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要想眼睛明亮就要常常吃這些！
新研究發現，每天吃一根香蕉可改善眼睛健康，減少眼部疾病，降低失明風險；常喝薄荷茶可改善記憶力。一起來看看這些依據是什麼，為什麼有這些好處呢！ 每天吃香蕉 眼睛更明亮 新研究中，研究小組...
2016-06-13 -
如何去黑眼圈 10個方法還你明亮雙眼
眼部是非常脆弱的部位，即便再小心，一個不注意，濃重的黑眼圈就會出現在你的眼部，那麼我們應該如何去黑眼圈呢?吃什麼能夠幫助我們去除黑眼圈呢?下面小編就為大家介紹下去黑眼圈的十個小方法，讓愛美的你能...
2014-10-29 -
辦公室瑜伽 練辦公室瑜伽讓雙眸更加明亮
今天，我們和大家一起來學習幾組辦公室瑜伽，不同於其他鍛煉身體的瑜伽動作，練習這些瑜伽動作可以幫助我們緩解眼睛疲勞。大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟來學習一下，或者也可以參考相應的瑜伽視頻教程來學習。...
2017-03-12 -
八個方法讓眼睛更明亮
方法一 熨目 每天晨起或睡前，取坐或立式，閉目，同時雙手掌快速摩擦揉搓，約半分鐘便會感到發熱發燙，隨即迅速將雙手掌按撫於雙眼上。待熱感不明顯時，再如法重試一次，每日如此迴圈14次。此法有通經活...
2010-08-04 -
緩解眼睛疲勞的方法，6種食物還你明亮雙眼！
現在由於人經常長時間的使用手機和電腦，眼睛容易出現疲勞，這就使得我們的眼睛健康受到了影響。那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢?下面為大家介紹6種能緩解眼睛疲勞的食物，供大家瞭解。 6種食物還你...
2016-03-16 -
幾則明目偏方 讓你的眼睛明亮動人
眼睛如果不經常保養的話，會導致很多的眼部疾病!這也會使得很多人眼睛的視力下降，在夜裡常常看不見或看不清東西。所以，小編就為大家整理出了這些能夠明目的偏方，希望能夠説明到需要幫助的人! 明目偏方...
2015-11-18 -
8款改善視力美食方法，眼睛明亮要常吃！
眼睛是心靈的窗戶要想眼睛好在生活中我們除了少用電子產品，還要在飲食上注意保護眼睛才行，今天小編就為大家詳細的介紹幾款保護視力的，食療方法趕快來瞭解一下吧！ 核桃棗杞雞蛋羹 核桃仁（微炒...
2016-03-15 -
吃什麼讓孩子的眼睛更明亮
維生素 A 維生素 A 對於維持人體的正常視覺，有著非常重要的作用。因為它是合成視覺感光物質的重要原料，如果缺乏維生素 A ，眼睛對弱光的感受能力就會下降，使幼兒在弱光環境下不能看清楚物體。正常兒...
2008-09-17 -
冬季選柳丁入菜，吃出明亮好心情！
冬季的應季水果，除了常見的蘋果梨子香蕉外，貨架上最常見的就是色澤明亮溫暖的柳丁了，看到柳丁，仿佛內心就像被太陽照耀一般令人愉悅。柳丁不僅直接生吃補水又補充維生素，入菜也是別有風味哦！今天為大家推薦...
2016-02-17 -
多吃菠菜讓眼睛更明亮
除了熬夜和過分勞累之外，營養不良是眼睛“受傷”的一大原因。英國曼徹斯特大學的一項研究證實，菠菜是葉黃素的最佳來源之一，而葉黃素對於預防眼睛衰老導致的“視網膜黃斑變性”十分有效。美國俄亥俄州大學的...
2010-08-26 -
8種護眼美食 讓眼睛越吃越明亮
現如今，電腦已經成為人們工作和學習的工具。長期面對電腦容易滋生很多眼部疾病，乾眼症、近視眼等時常發生。那麼，吃什麼可以保護眼睛呢？下面就是中醫為我們推薦的八款護眼美食，希望大家能夠在平時裡多吃些...
2014-01-06 -
吃葡萄 給你明亮雙眼
關於多吃水果有利於身體健康的知識已經漸漸被廣大人們漸漸熟知。其實水果不僅能補充人體所需的維生素，還可預防原發性肝癌。專家表示通過研究發現，通過某些水果提取物，生產藥物製劑或口服液，方便肝癌高危...
2010-06-04 -
吃什麼讓寶寶的眼睛更明亮？飲食促進視力發育
眼睛更明亮？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 大腦所獲得的外界的資訊中，多半以上...
2012-03-06 -
預防近視 使孩子眼睛明亮的飲食
近視 使孩子眼睛明亮的飲食" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 作為父母都希望自己...
2011-09-20 -
有黑眼圈怎麼辦？6個妙招還你明亮大眼
眼部一向是女性養護的重點，而黑眼圈卻讓人看起來又滄桑又憔悴。為了趕走可惡的黑眼圈重拾美麗雙眼，很多女性都購置了昂貴的眼霜和眼膜對眼周日夜保養。護膚品的效果畢竟比較緩慢，下面小編教你幾個妙招，讓你快速...
2016-04-01 -
哪些食療方讓你眼睛明亮
想要擁有明亮的眼睛不需要佩戴上美瞳，選好對應的食療，你也可以有一雙迷人的眼眸。 核桃棗杞雞蛋羹 核桃仁（微炒去皮）300克，紅棗（去核）250克，枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎，放瓷...
2012-09-27 -
玉米既可明亮眼睛還可防黃斑
日常生活中，玉米是很常見的一種粗糧食物，很多人也很喜歡吃它，但是隨著生活水準的日益提高，玉米卻又漸漸淡出人們的視野。 但是隨著健康意識的增強，人們認識到玉米等粗糧對人體健康也有重要的意義，玉米...
2013-05-27 -
兒童眼睛明亮飲食3大謀略
謀略1 食譜別窄了 營養不勻衡是造成視力問題的一個重要因素。 眼球發育跟全身發育一樣，需要均衡的營養，如果缺失了某種營養元素，眼睛也就會出現類似“生病”的反應。亮眼家庭的營養素清單上這麼多種類...
2010-01-13 -
讓眼睛更明亮健康的食物
“電腦族”因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬等症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。那麼吃啥能讓眼睛明亮健康？ 維生素B族 維生素B1是視...
2010-03-30 -
怎麼飲食讓你眼睛更明亮
想要擁有明亮的眼睛不需要佩戴上美瞳，選好對應的食療，你也可以有一雙迷人的眼眸。 核桃棗杞雞蛋羹 核桃仁（微炒去皮）300克，紅棗（去核）250克，枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎，放瓷...
2012-09-06
