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冬季寒冷 老人養生要注意這些
在寒冷的冬季裡老年人吃什麼最好呢?老年人在冬天最容易出現不適症狀,因此飲食就顯得至關重要。今天,不如就來一起看看老年人的飲食應該怎樣安排,千萬別錯過了。老人冬天飲食須知飯菜宜香。老人食欲降低,在食品...
2015-12-10 -
寒冷季節 老年人提高免疫力必吃的食物
天氣越來越冷,抵抗力低下的老年人很容易得病,因此需要特別注意提高免疫力才行。在經常運動的同時還需要注意的是合理安排日常飲食。在這裡,就來一起看看冬天老年人怎麼吃才能提高免疫力吧。老年人提高免疫力的飲...
2015-12-06 -
天氣寒冷 寶寶吃水果有什麼講究?
寶寶在冬天要如何吃水果呢?有些水果比較涼,家長會擔心孩子在冬天吃會影響到健康。其實,只要在冬天吃水果的方法正確不僅不會影響到健康,還會好處多多哦。下面就來為大家具體介紹一下吧。寶寶冬天吃水果的講究體...
2016-02-01 -
天氣寒冷可多喝的4款養胃湯
桂棗山藥湯:紅棗12粒,山藥約300克,桂圓肉兩大匙,砂糖1/2杯。紅棗泡軟,山藥去皮、切丁後,一同放入清水中燒開,煮至熟軟,放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開,即可關火盛出食用。山藥具有...
2013-02-27 -
寒冷雪天要10防
一防跌倒:下雪天,防滑、防跌、防撞對老人來說最重要。建議骨質疏鬆的老人下雪天最好不要出門。 二防中風:對於血管彈性差的人,氣溫急劇變化會帶來血壓波動,使血壓升高,促發腦溢血。要注意發現中風先兆,如...
2017-03-10 -
寒冷的冬季如何防犯護理腎炎
冬春季節是呼吸道傳染病好發季節,早晚晚溫差大,冬春季節上呼吸道感染極易流行,大家觀察一下就會發現,現在發燒、咳嗽、咽痛的病人就明顯比秋高氣爽時增多。上呼吸道感染,包括扁桃體炎、中耳炎等,容易...
2013-12-28 -
頸椎病日漸嚴重 預防頸椎病方法
頸椎病是由於頸椎生理曲度的改變,椎間盤、關節等組織的退行變化,刺激或壓迫了頸神經根、脊髓、椎動脈和頸部的交感神經而出現的一種症狀複雜的綜合症候群,稱為“頸椎綜合征”。慢慢的由中老年人逐漸向年輕人發展...
2013-07-08 -
寒冷冬季為什麼容易犯困
很多人在寒冷的冬季都非常的容易犯困,並且常常會出現睡不醒,不想起床等等狀況。那麼我們為什麼在冬季那麼容易犯困呢?又應該如何應對這個問題呢?下面我們一起來看看專家對於此問題的介紹吧! 中醫認為,腎是...
2017-03-10 -
香菜治寒冷性多形紅斑
寒冷性多形紅斑,為冬季常見皮膚病,皮損以丘疹型為主,開始時為暗紅色斑丘疹,逐漸增大至0.5~1釐米直徑,邊緣部出現兩圈以上的同心圓性紅斑,中心為紺色或出血性水腫斑塊。本病多由寒邪阻於經絡,使氣血不...
2017-03-10 -
大雪節氣我們該吃些什麼來抵禦寒冷呢?
大雪節氣的到來預示著雨雪節氣的到來,寒冷加快了腳步,那麼大雪節氣我們該吃些什麼來抵禦寒冷呢? 今天就為大家介紹4款食譜來幫助我們度過寒冷的冬季,冬天是進補的季節,一定要吃好了來年才有健康體魄,下面...
2017-03-10 -
惡寒治療有方 不再“寒冷”給予你溫暖
惡寒的治療方法有哪些?惡寒, 即怕冷、畏寒之意。惡寒的症狀為感覺很冷,得衣加被後也不得以緩解,在外感表證或陽虛裡證都可出現。風寒在表,必兼有發熱、頭痛、脈浮等陽虛惡寒,是內臟虛寒,寒證。此外,還有裡...
2014-05-21 -
寒冷冬季這12種食物暖胃暖身又暖心
在寒冷的日子裡,最幸福的事情莫過於能吃上熱氣騰騰的食物,然後整個人都暖暖的~羊肉是這個季節的美食,它不但能滿足你的胃,還能養氣血、禦寒氣、健體魄。還有哪些食物是可以暖身的呢? 1、紅葡萄酒 美味的紅...
2017-03-10 -
寒潮來臨 寒冷冬季需警惕這九種易發疾病
隨著冬季的到來,一些季節性疾病也隨之來襲,預防這些疾病的發生,你是否準備好了呢? ■感冒 勤洗手可以預防感冒的發生。因為別人經常觸摸過的開關、門把手等是最髒的地方,因此經常洗手,尤其是在接觸這...
2010-12-15 -
寒冷天氣 四招幫助兒童增強抵抗力
寶寶身體健康是每位家長的最大心願,而冬季常常是兒童各種疾病的高發期。為此,下麵便分享四種健康小妙招,幫您的寶寶增強抵抗力,不再懼怕寒冷冬日。 1、冷熱水交替洗浴 用冷水和熱水交替給兒童洗浴可以有效...
2015-02-05 -
寒冷性紅斑的偏方
寒冷性紅斑的發病原因至今都不是很明確,但是大多數人認為寒冷性紅斑是因為受到寒冷的刺激而出現的病症,在天氣寒冷的時候,就是寒冷性紅斑多發的時候,所以,在寒冷的季節注意保暖可以有效避免患寒冷性紅斑。下...
2014-08-04 -
女性體寒吃什麼 四類食物抵禦寒冷改善體寒
一、蔬菜 包括新鮮的、罐裝的(無佐料、脂肪、糖等其他添加劑)蔬菜;番茄醬。但蔬菜類不能和非核心類食物合併(比如油炸的蔬菜和豆類,油浸蔬菜、糖漬的蔬菜等都不是核心類食物)。 1、根莖...
2016-10-20 -
寒冷天氣 暖胃食療方
隨著氣溫漸漸變冷,冬季也悄悄來臨了。氣虛血虛的人很容易就手腳冰涼,那麼氣虛血虛的人吃什麼食物好呢?趕緊來瞭解下吧! 對於這種情況下的怕冷人群,建議常喝胡蘿蔔洋蔥湯。因為胡蘿蔔能夠增強體力和...
2016-04-27 -
中醫5道暖身餐 ,強身健體抵禦寒冷
禦寒要從內部調理做起。從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷、麻木,多是屬於氣血的毛病,因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。如果您有手、腳、耳朵、小腿等感覺特別寒冷的苦惱,試試專家推薦的幾款能...
2016-10-17 -
寒冷冬季 勿把寒氣吃進肚
中醫師張根明指出,秋冬進補要有所講究,特別是體質本身就寒的人,尤其不能食用過多的性寒食物,否則容易導致肚子痛。這是因為,冬季人的身體處於封藏狀態,需要養陰,而攝入過多的寒涼食物容易破壞掉人體封藏...
2010-07-24 -
診斷冷蕁麻疹可用寒冷試驗
寒冷試驗一般用於冷蕁麻疹的診斷,常用的有冰塊試驗、冷水試驗和冷空氣試驗。 冰塊試驗 為了與水源性蕁麻疹相區別,在做這個試驗時,要先將冰塊放入塑膠袋或熱水袋中,然後置於前臂處,而不能將冰與皮膚直接...
2012-05-17