方法步驟：
01 首先， 冬天老人要多吃羊肉、牛肉和強腎的“黑色食品”， 例如黑豆、黑芝麻、黑木耳、海帶紫菜等， 還可多吃一些具有補腎效果的食品， 例如核桃、板栗、桂圓等。
02 其次， 老人冬天要保持睡眠充足， 要多參加戶外運動鍛煉， 這不僅能增強腎氣的功能， 還能提高人體的免疫力， 可幫助肺呼吸， 來預防哮喘等慢性呼吸系統疾病的發作呢。
03 老人適當的還可做一些按摩運動哦， 按摩腳底的湧泉穴可增強身體的抵抗能力。 冬季睡前建議用熱水來泡腳， 並按揉腳心不僅可幫助睡眠還可放鬆神經的壓抑哦。
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皮膚一到冬天就會起一些小疙瘩很癢怎麼辦！
應該是季節性皮炎,多吃水果少吃火鍋. [詳細答案]
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五年前檢查出有梅毒，醫了一年以後到現在還是陽性，沒有網上說的那些症狀，也不傳染不知道這是什麼病，好煩，我是是懷孕是用紙巾傳染的。
梅毒有許多的傳播途徑，未經治療的梅毒孕婦在整個病程都可經胎盤傳播給胎兒的。建議最好給孩子做一個傳染病方面檢查明確一下有無梅毒攜帶，這樣比較放心。祝你和孩子健康。 [詳細答案]
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