組成
芡實20粒， 龍眼肉7枚， 糯米100克。
制法
將芡實、龍眼肉與糯米同煮粥。 此粥又稱“飛揚粥”。 每日空腹服1－2次。
用法
服食。
說明
益精強志， 聰耳明目， 通五臟， 潤顏色。
明目粥怎麼做呢
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