我們身體種的重要器官,肝可以幫人體解調血液的作用。也是新陳代謝的指揮中心,保證人體血氣通暢。今天中醫養生專家教你怎樣才能有個健康的肝臟。1、多補水多喝水可補充體液,增強血液迴圈,促進新陳代謝,多...
2013-06-24 -
長壽秘訣3大招 日常可多食海帶香菇
越來越多的人加入到養生的隊伍當中,都希望擁有一副健康的身體。最終的目的其實也是為了可以長壽。人們常說吃出健康。那麼想長壽,其實吃對了食物,也是可以達到效果的。想長壽?多食兩種常見蔬菜長壽菜之一:含碘...
2016-08-01 -
日常4秘訣 預防女人痛經
痛經,別再強忍。日常四秘訣,教你預防痛經,把痛在來臨前就消滅! 經行脅痛 行經時兩脅作痛,甚至脅內有塊,疼痛不已,經血紫暗,當理氣活血化瘀。 方藥:取熟地、當歸、白芍、川芎各15g,元胡5g,沉香1...
2017-03-08 -
老年人耳鳴怎麼治療,日常治療秘訣
耳鳴是一種很煩人的問題,耳鳴發作時耳朵裡一直有雜音,容易使人心煩意亂、難以入眠。中老年人是耳鳴耳聾的主要患者,這與他們的生活壓力大、身體素質下降等因素有很大關係。那麼老年人耳鳴可以怎麼治療呢? 一:...
2016-10-17 -
日常讓寶寶更聰明的小秘訣
怎麼樣才能讓寶寶更加聰明呢?其實孩子的智力和後天的培養有很多的關係哦,所以從小的時候開始家長用對方法就可以幫寶寶智力開發。下面就來和小編一起看看寶寶智力開發的小妙招吧。 讓寶寶更加聰明的妙招...
2015-05-20 -
女性預防黃褐斑的日常小秘訣
黃褐斑嚴重影響女性面容,給工作和生活都帶來不良影響,其預防黃褐斑是有秘訣的,那麼女性預防黃褐斑的日常小秘訣是什麼? 1.保持好心情 情緒不穩定很容易產生黃褐斑,很多黃褐斑患者發病和情緒波動相關...
2013-03-13 -
擺脫痔瘡困擾靠日常小秘訣
得了痔瘡,每逢入廁,便血上演,疼痛難擋。而要治療痔瘡需要的則是在日常生活中,簡單易行且行之有效的“小動作”。 適當加強鍛煉 經常參加多種體育鍛煉,能夠增強機體抗病力,減少痔瘡發生的可能。這主...
2012-04-24 -
宮寒女性日常調養秘訣
臨床上造成“宮寒”的原因很多,它一方面與體質有關,例如那些平日裡就怕冷,手腳容易發涼的朋友,由於體內“陽氣”不足,就易出現“宮寒”。另一方面,生活習慣也會造成“宮寒”。有些女性朋友特別愛吃冷飲,或...
2012-08-24 -
淋巴癌的日常預防秘訣
就近幾年的統計發現,淋巴癌的發病趨於年輕化,發病率也逐年增加,且男性多於女性。對淋巴癌的預防就成了人們日益關注的話題,預防淋巴癌需注意以下幾點: 1、淋巴癌只能在酸性身體中形成; 2、淋巴癌...
2011-05-19 -
蕭薔的日常美白抗衰老秘訣
減少紫外的侵害: 雖然天生皮膚白淨,但再好的皮膚也要用心呵護。尤其是在夏季的時候,對於女人而言,紫外線不僅僅是會讓我們皮膚變黑的殺手,同時也是讓我們的皮膚不斷變老化的重要敵人,因為通過曬皮膚會...
2012-05-17 -
老人日常養生的7個小秘訣
1、睡:即睡好覺,保證睡眠充足。老年人要學會有規律地生活,合理安排作息時間,保證一天有8小時的睡眠時間。 2、保:即保持大腦的活力。用進廢退,故老年人要多用腦,如堅持讀報看書,繪畫下棋,培養各...
2012-12-25 -
日常緩解壓力的幾個秘訣
雖然現在社會發展的非常迅速,但是快節奏的生活導致人們來自生活和工作的壓力也逐漸變大,人們時常會感到身心疲憊,如何緩解壓力變得異常重要,好的方法可以幫助我們有效的釋放心理壓力,從而保護身心健康。緩解...
2015-05-29 -
【日常生活必不可少的中醫養生秘訣】
日常生活必不可少的中醫養生秘訣;要健康長壽,關鍵是把養生知識貫徹到日常生活中,持之以恆。下面一些簡單易行的方法,不妨一試。 1.堅持幾個“少”: 少鹽多醋、少糖多果、少肉多菜、少藥多食、少睡多...
2017-04-16 -
頭皮屑在我們日常生活中增添了許多煩惱,希望這三個去屑小秘訣能為您解決困擾!
頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的,也是新陳代謝的結果。頭皮屑過多,毛孔被堵塞,就造成毛髮衰弱狀態,容易細菌增殖,而刺激皮膚產生頭癢問題! 頭皮上容易出現頭屑還是...
2017-04-16