小編一般都喝雜糧粥， 第一次做鹹味的粥。 想來想去還是做皮蛋瘦肉粥吧， 簡單經典， 既補充了水分， 還能補充一定量的動物蛋白， 覺得不錯。 漸冷的冬季， 喝一碗熱乎乎的粥， 滿腹溫暖， 也是一種享受啊下面就和小編一起去看下皮蛋瘦肉粥的做法吧。
材料：大米， 瘦肉， 鹽， 澱粉， 皮蛋， 薑， 蔥。
做法：
1、大米（東北大米）提前泡好， 大概泡2-3小時；瘦肉切絲， 用少許鹽和澱粉抓一下；皮蛋切丁；姜切成細絲；蔥切成末。
2、砂鍋中放入足量的水（應該是很多）， 大火燒開， 之後放入泡好的米， 燒開， 轉小火， 慢慢熬半個小時， 之後放入瘦肉絲、皮蛋丁和少許薑絲， 繼續小火熬半小時左右， 至黏滑可口。
3、出鍋前放入蔥末， 即可。
瘦身紫薯桂花粥紫薯100克、糙米、紫米、薏米各20克、紅棗幾顆、、糖桂花少許。做法：先將薏米紫米淘洗乾淨用涼水泡好2小時，紅棗去核，紫薯去皮切小塊。然後先將紫米和薏米倒入砂鍋加水大火煮開加大米和紫薯... [詳細答案]
玉米粥的做法做法一製作材料主料：玉米麵(黃)100克,黃豆粉15克制作流程在水快要煮開的時候，加入玉米及黃豆粉一起煮成粥狀，趁微溫時服用。做法二食材準備 玉米粥:圖玉米粉、牛奶、雞蛋、白糖、蜂蜜製作... [詳細答案]
1首先，我們要挑選優質的蓮子、糯米跟紅糖。2準備好蓮子50克，糯米50克，紅糖一匙。3蓮子用開水泡脹後削皮去心，然後倒入鍋內，加水，小火煮半小時後放在旁邊備用。4將糯米洗乾淨後倒進鍋中，加水煮10分... [詳細答案]
臘八粥製作原料大米50克，黃小米50克，粘黃米50克，糯米50克，秫米(粘高粱米)50克，紅小豆100克，蓮子100克，桂圓100克 花生米100克，栗子100克，小紅棗100克，白糖適量。製作方法... [詳細答案]
您好：考慮你說的情況可以的，注意平時給寶寶多喝水，預防寶寶上火。 [詳細答案]