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四種人群適合的養生餐
目前市場上常見的糊狀食品有芝麻糊、藕粉、麥片、核桃粉、麵茶等,這些食品因為食用方便、營養豐富得到了很多人的喜愛。 上班族 芝麻黑豆漿做早餐 黑芝麻糊中的主要成分是黑芝麻粉和澱粉。黑芝麻粉的脂肪...
2016-11-29 -
夏季5月各類人群的養生法則
五月已經逐漸進入了夏季,氣溫高,空氣濕度大,人們要注意防暑降溫。 平時可多喝白開水,出汗過多時,最好喝鹽開水,以補充體內丟失的鹽分,保持體內的滲透壓平衡,以確保健康。 生活在南方的人,飲食...
2016-05-08 -
豆漿的禁忌人群有哪些
豆漿的禁忌人群有哪些 四季養生閱讀配圖 豆漿一直以來都被廣大女性朋友視為美容佳品,因為它富含蛋白質和大豆卵磷脂,可以起到延緩衰老的的做作用。加上豆漿口感醇厚,所以我們經常習慣早餐來一杯豆漿。 ...
2017-02-19 -
寒露時節不同人群如何養生 老人養生宜神補
寒露時節老人養生宜神補寒露時節,天氣越來越冷,這樣的天氣會使老年人心情不好,哀愁、煩悶,甚至出現各種心理問題。因此,寒露時節的養生要講究“神補”,做到不傷精神、調整好情緒。神補,就是要精神愉悅,從而...
2015-06-09 -
產後易感冒是什麼原因
方法步驟: 01 1生完小孩之後,准媽媽的體質就是比較虛弱的,很多女性生完小孩之後身體的抵抗力各種機能都還未能馬上恢復到孕前的狀態,因此稍微天氣轉涼啊,或者有什麼不慎就容易感染感冒。 02 2...
2016-08-18 -
健康養生湯藥飯前喝 揭秘哪類人群飯前喝湯喝死人?
哪幾種人飯前喝湯死翹翹我們在吃飯前提前先喝湯這樣有助於腸道通暢,使身體更加苗條。但這種方法並不適用於所有的人,那些人不適宜在飯前喝湯呢?1慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍的人因為相比健康人,他們胃酸分泌較少,...
2014-04-23 -
盤點:八大冠心病高危人群
近年來,越來越多的年輕人都被查出患有冠心病,並頻頻發生猝死事件,它已不再成為“老年病”的代言了。下面小編就來給大家說說易患冠心病的高危人群,想知道的可以進來看看。 冠心病高危人群有哪些 一...
2016-08-29 -
婚後抑鬱症的易患人群
方法步驟: 01 1很多剛剛結婚沒多久生完孩子的女人,自已還未真正成熟起來,而老公常年不在身邊,此類型婦女易患抑鬱症。獨自一人撫養孩子長大的女人需要付出的精力和心血常人不能想像,得心理疾病的機率也...
2015-01-20 -
心血管患者不易吃肥牛 6類人群養生需遠離肉製品
1 腎 功能損害者: 雖然肉是一種營養價值較高的 蛋白質 ,但為了減輕腎的工作負擔,腎病患者蛋白質的攝入量應略低於健康人的量,必須和 腎臟 的排泄能力相適應,必要時暫時停止吃肉。 2心血管疾病...
2015-05-13 -
4種人群不宜多吃魚
魚是很多朋友都喜歡吃的食物, 魚肉 吃起來細膩,含有的 蛋白質 的含量高,同時脂肪和 膽固醇 的的含量卻是很低的,常吃魚類食物,還能提高我們的 記憶力 等。但是吃魚也是有飲食禁忌的,下面就給大家介...
2015-05-13 -
9類人群千萬不要吃辣椒
如今, 水煮魚 、麻辣香鍋、烤魚、辣 火鍋 ……辣無疑是當今最流行的味道。辣味美食是不少人的飲食最愛, 辣椒 那種又香又辣的味道叫人吃了超級爽快,但是這辣味美食可不是所有人都能吃的,中醫提示,9類...
2015-05-13 -
濕熱體質人群白露時節如何飲食
白露節氣的養生重點是“潤秋燥,除積寒”,那麼濕熱體質人群在白露時節飲食有哪些注意事項呢? 適宜:百合、芋頭、蘿蔔、銀耳、番茄、豆腐、胡蘿蔔、梨、蘋果、葡萄 白露節氣為典型的秋季氣候,以燥邪為主,容...
2012-09-27 -
揭秘枸杞子6大養生功效 哪些人群不宜食?
枸杞子延緩衰老的6大功效枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質,利於睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、膨大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其...
2014-12-17 -
鴨蹠草適合人群
說起鴨拓草可能很多人並不知道它是什麼.其實鴨拓草是一種草本植物,而且鴨拓草還是一種營養非常豐富的植物,也是一種可以入藥的植物.愛人們的日常生活中,其實處處都可以見到鴨拓草的,只是人們不知道它是什麼...
2015-07-31 -
容易感冒鼻塞按這裡馬上解決
天氣涼了,一個疏忽不小心就容易感冒,而感冒最害人的就是鼻塞的症狀了,鼻子堵住沒法正常呼吸,而且堵時間長了還容易頭痛,實在是影響人的精神和情緒,這會對我們的正常生活造成很大的影響,長時間這樣下去,很...
2017-02-19 -
早產兒的易感併發症
早產兒器官發育不成熟,對外界環境適應能力差,易發生各種併發症。一、新生兒呼吸窘迫綜合征:由肺表面活性物質合成不足所致,本病主要見於早產兒及剖宮產兒,尤多見於33周以下。二、頻發性呼吸暫停:約70%極...
2016-01-11 -
最容易患肺結核的人群盤點
同學小王是個模特,在這個“零號身材”風靡時尚圈的時代,如何保持身材成為她的一大困擾。她便想到了節食,沒辦法推掉的飯局就採用“催吐”的方法。很快,她瘦了不少,可沒多久,發燒、咳嗽等症狀襲擊了她,不得...
2014-05-19 -
冬天易感冒 吃6種食物能防治
剛開始入冬的此時是最容易出現感冒症狀的,有什麼辦法可以防治感冒呢?除了要注意增加衣物外,還可以多吃一些具有防治感冒的食物。在這裡,就來為大家具體介紹一下冬天感冒要吃什麼好,千萬別錯過了。 冬天感...
2016-11-22 -
哪些人群不宜服用安眠藥?
方法步驟: 01 1孕婦絕對不能服用安眠藥的,對胎兒的影響特別大,不利於寶寶的成長發育。有可能造成畸形,或者是寶寶出生後造成哺乳困難,黃疸等症狀。 02 2正在哺乳期的媽媽不能服用安眠藥,安眠...
2015-02-08 -
冬季流感橫行 5類人群需提前防感冒
5類人最需防流感1體溫低。在正常範圍內,體溫低免疫力也會隨之下降。手腳容易冰冷的體寒人群,相比其他人更容易得流感。此類人可以用熱水袋或者“暖寶寶”等工具給腰腹部保暖,促進血液迴圈,進而提高體溫。但要...
2014-12-18