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5運動老人在家測試健康情況
編者按：現在很多的老人腿腳不方便不能定期的去醫院體檢，這樣就不能很好的知道自己身體的健康狀況。哪些運動可以讓老人在家自測身體健康呢? 心臟功能測試：在1分鐘內，向前弓背彎腰20次，前傾時呼氣...
2012-11-14 -
老人牙疼或許是冠心病在搗亂
老人牙疼或許是冠心病在搗亂 60歲的張大媽每天半夜總覺得左側的一排牙疼，多次治療沒有效果，最終卻被診斷為冠心病。老人以為是牙疼引起的冠心病，事實是這樣嗎？牙疼與冠心病究竟有何關係呢？ 實際上...
2017-02-04 -
老人如何預防冠心病 推薦八種食物
有資料顯示，世界上每年約有1700萬人因為冠心病祛濕。冠心病是人類的第一殺手，因此如何預防冠心病已經成為重點。下面就講講怎麼來預防。 老人吃八種食物預防冠心病 1.海魚 海魚能夠降低膽固...
2016-12-01 -
體檢專案 老人春季需要做防中風體檢
老人是家中的主心骨，每一個家庭都希望老人可以健康長壽，但是人到了一定的年紀，往往會被許多疾病纏身，這個時候一定要定期的做老人體檢，春季是中風的高發季節，中老年人要記得做防中風體檢，今天就給大家介...
2016-04-11 -
老人低血糖吃什麼好
一、老人低血糖吃什麼好1. 老人低血糖吃什麼好2. 老年人低血糖症症狀3. 老年人低血糖的原因二、老年人低血糖怎麼辦三、怎麼預防老年人低血糖老人低血糖吃什麼好1、老人低血糖吃什麼好1.1、暈素兼吃在...
2017-01-25 -
秋季老人怎樣預防高血壓呢
補充衣服的同時，也應該鍛煉一下身體，做一下秋季的飲食安排，做下高血壓方面的護理工作，把血壓給降下去。那麼高血壓老人秋季應該怎樣降血壓呢，平常都應該怎樣做鍛煉和飲食呢。 秋季老人怎樣預防高血壓呢 1...
2017-02-17 -
慢性胃炎老人生活的禁忌
慢性胃炎臨床表現：本病進展緩慢，常反復發作，中年以上好發病，並有隨年齡增長而發病率增加的傾向。部分患者可無任何症狀，多數患者可有不同程度的消化不良症狀，體征不明顯。各型胃炎其表現不盡相同。 慢性胃炎...
2017-02-17 -
老人要想身體好 睡好這三種覺
方法步驟： 01 大覺，是指晚間較長時間的睡眠。晚上9點到淩晨3點是有效睡眠時間，也是最佳睡眠時間。晚上少睡半個小時，白天多睡3個小時都補不回來。因此老人最好在晚上10點之前入睡，早上六七點鐘起床...
2017-01-20 -
老人冬燥喝什麼粥
方法步驟： 01 杏仁粥 用甜杏仁20克，以熱水泡軟去皮搗爛，與粳米100克共煮粥，煮沸後再放入冰糖適量，同煮成粥即可。此方適用於肺虛喘咳的老年便秘者食用。 02 菠菜粥 菠菜適量，放入...
2017-01-20 -
老人甲狀腺功能亢進症可早防
“甲狀腺功能亢進症”即甲亢，多見於青年女性，但60歲以上的老人也可發生，約占全部甲狀腺功能亢進症病人的10%-17%，一般認為與更年期內分泌失調有關。 甲狀腺是人體最大的內分泌腺體，位於頸部氣管的兩...
2017-02-18 -
老人乙肝的症狀 肝病護理需遵循五原則
老年乙肝病人的6大症狀 1、病情重的多，合併急性肝衰竭可達15%―25%，肝炎病死率超過10%。易發生出血、腦病，腎衰；易發生水鹽紊亂：易發生多器官衰竭。 2、黃疸發生率較高，80%以上老年...
2016-07-20 -
老人腳風濕是什麼原因該怎麼辦
這是現實生活中很多人們所關注的一個問題，因為當下生活當中老人患得腳風濕疾病的患者人數是越來越多，患得此病給極大的影響到了老人們的生活品質和日常行動，所以大家對於老人腳風濕怎麼辦都是很重視的，下...
2015-05-06 -
老人白內障必吃的十種食物
研究表明。目前治療白內障，沒有特效藥物。不過，日常可以吃些食物來延緩老年性白內障的發生、發展。下面小編就為你推薦十種老人白內障必吃的食物，僅供參考。 研究表明，身體內自由基產生過多，可以攻擊...
2016-09-02 -
老人謹防肛門疾病
人到老年容易患各種肛門疾病，如痔瘡、肛裂、肛門瘙癢、脫肛、肛門失禁、肛周膿腫等。這些肛門疾病會給老年人的身體和日常生活帶來很大麻煩。因此，為了避免上述疾病的發生，老年人應高度重視肛門的保健。 那麼，...
2017-02-18 -
老人冬天養腎的那些小知識
方法步驟： 01 首先，冬天老人要多吃羊肉、牛肉和強腎的“黑色食品”，例如黑豆、黑芝麻、黑木耳、海帶紫菜等，還可多吃一些具有補腎效果的食品，例如核桃、板栗、桂圓等。 02 其次，老人冬天...
2014-12-18 -
老人患肺結核怎麼辦 4個護理要點來幫你
老人患肺結核怎麼辦，家庭護理有4要點： （1）注意補充營養 老年肺結核患者一般全身功能較差，往往存在營養不良。 在抗結核藥物治療的全過程中，機體的組織再生修復過程比較緩慢，病程遷延不愈。因...
2016-04-26 -
八旬老太跳廣場舞時心臟病發作暈倒
1月6日下午，80歲的李娭毑在家人陪同下，從市醫院步行回家。因跳廣場舞時心臟病發作暈倒，李娭毑被舞伴送到醫院進行手術治療，住院幾天後，已經基本恢復健康。醫生提醒，健身很有必要，但冬天氣溫低，戶外...
2016-01-25 -
老人貧血吃什麼好？
方法步驟： 01 豬血——豬血中的鐵是血紅素鐵，不只含量高過任何一種食物，而且極易被人體吸收，其在小腸內的吸收率可達37%，與市售的許多補鐵劑的基本成分（血紅素鐵）的吸收率相當。所以，老人若每天平...
2017-01-13 -
導致老人頭暈的6個原因
方法步驟： 01 頸椎病——常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病頭暈的主因。 02 血粘度高——這個因素是少不了的，...
2017-01-11 -
老人行走慢可能是抑鬱
方法步驟： 01 據美國“心理科學中心”網站報導，英國倫敦大學學院的學者在一項新研究中發現：與沒患有抑鬱症的老人相比，患有抑鬱症的老人行走速度較為緩慢。 02 步速會受到多種因素的影響，...
2015-01-07
