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神州明目聰慧功
神州明目聰慧功屬導引派醫行功法。系泉福有編寫發表於1990年。 臨床應用：對眼科疾病、神經衰弱、失眠健忘、高血壓等病有一定的療效。 練功方法：①自然站立。②雙手掌扶肚臍，意守丹田，想丹田有一明珠散...
2017-02-17 -
吃什麼對眼睛好 電腦族養肝明目四妙招
電腦族每天對著電腦，工作一整天，很容易導致眼睛乾澀。那麼，電腦族眼睛乾澀怎麼辦呢?吃什麼對眼睛好呢?接下來，帶著這些疑問，讓我們一起到文章中看看，電腦族怎樣保護眼睛好吧! 眼睛是人類的心靈之窗...
2016-04-29 -
頭面部美容保健法之明目法
目通於肝，秉性易暴躁者，多鬧眼病。年老者大多視力減退。老年人遇勞累或天熱時，眼角多見白液點，俗稱眼屎。還有迎風流淚，甚者述會有白內障等。明目法，就能防治以上病症的出現。現按次序，分述於下： 1．擦掌...
2017-02-17 -
駐景補腎明目丸
【處方】五味子的功效與作用 熟地黃（酒蒸，炒）枸杞的功效與作用子的功效與作用 楮實子（酒浸）肉蓯蓉的功效與作用（酒蒸，焙）車前子（酒洗）石斛的功效與作用（去根）各30克 青鹽（另研）30克 沉香（另...
2017-02-17 -
銀杞明目湯中藥方劑
中醫學術裡對疾病有很多專業的稱呼，例如陰虛。身體如果有陰虛的情況，會變得視物模糊、頭暈眼花。這裡小編建議大家多喝銀杞明目湯中藥方劑，銀杞明目湯的功效在治療陰虛方面還是很好的。來看銀杞明目湯的用法...
2016-07-01 -
枸杞決明酒（滋陰平肝/清熱明目）
主料：枸杞根白皮150克，石決明150克，米酒5斤。 功用：滋陰平肝，清熱明目。適用於目赤腫痛流淚，視物昏花不清。服法：每日2次，每次20~30毫升。活隨量飲服，不可飲醉。 製作：將枸杞根白皮洗淨，...
2011-03-29 -
養生粥譜薈萃——養肝明目粥
一、菊粥 原料：藥菊嫩芽（或幼菊）15克，大米100克，冰糖適量。 用法：將幼菊洗淨，切細，大米淘淨，冰糖打碎，三者同放鍋中，加清水適量，以武火燒沸後轉文火煮成粥。每日早晚各服食1次。 功效：此粥...
2017-02-18 -
早餐吃什麼粥 十款補腎養血明目粥
早餐吃什麼粥？俗話說得好，早餐要吃得好。在我們身邊早餐吃的最多的就是喝粥，喝粥有助於我們清理腸胃。那麼早餐應該吃什麼粥呢，早餐該吃什麼，早餐吃什麼粥最好，早餐吃什麼粥補腎，下面就和小編一起去看...
2016-11-01 -
喝對5款明目粥可預防老花眼
老花眼是由於年紀一大氣血漸損，肝腎等器官漸漸衰老精氣虧損，不能榮養眼目所致。中醫專家認為要多注意用眼保健可以很好的預防很減緩視力的衰退。下面介紹幾款防治老花眼的中醫藥膳。 1、何首烏粥 何首烏60...
2017-03-08 -
明目粥怎麼做呢
組成 芡實20粒，龍眼肉7枚，糯米100克。 制法 將芡實、龍眼肉與糯米同煮粥。此粥又稱“飛揚粥”。每日空腹服1－2次。 用法 服食。 說明 益精強志，聰耳明目，通五臟，潤顏色。
2013-03-26 -
明目粥之雞肝粟米粥呢
雞肝粟米粥 【原料】雞肝2個，糯粟米（小米）60克，鹽、水適量。 【制法】雞肝洗淨切碎，糯粟米（小米）淘洗乾淨，兩者一同入鍋共煮粥，粥熟，調味即可。 【功效】益肝明目，滋陰養血。 【用法...
2013-03-26 -
明目粥有哪些呢
榛子杞子粥 原料：榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。 制法：先將榛子仁搗碎，然後與枸杞子一同加水煎汁，去渣後與粳米一同用文火熬成粥即成。 功效：養肝益腎，明目豐肌。 用法：每日1劑...
2013-03-23 -
明目粥之雞肝粟米粥
雞肝粟米粥 【原料】雞肝2個，糯粟米（小米）60克，鹽、水適量。 【制法】雞肝洗淨切碎，糯粟米（小米）淘洗乾淨，兩者一同入鍋共煮粥，粥熟，調味即可。 【功效】益肝明目，滋陰養血。 【用法...
2013-01-31 -
明目粥之蒼術豬肝粥
蒼術豬肝粥 【原料】豬肝100克，蒼術9克，小米150克。 【制法】將蒼術焙乾為末，將豬肝切成兩片相連，摻藥在內，用麻線紮定，與小米加水適量，放入沙鍋內煮熟即可。 【功效】養肝明目。 【...
2013-01-31 -
明目粥之豬肝陳米綠豆粥
豬肝陳米綠豆粥 【原料】豬肝、陳大米各100克，綠豆50克。 【制法】綠豆、大米淘淨，加水適量，煮粥，快熟爛時，加入洗淨、切碎的鮮豬肝，豬肝熟透即可食用。不宜加鹽。 【功效】益肝明目，消腫...
2013-01-31 -
明目粥之桑椹果粥
桑椹果粥 【原料】桑椹罐頭50克，糯米100克，冰糖適量。 【制法】1、先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛（加入桑椹果汁）備用； 2、米洗淨後加適量清水入砂鍋中煮粥，先大火，後小火，粥熟後，加入搗爛...
2013-01-31 -
明目粥之豬肝雞蛋粥
豬肝雞蛋粥 【原料】豬肝50克，雞蛋1個，粳米50克，鹽、薑、味精少許。 【制法】豬肝切細，與米煮粥，熟時打入雞蛋，加鹽、薑、味精調味，稍煮即可。 【功效】補肝明目。 【用法】空腹食用，...
2013-01-31 -
明目粥之榛子杞子粥
榛子杞子粥 【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。 【制法】先將榛子仁搗碎，然後與枸杞子一同加水煎汁，去渣後與粳米一同用文火熬成粥即成。 【功效】養肝益腎，明目豐肌。 【用法】...
2013-01-31 -
明目粥之杞子粳米粥
杞子粳米粥 【原料】粳米60克，菟絲子、枸杞子各20克，白糖適量。 【制法】1、將粳米、枸杞子洗淨備用；2、菟絲子洗淨後搗碎，並先加水煎煮，煮滾後取汁去渣備用；3、將枸杞子、粳米加入菟絲子汁...
2013-01-31 -
電腦族宜喝明目粥
電腦族常常會有眼睛乾澀，視物不清，渾身疲倦，情緒不穩定症狀。中醫學認為“久視傷肝”，肝通目，若肝血不足，易使兩目乾澀，視物昏花。因此，電腦族應注意養肝。下面介紹幾款適合電腦族常喝的養肝粥。 菊...
2013-01-28
