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蒜”你狠 再貴也要吃
前兩天去蘇果超市逛了一圈，發現大蒜居然要10.8元每斤了!以前大蒜都是白菜價，現在都快趕上豬肉了!能吃得起大蒜的都是土豪級別的人物。 儘管如此，大蒜再貴我們也得堅持吃，尤其是冬天!不為別的，就為它...
2017-02-27 -
肝火旺盛要吃什麼？
荸薺汁 上火導致咽喉腫痛、淋巴發炎的人多了起來。這雖不算大病，但也很折磨人。而荸薺就是清熱去火的“良藥”。 荸薺營養豐富，汁多味甜，自古有“地下雪梨”、“江南人參”之美譽。荸薺有很好的醫療保健效果...
2017-02-28 -
冬天為啥人人都要吃它
冬天如何通過吃一種肉來禦寒這兩天各地新聞關注最多的無疑就是百年難遇的極寒天氣，在這兩天暴雪、極寒這樣的字眼不止一次的被提及，如何有效過好這個寒冬，很多人乾脆整天呆在空調房裡，更有甚者是會呆在床上不下...
2016-11-24 -
女性不吃早飯危害大 易得六種疾病
早飯在一日三餐中是最重要的一餐，它為開始新的一天補足營養和能量，所以說，早餐不僅要吃，而且要吃好。不過在日常生活中不少女性朋友們為了減肥而選擇不吃早餐，要知道不吃早餐的危害很大，容易患病。接下來...
2016-06-13 -
不吃早飯危害大 女性不吃早飯的十大危害
很多人因為晚起床的問題，所以養成了不吃早飯的習慣。特別是不少女性，早起需要化妝，有時候時間不夠用或是減肥等因素，總是不吃早飯。要知道，不吃早飯的危害是很大的。接下來為大家介紹女性不吃早飯的十大危...
2016-05-31 -
新手媽咪月子內不要吃這些食物
新手媽咪月子內不要吃這些食物1產婦不要吃巧克力產婦整天在嘴裡嚼著巧克力，會影響食欲，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。研究還證實，如果過多食用巧...
2015-01-04 -
備孕女性要吃什麼 推薦三款超強備孕食譜
推薦三款超強備孕食譜想要讓自己更加順利的懷孕，那麼在日常生活當中一些食物的，保健問題是需要注意的，因為這些食物的一個營養補充，可以幫助你增加懷孕的幾率，對於寶寶來講也是有健康的，所以說希望女性朋友在...
2015-01-22 -
痔瘡手術後忌口很重要 防止復發海鮮牛肉千萬不要吃
痔瘡病人術後不能吃什麼？痔瘡病人術後不能吃什麼？很多痔瘡病及其家屬都不知道痔瘡術後，對於該吃什麼和什麼不該吃，一直都不是很清楚，病人在術後身體還比較虛弱，通過合理的飲食可以使傷口癒合的快一些，要是吃...
2014-04-04 -
糖尿病人每日要吃多少食物呢
隨著社會老齡化趨勢，高血壓、高脂血症、糖尿病的患者逐年增加，這三種疾病往往伴隨發生。此類疾病的飲食預防和治療尤為重要，其中以糖尿病的飲食限制最嚴格。那麼，糖尿病人每日要吃多少食物呢? 1、要計算理...
2016-09-27 -
經常熬夜一定要吃這些
相信不用我多說，你就知道經常熬夜有哪些危害了，沒錯，經常熬夜會讓你精神不集中、抵抗力下降，這些都會帶來一系列的疾病困擾。所以，經常熬夜的危害非常大，我們需要有效防治。如果你不得不熬夜，那請在熬夜的...
2016-08-20 -
想要吃出好肌膚嗎 美白祛斑食譜推薦
誰不想讓自己越變越美，由內而外美出來的健康肌膚更是我們想要的。更何況要是臉上斑點密佈、臉色暗黃的話，那更是讓女人難以接受，因此會想辦法美白祛斑。小編提醒，想要美白祛斑的話，建議從飲食上下手。接下...
2016-10-11 -
寶寶一天要吃多少奶
一、寶寶一天要吃多少奶二、寶寶抵抗力吃什麼三、寶寶常見疾病寶寶一天要吃多少奶1、新生兒一天應該吃多少奶據觀察,半個月～1個月的新生兒:一天吃奶次數少則6～7次,多則可達12～13次;每次奶量少則60...
2016-11-18 -
吃飯要細嚼慢嚥 不吃變質食物
飲食健康與飲食習慣密不可分，很多不對的飲食習慣，往往會對寶寶的身體健康造成威脅哦!超廚辣媽們，你們家的餐桌上有這三種“怪”聲音嗎? 1.“呼嚕呼嚕” 風捲殘雲吃飯的聲音。吃得快，不能完全咀嚼，食物...
2017-02-28 -
女性宮寒懷不上，要吃這幾種暖宮食物
宮寒對女性朋友的身體會造成比較大的傷害，所以女孩子在生活中可以多吃一些暖宮食物，那麼女性宮寒吃什麼好呢？下面不如一起來瞭解下吧。 盤點能暖宮的食物 枸杞 枸杞是我們比較常見的養生滋...
2016-11-21 -
經期可以吃阿膠嗎 經期最好不要吃阿膠
月經期間會流失一部分的血，這個時候很多女性朋友就開始考慮要不要補補血，就想到了吃阿膠，阿膠確實有補血的功效，但是吃阿膠也是有禁忌的。尤其是女性在經期的時候，飲食需要特別的注意，否則會導致身體出現...
2016-12-05 -
注意4種魚最好不要吃
魚的功效與作用，相信大家都有所瞭解。不過，你知道有哪些魚是不能吃的嗎？同時，要健康吃魚就要多講究才行哦。在這裡，小編來為大家一一介紹哪些魚不能吃以及吃魚要有什麼講究，快來一起看吧。 吃魚的注意事...
2016-08-11 -
大腸癌的飲食怎麼吃好？
大腸癌的飲食怎麼吃好？大腸癌多是由於人們飲食方面，導致的發腸癌的發病。隨著人們生活條件的提高，飲食的多方面化，使得大腸癌的發病率增高。而腫瘤專家介紹說，日常生活中，一些食物可以預防大腸癌的發病，下面...
2017-02-28 -
就餐儘量不要吃三種素菜
現代社會，很多人為了健康飲食已經開始吃素了。在餐館吃飯，咱們得兼顧口福和健康不是？“素菜我要地三鮮”,“幹煸豆角”,這樣的素菜真的就健康嗎？ “洗過‘油鍋澡',再健康的素菜也變得不健康了。”營養...
2016-09-13 -
吃不下也要吃 揭秘8種最難吃的養生食物
味道越怪越養人8種難吃食物最營養人們一直熱愛甜美、精細、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙的食物。在千萬年前，甚至只是四五十年前，人們的確經常過吃糠咽菜的日子，那時，人們的主要擔心不是患上糖尿病、心臟病、...
2014-08-07 -
春節養生如何睡好吃好 5道食譜吃出健康來
春節養生如何睡好吃好1作息：睡覺時間晚9朝6 熬夜最好子時睡半小時 “冬天應該早睡，適當晚起；夏天應該早睡早起。”養生專家認為人的作息應遵循大自然規律，春夏秋季儘量在5點起床，冬天也不能超過6點。“...
2014-01-26
